صحیح فٹنگ کے جوتے کے ساتھ اگلے درجے میں اپنا WOD لے لو
اگر آپ CrossFit کرتے وقت اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے اور مجموعی آرام کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں، تو آپ کو پہلے سے کچھ اہم خصوصیات کے ساتھ صحیح جوتے کا انتخاب کرنا ہوگا. کم پروفائل یا کم ہیل سے پیر کے قطرے کے ساتھ کراس فٹ کے جوتے تلاش کریں، جس کا مطلب یہ ہے کہ اون پیر سے زیادہ زیادہ نہیں ہے. اگر جوتا کے ہیلس بہت زیادہ ہیں یا وہ بہت تکلیف ہیں تو، آپ اپنے انگلیوں پر جا سکتے ہیں اور جب آپ اٹھانے یا squatting کر رہے ہیں تو بہت آگے بڑھا سکتے ہیں. جوتا کا واحد واحد استحکام اور توانائی کی بہتر منتقلی کے لئے مضبوط اور مضبوط ہونا چاہئے. آپ کو بھی تلووں کو کچھ اچھا کرشن کرنا پڑے گا، لہذا آپ کے پیروں کو زمین اور مستحکم پر پھنس گیا، قطع نظر آپ کو اٹھانے کے لۓ کتنا ہی.
کراسٹٹ جوتے میں ایک اور مقبول خصوصیت ایک وسیع پیر باکس ہے، تاکہ آپ کے انگلیوں کو پھیلانے اور اپنے وزن کو تقسیم کرنے کے لئے بہت سارے کمرے کی اجازت دیں. آپ بھی ایک جوڑے جو ہلکا پھلکا ہے چاہتے ہیں، لہذا جب آپ کود یا چھڑکاو کرتے ہیں تو آپ اپنے بوجھ میں بہت زیادہ اضافہ نہیں کر رہے ہیں. کراس فٹ کے جوتے پائیدار اور سخت مواد بنائے جاسکتے ہیں تاکہ وہ پہلوؤں اور دیگر کھرچنے سرگرمیوں کے دوران رکھے جائیں.
ان خصوصیات کے ساتھ جوتے تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے لئے، ہم نے اختیارات کے ذریعے ترتیب دیا اور خواتین کے لئے سب سے بہترین کراس فٹ جوتے کی فہرست مرتب کی. جوتے تلاش کرنے کے لئے ایک نظر ڈالیں جو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور بجٹ کے حق میں ہیں.
نائکی خواتین کا میٹون سنگین کراس فٹرز کے لئے بہترین، انتہائی ورسٹائل جوتے ہے. چاہے آپ چڑھنے، چلانے، اٹھانے، لچکنے، سپرننگنگ یا جمپنگ کر رہے ہیں، نائکی میٹون میں آپ کو یہ سب سہولت میں مدد ملتی ہے. جوتا کے فلیٹ پلیٹ فارم اور فرم ربڑ ہیل آپ کو استحکام دیتا ہے اور آپ کو اٹھانے کے لئے کی ضرورت ہے. صارفین کو ہلکا پھلکا احساس اور انتہائی استحکام کے جوتا کی کامل مجموعہ سے بھی محبت کرتا ہے. اعلی پہننے کے علاقوں میں کڑھائی پر قابو پانے کے ساتھ، یہ جوتے سخت حالتوں اور گھسنے والی سرگرمیاں، جیسے چڑھنے کے دوران رہیں گے. لچکدار فورفیوٹ جوتا آپ کو آپ کے پیروں پر روشنی رہنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا یہ آپ کے چلانے اور کارڈی مشقوں کے لئے بہترین ہے. جوتے بھی فائی وائائر کے وسط فٹ ٹیکنالوجی کی حامل ہوتی ہیں، جو آپ کے پاؤں کو جگہ میں تالا لگا دیتے ہیں. احساس اور ٹخنوں پر میش جوتا کی سانس لینے اور نمی wicking صلاحیتوں کے ساتھ مدد کرتے ہیں.
ریبکس نانو سال کے لئے ایک قسم کے رہنما ہیں اور اس کے آرام اور استحکام سے منسلک، کراس فٹرز کے ساتھ مقبول رہتا ہے. ایک مضبوط، کم سے کم ڈراپ کے ساتھ، جوتا لفٹنگ اور نچلے حصے کے لئے ایک مضبوط بنیاد ہے. یہ گریپی پیر اور ہیل کے ساتھ، کرشن کے علاقے میں بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. جوتا بھی وسیع پیمانے پر پیر باکس کی خصوصیات رکھتا ہے، جس میں آپ کے پاؤں پھیلانے اور پھیلانے کے لئے بہت سارے کمرے کی اجازت دیتا ہے. ہموار نینوواویز نے اوپری پائیدار اور وینٹیلیشن فراہم کرتے ہیں، اپنے پاؤں کو خشک اور آرام دہ رکھنا.
کچھ دوسرے کراس فٹ کے جوتے کے مقابلے میں اسی طرح کی خصوصیات لیکن کم قیمت ٹیگ کے ساتھ، میرلیل نرس رسائی فلیکس جوتے ایک عظیم قدر ہیں. ایک بہت ورسٹائل جوتا، یہ چل رہا ہے اور CrossFit دونوں کے لئے استحکام کی صرف صحیح رقم کے ساتھ ہلکا پھلکا، کم سے کم احساس محسوس کرتا ہے. جسمانی grooves کے ساتھ ربڑ outsole چپچپا، grippy ہے، اور بہترین کرشن فراہم کرتا ہے کہ آیا آپ جم میں اٹھا رہے ہیں یا ہر قسم کے موسموں میں ٹریلز پر چل رہے ہیں.
کم پروفائل اور فرم ہیل کے ساتھ، ایڈڈاس خواتین کے پاور لیفٹینٹ جوتے اس معاونت اور استحکام کی پیشکش کرتے ہیں جو CrossFitters کو بھاری بوجھ اٹھانے کی ضرورت ہے. ان میں ایک اضافی وسیع پیر بھی ہے، اور آپ کے پیروں کو بہت زیادہ کمرے کو پھیلانے اور پھیلانے کے لئے فراہم کی جاتی ہے. ایک پائیدار مصنوعی چمڑے کی بنا پر، یہ جوتے ہلکا پھلکا ہے، لیکن ابھی تک کراس فٹ سرگرمیوں کے دوران دھواں لینے کے لئے کافی مشکل ہے. Powerlift میں اضافہ کے استحکام کے لئے، midsole قفل پٹا بھی شامل ہے. کچھ دوسرے کراس فٹ کے جوتے کے مقابلے میں، وہ معقول قیمت ہیں، لہذا آپ اپنے بکس کے لئے بہت زیادہ بوجھ لیں گے.
کچھ جوتے جو CrossFit کے لئے اچھے ہیں وہ چلنے کے لئے بہت سخت اور غیر آرام دہ ہیں، لیکن Inov8 F-Lite 195 جوتے ایک ورسٹائل، لچکدار جوتے ہیں جو CrossFit دونوں سرگرمیوں اور چلانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ بہت ہلکا پھلکا، تیز، اور صرف ایک 3 ملی میٹر ہیل-پیر پیر چھوڑ دیتے ہیں، لہذا آپ زیادہ طاقت کے لئے زمین کے قریب ہیں. انھوں نے آپ کو عمدہ گرفت اور کرشن دینے کے لئے اشارے کے ساتھ ایک چپچپا ربڑ واحد کا حامل ہے، خاص طور پر جب چڑھنا یا چل رہا ہے. جوتا کے روپ ٹی ٹی پر قابو پانے میں اس کے استحکام اور کرشن میں اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر رسی چڑھنے کے لئے. خاندانی پیر خانہ نے خواتین کو وسیع پاؤں کے ساتھ ایک مضبوط انتخاب فراہم کیا ہے.
نائکی مفت جوتے لچک، آرام اور استحکام کا بہترین مجموعہ ہیں، انہیں CrossFit اور چلانے، ساتھ ساتھ روزانہ کے استعمال کے لئے ایک اچھا انتخاب بنانا ہے. جوتے 'ساختہ میش اندرونی آستین ایک جراب کی طرح فٹ فراہم کرتا ہے جسے پاؤں ہگڑا ہے، اس کی روک تھام کی روک تھام. فاسٹ نالی outsole، جس میں مایوولول کی لمبائی اور چوڑائی کے ساتھ گہری کٹائی پیدا ہوتی ہے، بہترین لچک کو فراہم کرتا ہے اور قدرتی طرز عمل کو فروغ دیتا ہے.
واحد اندر اندر اور باہر دونوں سطحوں پر سب سے زیادہ سطح پر شاندار گرفت اور کرشن فراہم کرتا ہے. نائی فائی وائیر ٹیکنالوجی آپ کے پیر کو تالے میں رکھتا ہے، لفٹنگ اور پس منظر کی نقل و حرکت کے لئے بہترین مدد فراہم کرتا ہے. یہ جوتے ایک وقفے وقفے کی مدت کی ضرورت نہیں ہوتی اور صحیح طور پر باکس سے باہر آرام دہ اور پرسکون ہیں. بہت مزہ مزہ رنگ کے مجموعوں میں دستیاب ہے، آپ کو جموں پر پہننے یا شہر کے ارد گرد چلنے والی سجیلا نظر آئے گی.
اسسیس جییل فورٹیوس ایک کم پروفائل کا جوتا ہے جس میں ایک مضبوط، مستحکم بنیاد اور لفٹنگ کرنے اور اس کے نچلے حصے کے لئے عظیم کرشن فراہم کرتا ہے. اساتذہ کے مقبول جییل تکلیف کا شکریہ، یہ جوتے صرف صحیح رقم کی بھرتی ہے، لہذا وہ جمپنگ، چلانے، اور دیگر اعلی اثرات کی سرگرمیوں کے لئے بہت آرام دہ اور پرسکون اختیار بھی ہیں. جوتے ڈبل ڈبل سلائی سہ ماہی کے پینل فوری پس منظر کی نقل و حمل اور سپرننگنگ کے لئے اضافی پاؤں کی حمایت فراہم کرتا ہے. مضبوط اووریاں اور آنسو کے مزاحم رائنوسکن ٹوکیک یہ جوتے جو CrossFit کے لئے آپ کی ضرورت ہے استحکام دیتا ہے.