اپنے بچے کو محفوظ اور آرام دہ رکھو
چل رہا ہے جب چل رہا ہے ، لیکن جب آپ کو جگنگ گھومنے والے کے ساتھ چل رہے ہیں ہمیشہ محفوظ ہونا ضروری ہے، آپ کو محتاط رہنے کا بھی زیادہ سبب ہے. یہاں ایک ٹہلنے والی گھومنے والی ، محفوظ، اور آپ کے اور آپ کے لئے آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون چلانے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
1 - یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ بہت پرانا ہے
چھ ماہ کے نیچے بچے کے ساتھ چلنے کے لئے محفوظ نہیں ہے جب تک کہ آپ کے گھومنے والی گاڑی کی سیٹ ایڈاپٹر نہیں ہے. گاڑی کی نشست کے ساتھ گھومنے والی گھومنے والی کا استعمال کرتے ہوئے اس کا مطلب یہ ہے کہ بچے کا سر اور گردن مستحکم ہو جائے گا اور وہ بہت زیادہ باؤنڈ نہیں ملے گا.
2 - فرنٹ وہیل کو لو
کچھ ٹہلنے والی گھومنے والے ایک فکسڈ سامنے پہیے ہیں، جبکہ دوسروں کو ایک سوئچ ہے جس سے آپ کو پہیا کو غیر مقفل اور غیر فعال کرنے کی اجازت دیتا ہے. جب آپ گھومنے والے کے ساتھ چل رہے ہیں تو، سامنے کی پہیے کو روکنے کے لئے یہ سب سے محفوظ ہے. یہ گھمکڑنے سے گھومنے والے کو روکنے سے روکتا ہے اور آپ کو حادثے یا گرنے کے باعث روک دیا جائے گا.
3 - مشق پیک
زیادہ سے زیادہ ٹہلنے والی گھومنے والی گاڑیوں کے ساتھ ساتھ دوسرے محکموں یا ہولڈرز کے نیچے ایک ٹوکری ہے، لہذا آپ کو آپ کے چلانے کے دوران آپ کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کے بچے کو تفریح کرنے کے لئے لنگوٹ، مسح، پانی (آپ اور آپ کے بچے کے لئے)، نمکین، اضافی کپڑے، اور کھلونا یا کتاب مت بھولنا.
4 - عناصر سے اپنے بچے کی حفاظت کرو
یاد رکھیں کہ آپ چل رہے ہو کیونکہ آپ چل رہے ہو، لیکن آپ کا بچہ نہیں ہوگا. لہذا اس کو ٹھنڈا موسم میں بنڈل. اگر یہ سرد اور ہوا ہے تو، آپ اپنے گھومنے والے کے لئے موسم ڈھال استعمال کرنا چاہتے ہیں. گرم دنوں پر ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ گھومنے والی اور گھومنے والی تارکین وطن کے ویزے اور سنی اسکرین سے بھی زیادہ نہیں ہے. بہت سرد یا گرم دنوں میں آپ کے رنز کو مختصر رکھیں (یا اپنے بچے کو اپنے خاوند یا بیٹھے کے ساتھ چھوڑ دیں).
5 - مکمل تعاون کے ساتھ اپنے بچے کو پٹا دیں
کنٹرول آپ کے بچے کو گرنے یا ہلکا کرنے سے بچائے گا، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اس کا مقصد اس طرح کا استعمال کریں. یہاں تک کہ اگر آپ بھی جلدی نہیں بڑھ رہے ہیں، اس کا سامنا اسے تک پہنچنے سے روکنے اور ان کی انگلیوں پہیوں میں پکڑا جائے گا.
6 - قریب کے طور پر ممکنہ طور پر قریب گاڑی چلانے سے بچیں
یہ پارک، موٹر سائیکل کے راستے، فٹ بال، یا دیگر علاقوں میں چلنے کا ایک اچھا خیال ہے جہاں آپ کو ٹریفک کے بارے میں فکر نہیں ہے. نہ صرف یہ ایک محفوظ انتخاب ہے، لیکن آپ کے بچے کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون سواری پڑے گی کیونکہ آپ کو سڑک پار کرنے یا گاڑیوں سے بچنے کے لئے بہت ساری روانی شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی.
7 - شیڈول خوشی سے چلتا ہے
نیپیٹم اکثر ایک رن کے لئے ایک اچھا وقت ہے اس سے پہلے کہ تحریک آپکے بچے کو سونے کے لۓ رکھ سکیں. کھانے سے پہلے دائیں چلانے کی کوشش کرنے کے لئے یہ اچھا خیال نہیں ہے، جب آپ کا بچہ بھوکا ہو گا اور اس گھومنے والے میں بیٹھنا نہیں چاہے گا.
8 - ہاتھ سے چلائیں نہ چلائیں
آپ کو اپنے گھمکمل کو تھوڑا سا دھکا دینے کے لۓ آزمائش کی جا سکتی ہے اور اسے جانے دو، لہذا آپ ہاتھ سے پاک چل سکتے ہیں، لیکن یہ اچھا خیال نہیں ہے. گھومنے والا آپ سے آسانی سے دور ہوسکتا ہے، جو آپ کے بچے اور آپ کے ارد گرد کسی اور کے لئے غیر محفوظ ہے.
9 - لیکن آپ ایک ہاتھ سے پش کر سکتے ہیں
جھگڑا گھومنے والی گھومنے والا آپ کی قدرتی بازو سوئنگ کو روک دیتا ہے، جس سے آپ کے پیروں پر یہ بہت مشکل ہوتا ہے. لہذا ایک بازو کے ساتھ گھومنے والی اور دوسرے کے ساتھ جھکنے کی کوشش کریں. ہتھیاروں کو سوئچ کر رکھیں تاکہ آپ دونوں طرف کام کریں.
10 - اپنی معمولی رفتار کو چلانے کی توقع نہیں
آپ اپنی رفتار سے آپ کی معمول رفتار سے کم از کم ایک منٹ تک کم رفتار کی توقع کر سکتے ہیں. لیکن آپ اپنی کوشش کے ساتھ مزید کیلوری جلاتے ہیں اور کچھ مزاحمت کی تربیت کرتے ہیں، لہذا سست رفتار کے بارے میں فکر مت کرو. اس کے علاوہ، آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ گھومنے والے سے زیادہ چلتے ہیں، یہ آسان ہوگا.
11 - اپنے گھومنے والے کے کنٹرول میں رہو
آپ کو اتنا جلدی نہیں جانا چاہئے کہ اگر ضرورت ہو تو آپ کو گھومنے والی گھومنے والی روکا نہیں روک سکتا. آپ اس طرح سے رفتار کا استعمال کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں اس طرح آپ ہمیشہ گھمکڑی کے کنٹرول میں ہیں.
12 - تھوڑا سا مکس کرو
ٹولڈر اور پری اسکول والوں کو گھومنے والے میں بے حد بے شمار ہوسکتا ہے، لہذا آپ ان کو باہر جانے اور رن کے دوران تھوڑا سا کھیلنے کے لئے چاہتے ہیں. وہ بہت خوش ہوں گے اور تھوڑا وقفے کے وسط کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہوں گے. میں ایک مقامی پارک میں چند میل چلانا چاہوں گا، اپنے بچوں کو تھوڑا سا کھیلنے کے لۓ، اور پھر انہیں پیک کریں اور گھر واپس چلائیں.
13 - ریس قوانین پر عمل کریں
کچھ سڑکوں پر دوڑ ٹہلنے اسٹولرز کی اجازت نہیں دیتے ہیں، جبکہ دوسروں کو کرتے ہیں، لیکن پھر سے شروع کرنے کے لئے ڈرون سے پوچھتے ہیں. اگر آپ ایک ٹہلنا گھومنے والے کے ساتھ دوڑ میں چل رہے ہیں، دوڑ کے مخصوص قوانین پر رہنا.