1 - محبت کے لئے کھانا پکانا؟ غذائی اشیاء ہیں جو اففائیسیس ہیں
ایک ایکفرافیڈیک ایسی چیز ہے جو آپ کو جنسی تعلقات یا حوصلہ افزائی دیتا ہے - وہ یرودائٹ، پیار اور خوبصورتی کے یونانی دیوی کے نام سے نامزد کیا گیا تھا. پورے تاریخ میں، ایکفروڈیکاسک کا عنوان کئی غذائیتوں کو عطا کیا گیا ہے جو جنسی فعل یا زراعت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں.
آج ہم جانتے ہیں کہ اسففڈیکاسک فوڈوں کو شاید آپ کی جنسی زندگی پر کوئی اثر نہیں پڑے گا، لیکن ان میں سے بہت سے آپ کی صحت کے لئے اچھے ہیں. شاید ان افواہوں میں پایا وٹامن، معدنیات، phytochemicals یا دیگر antioxidants شاید ایک صحت مند محبت کی زندگی کی حقیقی کلید ہے. سلائڈ شو کے ذریعے پلٹائیں ہماری پسندیدہ ایکفڈڈیماسک فوڈوں کو دیکھنے کے لئے.
2 - کیلے
اسفیکشن کے طور پر کیلے کا غصہ بالکل واضح ہے، اس کی شکل دی گئی ہے. لیکن ان کے ساتھ ساتھ غذایی فوائد بھی ہیں کیونکہ پوٹاشیم اور وٹامن اور معدنیات میں امیر ہیں. کیلے میں ایک اینجیم بھی شامل ہے جسے برومیلیڈ کہتے ہیں جو مرد جنسی صحت کو بڑھانے کے لئے کہا جاتا ہے.
3 - اسپرگوس
Asparagus ایک دوسرے کی ایک بالبدک ہے جو توجہ پر کھڑے نظر آتا ہے. اس طویل پتلی سبزیوں کو وٹامن جیسے مالیت اور وٹامن ک، معدنیات، ریشہ اور اینٹی آکسائڈنٹ میں امیر ہے. اور کیلوری میں قدرتی طور پر asparagus کم ہے.
4 - شہد
شہد ایک میٹھی اور چپچپا ایکفروسیسی کے طور پر ایک طویل تاریخ ہے. یہ قدیم شبیہیں کی طرف سے ان کے ہنیمون پر نوواڈوں کو اکثر پیش کیا گیا تھا. ایک غذائیت کے نقطہ نظر سے، شہد کسی بھی دوسری چینی سے زیادہ بہتر نہیں ہے، اگرچہ اس میں کچھ غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور آسانی سے توانائی کے فوری پھٹ کے لئے جذب ہوتے ہیں. لیکن یہ ذائقہ ہے جو شہد کو بہت جادوگر بناتا ہے - شہد کی ایک برج کسی بھی ڈش میں تھوڑا سا جڑنا شامل کرسکتا ہے.
5 - Avocados
Avocados مرد انااتومی کا ایک اور حصہ کی طرح لگتا ہے اور طویل عرصہ سے یفروسیسیوں کے طور پر سوچا ہے. چاہے یا نہیں چاہے وہ کسی کو کچھ کرنے کے قابل ہو، وہ قابل اعتراض ہے، لیکن وہ وٹامن، معدنیات، معدنیات سے متعلق برتن میں امیر ہیں اور پروسٹیٹ ہیلتھ کی مدد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
6 - چاکلیٹ
چاکلیٹ ویلنٹینز ڈے پر ہر جگہ ہے لہذا اس کے پاس کچھ یفروسیسی معیار ہے، ٹھیک ہے؟ شاید - سیاہ چاکلیٹ میں اینٹی آکسائٹس موجود ہیں جو صحت مند خون کے برتن دیواروں کی مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے خون بہاؤ میں مدد مل سکتی ہے. ذائقہ اور پگھل اندر اندر آپ کا منہ اعلی معیار کی چاکلیٹ کا احساس موڈ قائم کرنے کی طرف ایک طویل راستہ چلا سکتا ہے.
7 - خام آستین
خام oysters ایکفروسیسیوں کے طور پر افسانوی ہیں - یہ شکل یا ساخت ہو سکتا ہے؟ یا شاید غذائی مواد - آستین زنک میں زیادہ ہیں، جو مرد کی جنسی صحت کے لئے ضروری ہے. وہ پروٹین، کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، میگنیشیم اور وٹامن بی -12 میں بھی امیر ہیں.
8 - انگلیوں
انگلیوں کی پتیوں کو اکثر پارھروں کے علاقے میں دوسری جگہوں پر ننگے رنگوں کا احاطہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لہذا وہاں وہاں کچھ ایسوسی ایشن موجود ہے. یا شاید یہ کس طرح پکا ہوا انجیر بیج سے بھرا ہوا ہے (اور بالکل، ان کی شکل). کسی بھی صورت میں، انجیر آپ کی جنسی زندگی پر کوئی طاقت نہیں ہوسکتی ہو لیکن وہ غذائیت سے متعلق ہیں. انگلیوں میں زیادہ سے زیادہ دیگر پھلوں کے مقابلے میں زیادہ معدنیات، علاوہ میں ریشہ کی صحت مند خوراک شامل ہوتی ہے.
9 - سٹرابیری
سٹرابیریز وینس، رومن کی محبت سے دیوی کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، اور وہ دل کی شکل رکھتے ہیں، لہذا یہ واضح ہے کہ وہ سوفائٹیفیکشن کیوں ہیں. وہ یقینی طور پر اس فہرست پر غذا کی صحت مند ہیں. سٹرابیری وٹامن سی، پوٹاشیم، اور اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ بھری ہوئی ہیں.
10 - چلی مرچ
چلی مرچ کسی بھی کھانے کے لئے آگ اور جذبہ لاتے ہیں اور شاید وہ آپ کی پیدائشی زندگی میں اسی گرمی کو لے جا سکتے ہیں. چلی مرچ کیپاسکین، قدرتی مرکب ہے جو گرمی پیدا کرتی ہے. وہ بھی غذائیت ہیں - مرچ مرچ وٹامن سی اور دیگر وٹامن اور معدنیات کا ایک بہترین ذریعہ ہیں.
11 - انار
ارفرود، یونانی محبت کی دیوی کے لئے انارو نامزد کیا گیا تھا. بالآخر راؤنڈ پکایا اناج پھل مکمل طور پر بیجوں کے ساتھ بھرا ہوا ہے - ایک زرغیزی علامت کے طور پر کامل. اور ان میں ایک صحت مند ایک انار - اناج وٹامن، معدنیات، ریشہ اور اینٹی آکسائڈنٹ میں امیر ہیں.