غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)
کیلوری - 103
موٹی - 0 جی
کاربس - 1 جی
پروٹین - 0 جی
کل وقت 5 منٹ
5 منٹ پہلے ، کک 0 منٹ
سروسز 1
کاسمیٹک کاک پینے کے تہوار اور مزہ پینے کے لئے ہیں. کرینبیری کا رس (جس میں عام طور پر بہت زیادہ چینی شامل ہے) اور کوٹراؤ یا ٹرپل سیکنڈ کی وجہ سے ان میں بہت زیادہ چینی بھی شامل ہیں.
ان دو شرابوں کے درمیان، ہر کاسمو میں کم سے کم 4 چمچ چینی (16 گرام کاربوہائیڈریٹ) کے برابر ہے.
ذائقہ کی قربانی کے بغیر چینی اور carbs میں یہ کم کرنے کا ایک طریقہ ہے.
اجزاء
- 1 جگر (1 1/2 آون یا 3 چمچ) ویڈو
- 1 اچھال (2 چمچ) کم کیلوری کرینبیری کا جوس یا 2 چمچین کرینبیری کا رس اور 2 چمچوں کا پانی ناگزیر ہے
- 1 چمچ چونے کا رس (تازہ ترجیح)
- 2 سے 3 قطرے سنتری نکالنے
- 1 ڈراپ مائع سٹیویا یا دیگر میٹھیر (2 سے 4 چائے چینی چینی کے برابر)
- گرنش کے لئے چونے پتی یا چونے کی چھڑی
تیاری
- 1 جگر باقاعدگی سے ووڈکا، 1 آونس کم کیلوری کرینبیری کا رس یا 2 چمچین کوکینبر رس کا رس اور 2 چمچ کا پانی، 1 چمچ تازہ چونے کا رس، 2 سے 3 قطرے، نارنگی نکالنے اور میٹھی دانتوں کو آئس کریم سے بھرا ہوا ہے. اچھی طرح ہلائیں.
- مٹھائی کے لئے ذائقہ اگر ناپاک شدہ کرینبیری رس کا استعمال کرتے ہوئے، جو انتہائی متغیر ہے. آپ کو زیادہ میٹھیر شامل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مارٹن گلاس میں کشیدگی ایک چھوٹا سا چونے کی پتی یا چونے کی چھڑی کے ساتھ گارنش.
مزید کم کارب کاک
- شوگر فری مارگریتا ہدایت : اس چینی سے مفت ٹیکیلی پینے کے ساتھ کوئی جرم نہیں.
- شوگر فری موجوٹو ہدایت : پونچھ کے ساتھ ذائقہ یہ رم پینے کا ایک بہت تازگی گرمی پینے والا ہے، لیکن، اس وقت کسی بھی وقت لطف اندوز ہوسکتا ہے.
- شوگر فری پینا کولڈا ہدایت : یہ تھوڑا سا اشنکٹبندیی جنت چینی سے پاک اناسب رس اور ناریل کی کریم کے ساتھ بنایا جاتا ہے. یہ رم کو مدنظر کرکے بھی کنواری بنا دیا جا سکتا ہے.
- کم کارب وائٹ روسی ہدایت : دا ونچی کی شوگر مفت Kahlua- ذائقہ شربت حقیقی چیز کے بالکل اسی طرح کی ذائقہ، اس کم چینی ورژن کو جرمانہ سے آزاد بنا.
- کم کارب خونی مریم ہدایت : ایک اچھا برتن کاک لیں اور ایک ہی وقت میں سبزیوں کی خدمت کریں؟ جی ہاں، یہ ممکن ہے! خونی مریم ایک اعلی ذائقہ کم کارب کاکیل ہے. یہ ہدایت جنوبی بیچ بیچ کے دو مرحلے کے لئے قانونی ہے. کسی بھی صورت میں، ڈبے یا پیکڈ "خونی مریم مکسر" سے بچنے کے لئے جس نے شکر شامل کیے ہیں.
- شوگر فری وکیسی ھٹا ہدایت : آپ آسانی سے مزیدار چینی سے وکیسی ھٹا بنا سکتے ہیں، اور یہ مکس سے کسی بھی چیز سے بہتر ذائقہ کر سکتے ہیں.