کرینبیریز اور شراب کی ہدایت کے ساتھ چکن

غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)

کیلوری - 314

موٹی - 10 جی

کاربس - 5 جی

پروٹین - 41 جی

کل وقت 40 منٹ
20 منٹ تیار کریں، 20 منٹ کک
سروسز 5

میں اس ڈش کے لئے چکن ران گوشت کا استعمال کرنا چاہتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ اس کی شدت سے ذائقہ چٹنی ہے، لیکن آپ کو یقینی طور پر چکن سینوں یا خنزیر کا استعمال کر سکتا ہے. یہ بونس ورژن کرنے کے لئے تیز ہے، لیکن اگر آپ کے پاس ہڈی میں گوشت ہے، تو اس پر بھوری بھوری ہو اور اسے چٹنی کے ساتھ 350 فیٹ میں تندور میں ختم کردیں. اگر میں وقت کے لئے دباؤ کروں تو، میں ایک الگ پین میں چٹنی کرتا ہوں.

اگر آپ کے پاس کوئی چھوٹا چکن، ترکی، یا سور کا گوشت ہے جو پہلے سے پکا ہوا ہے تو آپ چٹنی اور اکیلے بنا سکتے ہیں اور اسے ریہائی ہوئی گوشت میں ڈال سکتے ہیں.

اجزاء

• 1 سے 1/1/1 پونڈ بیمار چمکدار چکن، ران گوشت کو ترجیح دی
• 1/4 کپ پیاز پیاز
• 1 کپ خشک سرخ شراب
• 1 کپ تازہ یا منجمد کرینبیری
• 2 چمچ تازہ تازہ ادرک grated
• 1 بے پتی
• 1/4 چینی چینی مساج پاؤڈر (اگر آپ کی ضرورت نہیں ہے تو، 1/2 ٹی چینیامہ اور 1/2 ٹی آل اسپیس استعمال کریں)
• مزہ چکانا
• نمک اور کالی مرچ
• 1 چمچ مکھن
• 1 چمچ زیتون کا تیل

تیاری

1. درمیانے اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی تیل شامل کریں. چکن پر نمک اور مرچ ڈالیں.
2. جب تیل گرم ہے تو، دونوں طرفوں پر چکن بھوری.
3. پین سے چکن کو ہٹا دیں اور ورق کے ساتھ اس کا احاطہ رکھیں تاکہ گرم رکھیں. اگر آپ کے ساتھ شروع ہونے سے کہیں زیادہ زیادہ اضافی تیل نکالیں.
4. ساؤٹ '2-3 منٹ کے لئے پیاز.
5. ادرک شامل کریں اور کسی دوسرے منٹ کے لئے کھانا پکانا.
6. شراب اور بے پتی شامل کریں. پین پر بھوری بٹس کو پھیلانے کے لئے پین کو سکریپ (پین ڈگری). مرکب ایک فوڑا لے لو.

1. کرینبیریوں کو شامل کریں، اور جب تک وہ پاپ نہیں پائیں گے، جو 5 منٹ یا اس سے زیادہ وقت لگے گا. کچھ میٹھیر شامل کریں - میں 1/4 کپ چینی کے مساوی کے ساتھ شروع کرنا چاہتا ہوں. عین مطابق رقم دیگر اجزاء کی تیزاب اور مٹھائی پر منحصر ہے، بنیادی طور پر شراب (اور ذائقہ). مثالی طور پر، آپ کو ایک توازن مل جائے گا جہاں تنگی سوادج ہوسکتی ہے بس سوادج ہو، لیکن اس سے پہلے کہ "جمی" ہوجائے. اگر چٹنی بہت موٹی ہوجاتی ہو تو تھوڑا چکن اسٹاک یا پانی شامل کریں.
2. seasonings کو ایڈجسٹ کریں، اگر ضروری ہو تو نمک شامل کریں.
3. آخر میں، ایک چمچ کا سرد مکھن میں گھومتا ہے - یہ تھوڑا سا چٹائی موٹائی گا اور "کونے سے باہر گزرنے والا" ذائقہ دار.
4. چکن کی چوٹی کے ساتھ سب سے اوپر پھینک دیا.