اییوپٹپٹس چائے فوائد اور سائیڈ اثرات

آوکالیپاس چائے ایک ہربل چائے ہے جس میں آسٹریلوی ایککالیپٹس ( ییوپیپٹپس گلوبلس ) درخت کے پتے سے بنائے جاتے ہیں. یہ گرم چائے عام طور پر سرد اور فلو کے علامات کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور دوسرے ٹیکوں کے ساتھ ایک آرام دہ اور پرسکون ٹنک کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے. ایکیوپلپٹس چائے فوائد کا مطالعہ مخلوط نتائج کے ساتھ محققین کی طرف سے کیا گیا ہے.

ییوپیپٹپس چائے کیا ہے؟

نیویپلپٹ درخت کی مختلف قسمیں موجود ہیں لیکن یوکلیپیٹس چائے اور آوکالیپاس کے تیل کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے عام طور پر نیلا گم درخت یا آسٹریلوی بخار درخت کہا جاتا ہے.

یہ تیزی سے بڑھتی ہوئی درخت طویل، چمکیلی سرمئی سبز پتیوں کی پیداوار کرتا ہے. پتی کے گندوں میں ایک مستحکم تیل (ایک ضروری تیل بھی کہا جاتا ہے) جسے نیویپلپٹ کا تیل کہا جاتا ہے.

درخت کے پسے ہوئے پتے سے، نیویپلپٹس چائے کو پتیوں سے نکالا جاتا تیل سے نہ ہونا چاہئے. لہذا گرم پینے کو کبھی کبھی نیویپلپٹس پتیوں کو چائے کہا جاتا ہے ، الجھن سے بچنے کے لئے.

چائے ایک پیلا سبز رنگ اور ایک مضبوط خوشبو ہے جو کچھ لکڑی یا پائن کی طرح بیان کرتے ہیں. دوسروں کو نیویگیشنس کی خوشبو صاف یا تازہ طور پر بیان کرتی ہے. چونکہ بہت ہونٹ باموں اور جلد کریمیں نیویپلپٹ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں، یہ خوشبو بہت سے صارفین سے واقف ہے.

ایپلائپٹپس چائے کیسے بنائیں

بہت سے گروسری اسٹورز، ہیلتھ مارکیٹوں اور آن لائن میں ییوپیپٹپس چائے کا بیگ یا ڈھیلا پتی چائے خریدے جا سکتے ہیں. باکس پر فراہم کردہ چائے کی تیاری کے لئے ہدایات پر عمل کریں.

آپ گھر میں نیویپلپٹ پتیوں کی چائے بھی تیار کر سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ آپ چائے کے ساتھ چائے تیار کریں اور نہ ہی نیلے پٹ کے تیل کے ساتھ.

ضروری (مستحکم) تیل کا استعمال کرتے ہوئے نقصان دہ ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں.

گھر میں نیویپلپٹ لیف چائے تیار کرنے کے لئے

• اپنی چائے بنانے کے لئے ایک خشک آوکالیپاس پتی (ایک چائے کا چمچ کے بارے میں) کا استعمال کریں. آٹھ آون ٹاسکپ کے نیچے کچلنے والے چائے کی پتی شامل کریں.
• گرم پانی 90-95 º سیلسیس یا 194-205 فی فرحنیٹ تک. اگر آپ کے پاس درجہ حرارت سے کنٹرول شدہ ٹیپٹ نہیں ہے، تو پانی کو ایک ابلاغ پر لائیں اور پھر درجہ حرارت کو تھوڑا تھوڑا سا کم کرنے کے لئے منٹ کے لئے بیٹھتے ہیں.

• چائے کی پتیوں پر چھ آئن پانی ڈالو.
• جب تک مطلوبہ طور پر 10 منٹ تک چائے کے لئے چائے کے پتے کھڑے ہوتے ہیں
• چائے کھڑی ہو رہی ہے جبکہ نیویپلپٹس ویرز میں سانس لینے
• پینے سے پہلے کپ سے ڈھیلا پتیوں کو روکنا

آپ اپنی نیچلیپاس چائے میں شہد شامل کرنا میٹھیپن میں اضافہ کرے گا. اگر آپ ایک گلے کی گہرائی کو ختم کرنے کیلئے چائے پیتے ہیں تو شہد بھی علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. آپ کو چاول کی آرام دہ اور پرسکون خصوصیات میں اضافہ کرنے کے لئے مرچ نیلٹ یا چیمامائل کے ساتھ آوکالیپاس پتی کی چائے کو مرکب کرنے کا انتخاب بھی کر سکتا ہے.

کیا نیویپلپٹس چائے کافین مشتمل ہے؟

نیویپلپٹس چائے روایتی معنی میں " چائے " نہیں ہے اور اونٹیایا سینیسنس پلانٹ کی پتیوں سے نہیں بنایا جاتا ہے، جیسے سیاہ چائے یا سبز چائے. یہ صرف نیویپلپٹ درخت کی پتیوں میں پھنسا ہوا ہے، جس میں کوئی کیفین نہیں ہے. لہذا نیویپلپٹس چائے مکمل طور پر کیفین فری ہے، اگرچہ ویرز کبھی کبھی روشن اور invigorating کے طور پر بیان کیا جاتا ہے.

اییوپٹپٹ چائے ہیلتھ فوائد

نیویپلپٹس کے صحت کے فوائد پر توجہ مرکوز کرنے والے سب سے زیادہ سائنسی تحقیق، نیویپلپٹس چائے کی بجائے، نیویپلپٹس کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے. تیل چائے سے کہیں زیادہ متمرکز ہے لہذا آپ کو چائے کو پینے سے فائدہ اٹھانا ممکن نہیں ہے. تاہم، میڈیکل نیوز آج کے مطابق، پتیوں کو معلوم ہوتا ہے کہ فلیوونائڈز اور ٹنینس بھی شامل ہوتے ہیں جو اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش دونوں خصوصیات فراہم کرتی ہیں.

عام طور پر سرد یا فلو کے علامات کو دور کرنے کے لئے نیویپلپٹس چائے عام طور پر ایک اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. چائے کی واپروں کو اکثر شفا یابی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے کیونکہ ان کو سنبھالا جاتا ہے کہ ان کو سنجیدہ ایئر ویز کھولنے میں مدد ملتی ہے.

عام سرد کے علاج کے علاوہ، لوگ نیویپلپٹ کا استعمال کرتے ہیں جن میں دیگر صحت کے فوائد بھی شامل ہیں:

• دمہ کا علاج
• برونائٹس کے علاج
• ذیابیطس کا علاج
• دانتوں کا پلاٹا اور خراب سانس کو کم کرنے کے لئے
• سر لیس کو ختم کرنے کے لئے
• کیڑے کاٹنے سے بچنے کے لئے
• سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے
• جگر اور گلی بلڈڈر کے مسائل کا علاج کرنے کے لئے

تاہم، قدرتی ادویات جامع ڈیٹا بیس کے مطابق، ان کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت نہیں ہے.

ایکوللیپٹس کی مضبوط خوشبو گھر کی مصنوعات کی تعمیر میں بھی استعمال کرتا ہے جیسے موم بتیوں اور پورپریٹری کی وجہ سے لوگ خوشبو سے لطف اندوز ہوتے ہیں. ٹوت پیسٹ، منہ و غسل، غسل کی مصنوعات، اور نیویپلپٹ کے ساتھ بنائے گئے جسم کی کریمیں عام طور پر گھر کے سامان کی اسٹورز میں بھی ملتی ہیں.

اییوپلپٹپس چائے سائڈ اثرات

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، آوکالیپیٹ پتی شاید محفوظ ہوسکتی ہے جب کھانے میں پائے جاتے ہیں. تاہم، یہ جاننے کے لئے کافی معلومات نہیں ہے کہ اگر اطفال میں منہ کی مقدار بڑی مقدار میں ہوتی ہے تو وہ ایکلیےپیٹس پتی پر مشتمل ہے.

جلد پر لاگو ہونے کے بعد نیویپلپٹس کا تیل محفوظ نہیں ہوسکتا ہے اور منہ سے لے جانے پر شاید غیر محفوظ ہوجاتا ہے تو اگر یہ نمی نہیں ہوتا ہے. تھراپی ریسرچ سینٹر کے مطابق، "غیرملکی تیل کی 3.5 ملی لیٹر لے کر مہلک ہوسکتا ہے. نیویپلپٹس زہریلا کی علامات میں درد کے درد اور جلانے، چکنائی، پٹھوں کی کمزوری، چھوٹے آنکھوں کے طلباء، جذبات کا احساس، اور کچھ دوسرے شامل ہیں. متلی، الٹی، اور اسہال کی وجہ سے. "

اس یا کسی دوسرے جڑی بوٹی کے علاج کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کرنے کے لئے یہ ہمیشہ محفوظ ہے.

> ذرائع:

> نیویپلپٹ. میڈل لائن پلس صحت کے نیشنل ادارے. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html

> نیویپلپٹ. مشیگن میڈیسن. یونیورسٹی آف منشین https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009

> نیویپلپٹ. پین اسٹیٹ ہیسای. ملٹن ہیسای میڈ میڈیکل سینٹر. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx؟productId=107&pid=33&gid=000241

> نیویپلپٹ. تھراپی ریسرچ سینٹر. قدرتی ادویات ڈیٹا بیس. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food،-herbs-supplements/profess