کیا جب آپ منتقل ہوتے ہیں تو آپ کے جوڑوں کو شور بناتا ہے؟ گھٹنوں ، ٹخنوں، انگلیوں، اور کندھوں کو سب کچھ کر سکتے ہیں یا وقت سے ٹھنڈا شور. اگرچہ اس طرح کچھ بھی لگتا ہے جیسے مشترکہ طور پر کچھ غلط ہے، زیادہ تر معاملات میں مشترکہ شور کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بھی چیز نہیں ہے.
کریپیٹس طبی اصطلاح ہے جو مشترکہ شور، جیسے popping اور کریکنگ اور تخلیق، خاص طور پر گھٹنوں میں ہے.
اس طرح کے مشترکہ شور بہت پریشان کن ہوسکتا ہے اور تشویش کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر جب یہ اچانک ظاہر ہوتا ہے. زیادہ تر معاملات میں، یہ شور کسی بھی بنیادی مسئلہ کے اشارہ نہیں ہیں. زیادہ سے زیادہ مشترکہ تخلیق، بہاؤ، اور پاپنگ عام طور پر ایک 'چکن جو اس کے کاٹنے سے کہیں زیادہ بدتر ہے.' مشترکہ شور اکثر ترقی کے بغیر کسی اہم مسائل کے بغیر سالوں تک جاری رہتا ہے.
زیادہ تر ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ اگر تکلیف دہ مشترکہ درختوں یا پاپوں سے کوئی درد نہیں ہے، تو آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ یہ مشترکہ طور پر نرم ٹشو کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے. گھٹنے میں، مثال کے طور پر، اگر پیٹایلا (گھٹنے کیپ) قطار سے تھوڑا سا ہے تو اس کے نتیجے میں پگھلنے یا پاپنگ ہوسکتا ہے، اور قریبی ٹشووں پر رگڑتا ہے. مشترکہ شور کے دیگر وجوہات پر تعظیم یا کسی چیز کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے جس میں ٹھنڈ یا سکارف ٹشو کا سامنا ہے. جب مصنوعی سیال میں ایک چھوٹا سا ویکیوم فارم اور تیز رفتار رہائی کا تیز پاپنگ یا ٹوکری آواز پیدا ہوتا ہے تو اس وقت کیوئٹیوشن سنویوئیل جوڑوں میں ہوتی ہے.
جو درد کی وجہ سے مشترکہ شور
کسی مشترکہ پاپنگنگ یا درد کو روکنے کے لئے درد سے منسلک ہوسکتا ہے جو مشترکہ کے آرٹکیکیٹنگ سطحوں کو نقصان پہنچے گا. اس طرح کے پاپ، درخت، تخرکشک اور کلکس ٹشو کے نقصان کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، جیسے گھٹنے کے مینوفیکچررز میں آنسو، لیکن بعض اوقات بڑے یا ڈھیلا مینوفیکچس کی وجہ سے ہوتے ہیں جو مشترکہ طور پر دوسرے ڈھانچے پر تصویر کرسکتے ہیں. گھٹنے جھگڑا اور سیدھا.
اگر آپ مشترکہ پاپ سنتے ہیں اور کسی مشترکہ طور پر منسلک درد کے ساتھ کلک نہیں کرتے ہیں تو آپ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ مشترکہ طور پر مجموعی سالمیت کو بہتر بنانے کے لئے کچھ کنڈیشنگ مشق شروع کرنا چاہتے ہیں. مضبوط پٹھوں مشترکہ کے وزن سے دور لے جائیں گے اور آرکیٹیکچرنگ سطحوں پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
اگر ان مشترکہ شور کے ساتھ درد ہے تو، آپ کو مشترکہ طور پر ساختہ نقصان کی تعمیر کے نشانات ہوسکتے ہیں. مزید نقصان کو روکنے میں مدد کے لئے مناسب تشخیص اور علاج کے درد کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے یہ مشورہ ہو گا.