پانچ عظیم گلوبل فری سنیپ بار

کیا آپ نے حال ہی میں گلوبین فری گرینولا سلاخوں کی تلاش کی کوشش کی ہے؟ یہ ایک ناپسندیدہ ورزش کا استعمال ہوتا تھا، لیکن اب بہت سے انتخاب ہوتے ہیں - یہاں تک کہ گلیوں سے پاک آلو بار بھی! میں نے اپنی پسندیدہ چیزیں درج کی ہیں. میں ان کو صرف اسٹورز میں دیکھتے ہی دیکھتا ہوں، لیکن وہ سب آن لائن خریدے جاتے ہیں (بلک خریداری کے لئے چھوٹ کے ساتھ).

مینوفیکچررز کی قیمتوں کی جانچ پڑتال کریں، اور ایمیزون اور گلوٹین فری میل آرڈر فروور سائٹس کو بھی دیکھیں. ان میں سے اکثر تکنیکی طور پر گرینولا بار نہیں ہیں کیونکہ وہ سب کے پاس اناج نہیں ہیں - لیکن ان سب کے پاس کافی فائبر اور صحت مند اجزاء ہیں.

کنو بار

لن پھل + نٹ سلاخوں دل کی صحت مند غذا کے لئے مزیدار نمکین ہیں، پورے بادام، برازیل گری دار میوے، اخروٹ، مونگ، اور شہد کے ساتھ مل کر منعقد تمام قدرتی خشک پھلوں کے ٹکڑوں کے ساتھ بنایا. پل اور سلاخوں کے ساتھ بھی پھل اور گری دار میوے بنائے جاتے ہیں، اینٹی آکسائڈنٹ، کیلشیم، پروٹین، اور دیگر غذائیت کے فوائد کے ساتھ بڑھا رہے ہیں.

مجھے ان باروں سے محبت ہے. مجھے ایک کپ کافی کے ساتھ دو اور میں خوش ہوں. وہ ذائقہ کی وسیع اقسام میں آتے ہیں، اور اگر آپ ان کیس کے ذریعے حکم دیتے ہیں تو آپ کو چھوٹ مل سکتی ہے. (KIND امن کام کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، اور 5٪ منافع PeaceWorks فاؤنڈیشن پر جاتا ہے.)

مزید

لیبرارس

اب 16 ذائقوں میں دستیاب ہے، لیبرآر مارکیٹ میں پہلی گلوبل فری پھل اور نٹ کا سست سلاخوں میں سے ایک تھا. وہ خام فوڈز کے مرکب سے بنا رہے ہیں: ناگزیر پھل، گری دار میوے اور مصالحے.

ہر بار سے آٹھ اجزاء اور کوئی بھرنے، سپلیمنٹ یا ذائقہ نہیں ہے. وہ گلوٹین فری، ڈیری مفت، سویا فری، رگڑ اور کھجور ہیں. میں نہیں جانتا کہ گزشتہ چند سالوں میں میں نے اپنے پرس میں لیبرآرسی کے بغیر اپنے سفر کے ذریعے کس طرح حاصل کیا ہوتا تھا.

NuGo مفت بار

نیوگو کے لوٹین، سویا، اور ڈیری فری سلاخوں میں تین ذائقہ ہوتے ہیں: گہرا چاکلیٹ کا بحران، ڈارک چاکلیٹ ٹریل مکس، اور گاجر کیک. میں نے ابھی تک میرا پہلا NuGO مفت ناشتا بار حال ہی میں تھا - ڈارک چاکلیٹ کی کمی کی سلاخوں میں سے ایک - اور میں بہت متاثر ہوا.

سوادج، crunchy (وعدہ کیا ہے)، chewy، اور 9 گرام پروٹین اور 5 گرام فائبر کے ساتھ پیک. میں گھنٹوں کے لئے دوبارہ بھوکا نہیں تھا. اس نے میری فہرست پر ایک جگہ حاصل کی.

مزید

سوچتے ہیں کہ گلوبل مفت سلاخوں

اس پر یقین رکھو یا نہیں، آخر میں بازار میں گلوٹین سے پاک چپکنے والی بار. سوچتے ہیں کہ پکنک دو گلوبین فری سلاخوں کو فروخت کرتا ہے: کرینبیری نٹ اور شہد اور جاکس اور دونوں میں گلوٹین فری جک شامل ہیں. اگر آپ کو آپ کے غذا میں اس فائبر کا بہت بڑا ذریعہ شامل نہیں ہے تو، گلوٹین سے پاک جاکوں کے بارے میں پڑھیں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. (سوچ پکنک گلوٹین فری سلاخوں کی فروخت سے آمدنی کا ایک حصہ خواتین کے کینسر کی تحقیق کے لئے عطیہ دیا جائے گا.)

EnviroKidz خطرناک چاول بار

نوعیت کے راستہ نامیاتی، نامیاتی کھانے کی سب سے قدیم ترین اور سب سے زیادہ اعتماد مند مینوفیکچررز میں سے ایک، اس کی مصنوعات کی لائن میں مزیدار گلوبین فری خوراک شامل ہیں.

کمپنی کے EnviroKidz کراس چاول سلاخوں اب پانچ بچے دوستانہ (اور بڑھا دوستانہ) ذائقہ میں آتے ہیں: لیمر پیانوٹ Choco آلج، Fruity Burst، Peanut مکھن ، Cheetah بیری، اور کولا چاکلیٹ.