اپنے پورے جسم کو اس کم اثر انداز کے ساتھ کام کریں
جیسا کہ ہر چیز کے لئے ایک اپلی کیشن ہے، ہر ممتاز ورزش کے لئے بھی مزاحمت بینڈ بھی ہے جو آپ کرنا چاہتے ہیں. چاہے آپ اپنی بازو، ٹانگیں، گائٹس، یا پیٹ میں طاقت اور تعریف بنانا چاہتے ہیں، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ کام کے لئے مناسب بینڈ حاصل کررہے ہیں.
مزاحمت بینڈ ان کے استحکام، لاگت کی تاثیر، اور پورٹیبل کی وجہ سے ایک مشق پروگرام میں شامل کرنے کے لئے ایک گرم چیز بن چکی ہے. یوگا سے آپ کے اپنے گھر کے ورزش پروگرام میں پائلٹوں کو، بینڈ ایک نرم ابھی تک پیداواری انداز میں پٹھوں کے گروپوں کو مشغول کرنے میں مدد ملتی ہے. مجموعی طور پر فلاح و بہبود کو حاصل کرنے کے لئے نہ صرف یہ بہت اچھا ہے، لیکن چوٹ سے بازیاب ہونے میں بہت بڑی مدد ہوتی ہے یا جو جسمانی تھراپی آپ کے جسم کی ضرورت ہوتی ہے اس سے آپ کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ وہ آپ کے اثر کو فروغ دینے اور اثرات کے بغیر "وزن" فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہاں، ہر قسم کے ورزش کے لئے بہترین مزاحمت بینڈ.
یہ سبسیلر ایمیزون پر 5،000 سے زیادہ 5 ستارہ کی جائزیاں رکھتے ہیں. فٹ آسان بنانا بینڈ سیٹ پانچ بینڈ کے ساتھ آتا ہے جو مختلف مزاحمت پیش کرتا ہے. اضافی روشنی یا ہلکے بینڈ کا استعمال کریں اگر آپ ابتدائی ہیں اور وہاں سے چلے گئے ہیں. ہدایت گائیڈ اور تعریفی ای بک بینڈ کے لئے بہترین طریقوں کا مظاہرہ کرنے کے لئے واضح ہدایات فراہم کرتا ہے.
صارفین 100 فی صد حقیقی، ماحول دوست لیٹیکس سے محبت کرتے ہیں، اس کی جلد پر ابھی تک آسانی سے کام کرنے کے لۓ کافی آسان لگ رہا ہے. حقیقت میں، کچھ مبصرین نے اپنی ہر روز سرگرمیاں (میل اور باورچی خانے کے ارد گرد چلنے کے لئے چلنے کے لئے چلتے ہیں) حاصل کرنے کے لئے کہیں بھی وہ کہاں پہنتے ہیں کہ وہ کس طرح پہنتے ہیں. ایک اور توجہ قیمت ہے. پلس، نہ صرف آپ بینڈ اور رہنمائی حاصل کرتے ہیں بلکہ سفر (یا اسٹوریج) بیگ بھی کرتے ہیں، لہذا آپ اپنے ورزش کو جہاں کہیں بھی رہیں گے لے سکتے ہیں.
اگر آپ کچھ بلک شامل کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو، SPRI بینڈ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو کہ پٹھوں کو شامل کرنے کے لئے چاہتے ہیں ان کے لئے سخت مزاحمت کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے. منتخب کرنے کے لئے تجویز کردہ ہدایت کی پیروی کرنے کے لئے پانچ مختلف سطحیں ہیں جو آپ کے لئے صحیح ہے. ان طرح بینڈ پر ہینڈل یقینی طور پر آرام کی ضرورت ہے اور اس میں حال ہی میں اس گرفت میں شامل کرنے کے لئے اپ گریڈ کیا گیا ہے جو آپ کے ہاتھوں کے ورزش کے دوران آپ کے ہاتھوں کو اچھا لگے گا. بہادر ڈیزائن ایک پائیدار، دیرپا بینڈ کے لئے بنا دیتا ہے جو لباس پہنا سکتا ہے.
اس بینڈ کو گلیوں کے لئے کیا بنا دیتا ہے موٹی معیار کا مواد اور جدید ڈیزائن ہے. BootyKit بینڈ صرف استعمال کرنے میں آسان نہیں ہے لیکن آپ کو ورزش آپ کی خواہش دینے میں مؤثر ہے. AVID صارفین اس بات سے متفق ہیں کہ فی دن صرف 5 سے 10 منٹ تک، آپ جلدی نتائج دیکھیں گے. بینڈ اسٹوریج اور لے جانے کے لۓ ایک بیگ کے ساتھ آتا ہے، ساتھ ساتھ آپ کو شروع کرنے کے لۓ ایک گہرائی ورزش گائیڈ یا آپ کو اپنے معمول کے معمول کو تبدیل کرنے کے لۓ اختیارات دینا. یہ ایمیزون پسند صرف ایک جہتی نہیں ہے، تاہم. تجزیہ کاروں نے اس کے پیروں اور اوپری جسم کے لئے بھی استعمال کیا ہے!
صحتمند انشورنس سیٹ میں آپ کو مکمل ورزش کے لئے ہر چیز میں شامل ہونا شامل ہے. خریداری میں شامل پانچ مختلف بینڈ، ہینڈل، ایک لے کر کیس، دروازے لنگر، ٹخنوں کی پتلون اور ورزش کے رہنماؤں ہیں. کارخانہ دار جم معیار ربڑ کا استعمال کرتا ہے لہذا آپ اپنے گھر کے آرام میں پیشہ ورانہ گریڈ بینڈ حاصل کر رہے ہیں (یا جہاں بھی بینڈ آپ کی قیادت کریں). مزاحمت 10 سے 50 پاؤنڈ تک ہوتی ہے اور رنگ کوڈت ہوتا ہے جب آپ کیا استعمال کررہے ہیں. ہینڈلز آپ ergonomically بنایا جاتا ہے، آپ کے پٹھوں کو ٹما کرنے کے دوران انتہائی تکیا فراہم کرنے کے لئے. اگر آپ اپنے آپ کو چیلنج کرنا چاہتے ہیں تو، شامل کتاب کی کوشش کرنے کے لئے مختلف مشق کے اختیارات فراہم کرتی ہیں.
قطع نظر صحت کی سطح پر، بینڈ مرد اور عورت دونوں کے لئے مناسب ہے. RIMSport مزاحمت کے متعدد دریاؤں کی اجازت دیتا ہے تاکہ ہر جسم اور پٹھوں کا گروپ حصہ فائدہ اٹھا سکے. آپ اس ہپ کے مزاحمتی بینڈ کو اپنے ٹانگوں، ٹخوں، ہپسوں، بیک، ہتھیاروں اور کندھوں کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. بینڈ کا استعمال کرتے ہوئے کاموں سے پہلے اور بعد میں دونوں گلیوں اور ہونٹوں کو مشغول اور مضبوط بنانے میں مدد ملے گی. جب آپ کسی اضافی دھکا کے ساتھ وزن کے ساتھ یا بغیر بغیر squats کر رہے ہیں تو اسے پھینک دیں.
ہپ سولنگ کے لئے ایک اور بونس گھر کی جسمانی تھراپی کے ساتھ یا چوٹ سے بحالی کی مدد کرنے کی صلاحیت ہے. صارفین کو کوئی پرچی ٹیکنالوجی سے لطف اندوز کرتے ہیں، اور بینڈ کو اس جگہ پر کوئی فرق نہیں رکھتے.
مزاحمت بینڈ تین اقسام میں آتے ہیں. لوپ بینڈ جس سے آپ مختلف مشقوں جیسے squ squats کے ساتھ ساتھ ھیںچ سکتے ہیں، کھلے بینڈ جو ھیںچ کے لئے زیادہ موزوں ہیں، اور بینڈ ٹیوبیں جو مزاحمت کی تربیت کے لئے بہتر ہیں. یہ ماڈل ٹیوب ورژن ہے اور سات مختلف بحرین میں آتا ہے لہذا آپ ایک یا چند ایسے ہی منتخب کرسکتے ہیں جو آپ کی سطح اور ضروریات کو پورا کرتی ہیں. وہ 4 لمبائی میں ہیں لہذا بہت سے مختلف بلندیوں کے لئے کام کر سکتے ہیں. کشن ہینڈل ایک آرام دہ اور پرسکون گرفت فراہم کرتا ہے جو آپ کو پسینہ نہیں کرے گا. ان کو استعمال کرنے کے لئے آپ بینڈ کے وسط میں قدم رکھ سکتے ہیں اور بسس پی کرلیں جیسے ھیںچو کے مختلف قسم کے ہوتے ہیں. یا سر کے پیچھے استعمال کریں اور اپنی بازو کے ساتھ اپنے پیچھے مضبوط کرنے کے لئے ھیںچو. آپ اپنے گھر کے گھر میں جانے کے لۓ بہت سارے مؤثر مشق تلاش کرسکتے ہیں.
جائزہ لینے والوں کو ان کے ہلکا پھلکا پورٹیبل بنانے کے لئے ان سے محبت ہے اور کراس ٹریننگ سے ہر چیز کے لئے جسمانی تھراپی میں استعمال ہوتا ہے.
ان کے پل اپ کھیل کو پورا کرنے والے افراد کو انٹey ھیںچ اسسٹ بینڈ کے مقابلے میں کوئی نظر نہیں آتا. ھیںچو اپ بینڈ ایک پل اپ اپ کامل کرنے کی کوشش کرتے وقت آپ کو وزن کی مدد دیتے ہیں لہذا آپ اپنے آپ کو خود کو طاقت حاصل کر سکتے ہیں. یہ سیٹ آپ کو ایک مختلف سستی قیمت پر مختلف مزاحمت بینڈ دیتا ہے. ہر بینڈ کی مختلف مدد کی سطح 5-35 پونڈ ہے، سیاہ: 25-65 پونڈ، جامنی: 35-86 پونڈ، گرین: 50-125، لہذا آپ بہت زیادہ یا تھوڑی مدد کا انتخاب کرسکتے ہیں (یا اپنے راستے میں کام کرتے ہیں) .
یہ بینڈ بہترین تجزیہ رکھتے ہیں، ان کی اعلی معیار کی تعمیر، سستی قیمت، اور اپنے آپ کو ایک پل اپ کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت کا اظہار کرتے ہیں.