آپ کے گھر کے جم آپ کے لئے صحیح ماڈل کے ساتھ آئیں
نئے سال کے ساتھ نیا صحت کا اہداف آتا ہے. اگرچہ بہت خوبی کے حل میں شکل حاصل کرنے کی وضاحت کی گئی ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو بہترین ورزش حاصل کرنے کے لئے ایک جم کو ادارہ کرنا ہوگا.
گھومنے والی مشین: دماغ میں تمام فٹنس کی سطح کے ساتھ بنائے جانے والے ایک ٹکڑے کے بارے میں بات کرتے ہوئے شروع کرتے وقت گھر جم کو ایک مشکل کام کی طرح لگ سکتا ہے.
آپ کے اتھلیٹک صلاحیت کی کوئی بات نہیں، قطع نظر اس کی کم اثرات کی سرگرمیوں کی وجہ سے ایک عظیم ورزش ہوسکتی ہے. جب یہ ورزش ہر کسی کے لئے ہے، تو تمام قطار کی مشینیں برابر نہیں ہوتی ہیں. آپ کی نقل و حرکت پر منحصر ہے، ورزش کا قسم آپ چاہتے ہیں اور آپ کتنا خرچ کرنے میں مصروف ہیں، ہر صحت مند حوصلہ افزائی مختلف کلیدی خصوصیات کو مل جائے گا.
آپ کی ضروریات کے لئے سب سے بہترین قطار کی مشینیں یہاں ہیں:
ایمیزون پر تقریبا 1،500 پانچ اسٹار جائزے کے ساتھ، ماڈل ڈی دنیا میں سب سے بہترین رولر ہے. کارکردگی کی نگرانی کے ساتھ مکمل طور پر لیس ہے، یہ مشین تمام اعداد و شمار کو ٹریک کرتا ہے اور سہولت کے لئے پیش سیٹ ورک کے ساتھ بھری ہوئی ہے. آپ اس ڈیٹا کو کمپیوٹر میں یوایسبی (شامل نہیں) بھی شامل کرسکتے ہیں تاکہ آپ کے فٹنس اہداف کو آسانی سے ٹریک کریں. اس کے علاوہ، دل کی شرح کی نگرانی کے لئے بلوٹوت مطابقت رکھتا ہے.
Ergonomically، نشست مضبوط ربڑ سے بنایا جاتا ہے، جس سے زیادہ تر خریداروں کو آرام دہ اور پرسکون ہونا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، footrests ایڈجسٹ اور ہینڈل ایک ہموار گرفت پیش کرتے ہیں.
جبکہ زیادہ سے زیادہ مشینیں 300 پونڈ وزن کی صلاحیت میں زیادہ سے زیادہ ہیں، یہ ایک 500 پاؤنڈ تک برداشت کرنے کے لئے بنایا گیا ہے.
یہ رائور 4 'x 9' کی جگہ لیتا ہے لیکن تیزی سے سٹوریج کے لئے دو ٹکڑوں میں الگ الگ ہوتا ہے (اور اس کے پاس ایک زپپی حرکت کے لۓ ہے!).
ہم میں سے اکثر سال کے اس وقت سے باہر نہیں بولے گی، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ قطار نہیں کر سکتے جیسے آپ اپنے پسندیدہ جسم میں زپ کر رہے ہیں.
یہ ہائیڈرولک رائور اپنے پانی کی انگلیوں کو پانی کے بغیر پانی کے احساس کا پیچھا کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. چاہے آپ جنگ کی بھاری لہروں یا ایک ہموار سمندر کی تلاش کر رہے ہو، پہلی ڈگری آپ کی مائع مزاحمت کی اس سایڈست سطح کے ساتھ سرگرمی کے مطلوبہ مطلوبہ سطح پر منحصر ہوسکتا ہے. یہ ماڈل پیشہ ورانہ صفروں کے ساتھ تعاون میں ڈیزائن کیا گیا تھا جو حقیقی زندگی کے تجربہ پر قبضہ کرنے میں مدد کرتا تھا.
ہاتھوں، کلائیوں اور ہاتھوں پر کشیدگی کو روکنے کے لئے ergonomic ہینڈل بنا دیا جاتا ہے. صارفین نے استعمال کیا ہے دیگر مشینوں کے مقابلے میں ہموار پل پر تبصرہ کرتے ہیں.
اس سے بھی زیادہ حقیقی بنانے کے لئے، یہ مشین بھی پانی پر قطار کی آواز کی طرف اشارہ کرتا ہے. اس ماڈل پر وزن کی حد 300 پاؤنڈ ہے.
یہ دو میں ایک مشین ان لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جو اپنے کاموں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں یا کچھ "مکمل جسم" چاہتے ہیں. نہ صرف آپ موٹر سائیکل یا اس سے قطع کرسکتے ہیں، لیکن سب سے اوپر ہینڈل بپس پی curls جیسے اوپری مشقوں کو انجام دینے کے لۓ واپس لے جاتا ہے. اور ٹرانسپ لچکدار مشین بھی ایک مزاحمت کی ہڈی کے ساتھ آتا ہے کہ آپ کو سیٹ کے نیچے ٹانگ پریس کرنے کے لۓ منسلک کرسکتے ہیں. اس میں آپ کے کیلوری جلانے، فاصلے اور زیادہ سے زیادہ LCD دکھاتی ہیں.
اسی طرح کی مصنوعات کی طرح، یہ اسٹوریج مقاصد کے لئے بھی جوڑتا ہے. صارفین کو کام کرنے کے دوران سیٹ اپ اور پرسکون تحریکوں کی آسانی بھی پسند ہے. اس پر وزن کی حد صرف 250 پونڈ ہے لہذا سب کے لئے مناسب نہیں ہے.
"ڈور رور دنیا کی عیش و آرام کی مشین" کا نام نگار "Concept2 Model E" مقبول ماڈل کے "جدید" ورژن ہے. ایک اہم فرق یہ ہے کہ یہ مشین اعلی سطح پر بیٹھا ہے، اور وہ ان لوگوں کے لئے جنہوں نے متحرک مسائل کے ساتھ بہت اچھا بنایا ہے. جبکہ قطار میں تمام عمروں کا مقصد کم اثر اثر ورزش فراہم کرتا ہے، جبکہ کم سے کم سیل مشینیں کچھ سلائڈ اور آسان نہیں ہیں.
آسان تک رسائی کشیدگی کے کنٹرول کے ساتھ ساتھ آپ کے کام کو ذاتی بنانے میں مدد کرنے کے لئے مقناطیسی مزاحمت کے آٹھ درجے ہیں.
الیکٹرانک مانیٹر وقت، فاصلے، رفتار، وقفے، فی منٹ اسٹروک، اور فوری طور پر فیڈریشن فراہم کرتا ہے. یہ رؤور 500 پاؤنڈ کی صلاحیت رکھتا ہے.
یہ رائور صرف اقتصادی طور پر بہت اچھا نہیں ہے بلکہ ہر گھنٹیاں اور بجٹ پر ابتدائی یا کسی کو اس کی ضرورت ہو سکتی ہے.
ایک "ایمیزون چوائس" کی مصنوعات، سنی ہیلتھ روور آپ کو آپ کے ہاتھوں کی مکمل حرکت اور مزاحمت کو تبدیل کرنے کی صلاحیت دیتا ہے جس میں ایک نوبت کی باری کے ساتھ ہوتا ہے.
LCD مانیٹر چھوٹا ہے لیکن بنیادی طور پر ہوتا ہے: اسٹروک شمار، وقت اور کیلوری کا سراغ لگاتا ہے.
یہ مشین ایک آرام دہ اور پرسکون سیٹ سے لیس ہے، جو 300 پاؤنڈ تک، اور غیر پرچی ہینڈل اور پیڈالل رکھنے میں کامیاب ہے. مبصرین نوٹ کریں کہ یہ ایک اچھی مشین ہے لیکن ان لوگوں کے لئے جو زیادہ جدید ہے، یہ کافی "مضبوط" نہیں ہوسکتا ہے.
کومپیکٹ اور پورٹیبل (صرف 32.5 "x 48") اور 47 پونڈ کا وزن لے کر، اوربلاجی روور ایک چھوٹا سا جگہ میں پسینے کا کام کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے.
لیکن شاید اس کے سائز کے مقابلے میں کہیں بھی زیادہ سے زیادہ حد تک ایک ورزش کرنے کی صلاحیت ہے جہاں آپ کے ہاتھوں کے ساتھ مکمل رینج کی رفتار ہے.
اصل قطار اس کی نقل کرتا ہے کہ پانی پر اس کی ہائیڈرالک سلنڈر مزاحمت کے ساتھ ہوتا ہے.
پاؤں پلیٹوں کو متحرک کرنے میں آسانی کی رفتار اور ایک موٹی، بولڈ سیٹ بنانے میں مدد دیتا ہے کہ صارفین اپنے وقت کو رور میں لطف اندوز کرتے ہیں. ایک اور "ایمیزون انتخاب،" یہ مشین ایک مانیٹر کے ساتھ لیس ہے جس سے تیز رفتار، وقت، قطار کی گنتی، فاصلے، کیلوری جلانے اور میل مکمل ہو جاتی ہے. یہ 250 پاؤنڈ ہوسکتا ہے.
اگر آپ ایسے ہیں جو آپ کو بستر میں رہنے کے بجائے صبح یا رات کے ورزش میں پسند ہے، یا شاید آپ کو آپ کے سامان کے ہمراہ ٹی وی کے مقابلے میں ٹی وی سننا چاہتے ہیں، آپ اس اسپرپر خاموش مشین سے خوش ہوں گے.
یہ روور ان لوگوں کے لئے 12 مختلف کاموں سے لیس آتا ہے جو اپنی معمول کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں. یا اپنے اختیار کو اپنی مرضی کے مطابق کرنا چاہتے ہیں.
اس کے مقناطیسی مزاحمت کے آپریشن کے ساتھ، یہ مقناطیسی رائڈر آپ کو شکل میں حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے یا آپ کو اپنے اسٹروک کو پورا کرکے حقیقی چیز کے لئے مشق کر سکتا ہے.
LCD ڈسپلے آپ کو عام پڑھنے پر تازہ رکھتا ہے: پلس کی شرح، وقت لیا، شماروں کی تعداد، کیلوری جلانے. وزن کی صلاحیت 275 پونڈ ہے.