کیا آپ واقعی میں گلوٹ فری کھانوں کی کمی کی ضرورت ہے؟

یہ برانڈز گلوٹین فری غذا پر محفوظ ہیں

اگر آپ کے شدید بیماری یا غیر celiac گلوٹ حساسیت ہے تو، آپ جو کچھ بھی آپ کے منہ میں ڈالتے ہیں (اور آخر میں آپ کے پیٹ میں) گلوبل سے پاک ہونے کی ضرورت ہے ... لہذا ہاں، آپ کو کھانسیوں کے قطرے تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو گلیوں پر مشتمل نہیں ہے.

خوش قسمتی سے، مرکزی دھارے والے برانڈز دستیاب دستیاب سمیت چند اختیارات ہیں. گلوٹ فری خشک ڈوپ برانڈز میں شامل ہیں:

• مچھلی کا دوست
• Jakemans

• لودن کی
• پائن برادران
• سمتھ برادرز

آپ اپنے مقامی منشیات کی زنجیر میں زیادہ تر تلاش کرسکتے ہیں یا ان کو آن لائن آرڈر کرسکتے ہیں. کھانسی کھاتے ہیں جو "گلوبلین" کے طور پر ذیل میں درج کیے جاتے ہیں وہ امریکہ کے کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کو گلوٹین فری معیار سے ملنے کے لۓ لازمی ہیں، جو انہیں فی ملین سے زائد حصوں پر مشتمل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے.

بدقسمتی سے، کسی بھی کھانوں کے قطرے جو تصدیق شدہ گلوبین سے پاک نہیں ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ زیادہ سخت معیارات (عام طور پر، مصنوعات جو تصدیق شدہ گلوٹین سے پاک ہیں فی ملین فی صد گلوٹین سے کم حصوں پر مشتمل ہے، اور مینوفیکچررز میں اضافی دیکھ بھال خام اجزاء سورسنگ).

ڈاؤن لوڈ، اتارنا آٹا ڈراپ کے گلوون فری حیثیت

مقبول کھانوں کے قطرے کی فہرست یہاں ہے، ان کی گلوٹ فری حیثیت کے ساتھ:

• ہال . گلوٹین سے پاک نہیں. یہ مشہور برانڈ Mondelez انٹرنیشنل، ایک بہت بڑا کثیر تنصیبی snack کمپنی کی ایک ماتحت ادارہ ہے جو Oreos کوکیز اور گرین اور سیاہ چاکلیٹ بار کے طور پر ایسی مصنوعات بناتی ہے. ہالوں کو مختلف ذائقوں اور شیلیوں میں مختلف کھانوں کے قطرے پیش کرتی ہیں، بشمول باقاعدگی سے، چینی سے پاک، "قدرتی" اور غیر معدنیات شامل ہیں. بدقسمتی سے، جب ہال کی مصنوعات کو گلوٹین پر مشتمل اجزاء کے ساتھ نہیں بنایا جاتا ہے تو، ایک کسٹمر سروس کے نمائندہ نے مجھے بتایا کہ وہ گلوٹین سے متعلق نہیں سمجھا جا سکتا ہے: "ہم اس بات کی ضمانت نہیں دیتے کہ ہماری مصنوعات کو گلوٹین سے پاک ہیں کیونکہ ہم کبھی کبھی ذائقہ لگانے اور رنگ خریدتے ہیں. یا سپلائرز سے مساج اجزاء جو قانون کے مطابق ضروری ہے اس سے باہر گلوبل کے ممکنہ ذریعہ کی فہرست نہیں. " (اس کی ضرورت پر زیادہ سے زیادہ کے لئے، اس پر نظر ڈالیں: کھانے کی لیبلنگ قوانین کو گلوبلین اجزاء کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے؟ )

• مچھلی کا دوست گلوبل مفت. امریکہ میں، یہ لوزینج روایتی مانٹ ہال ایپلپٹپس (جو "اصل اضافی مضبوط") اور شوگر فری ٹکسال کے نام سے مشہور ہیں. اضافی ذائقہ دیگر ممالک میں دستیاب ہیں. کمپنی کے مطابق: "یہ مصنوعات coeliacs اور ویگاس کے لئے موزوں ہے اور Kosher اور Halal منظور شدہ ہے." مچھیرین کے دوست کو الرجین سے بھی سمجھا جاتا ہے.

• Jakemans . گلوبل مفت. بوسٹن، انگلینڈ کی بنیاد پر، جماکن 100 سال سے زائد عرصے تک گلے لوز کاروبار میں رہتی ہیں اور کھانسی، شہد اور نیبو، اینور اور مرچ اور چونے میں کھانسی کھاتا ہے. سب میں مانوشول ان کے فعال جزو کے طور پر شامل ہیں. کمپنی کے مطابق، جاکیمان کی مصنوعات یورپی یونین اور امریکہ کے گلوکین فری غذائی لیبل قواعد کو پورا کرتی ہیں.
• لودن کی . گلوبل مفت. لوڈن کے لوزینجز مختلف قسم کے ذائقہ آتے ہیں: اصل مینٹول، وائلڈ ہنی، ہنی لیمن، وائلڈ چیری، چینی فری وائلڈ چیری، وائلڈ بیری، شوگر فری سیاہ چیری، اورنج، کیو- سٹرابیری، ہنی لائسنس، واجبوسن اور نیلے راسبری. صرف مورنول پر مشتمل لوزینج اصل مینٹول اور شہد لائسنس ہیں؛ باقی میں پٹین (ایک قدرتی، پھل پر مبنی موٹائی دینے والی ایجنٹ) گلے کے طور پر بھی ہوتا ہے. کمپنی کے مطابق، مصنوعات کو گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے، اور لوین کی گلوٹین پر مشتمل مصنوعات کی مارکیٹ نہیں ہے.
• پائن برادران . گلوبل مفت. پائن برادران "نرمی" کھانسیوں کی باریوں کی تشہیر کرتے ہیں اور چار ذائقہ میں طویل عرصے سے سائز کے قطرے پیش کرتے ہیں: قدرتی شہد، وائلڈ چیری، لائسنس اور لیمن سیٹرس. تمام "گلوبل مفت" لیبل کیے جاتے ہیں (یہاں تک کہ لائسنس فری ڈراپ، جس میں بعض اوقات مشکلات اجزاء کیریمل رنگ بھی شامل ہیں)، اگرچہ آپ کو یہ بھی ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کے پاس کوئی نٹ الرجی ہے کیونکہ وہ ایک پلانٹ میں تیار کیے جاتے ہیں جس میں میوے اور درخت بھی گری دار میوے

• ریکوولا . گلوٹین سے پاک نہیں. یہ سوئس کمپنی لیمون ٹکسال، سوئس چیری، اور ہنی ہرب کے طور پر ذائقہ میں مختلف ادویات کی کھانسیوں کے قطرے بناتا ہے. سب میں ممانعت اور جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے. Ricola کے مطابق، اس کی تمام مصنوعات کو گلوٹین سے پاک کے طور پر دعوی نہیں کیا جا سکتا ہے، کیونکہ کچھ گندم سے نکالنے والی اجزاء میں شامل ہوسکتا ہے. کمپنی کا کہنا ہے کہ اس مرکز میں دوہری ایکشن ڈراپ میں گندم سے نکالنے والی اجزاء شامل ہیں.
• سمتھ بروز . گلوبل مفت. سمتھ Bros. مختلف مقاصد کے لئے مختلف قسم کے مختلف لوزینج بناتا ہے: کھانسیوں کے قطرے، دن / رات کے قطرے، جس میں وٹامن سی پر مشتمل ہوتا ہے، خشک منہ سے بچنے کے لئے تیار گولیاں، اور "الیکٹرولی ڈراپس کو بحال کرنے کے لۓ،" جب بھی آپ ' D ایک الیکٹرروائٹ پینے (مثال کے طور پر بخار کے معاملے میں) کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کریں. ایک کسٹمر سروس کے نمائندے نے مجھے بتایا کہ تمام موجودہ سمتھ بروز کی مصنوعات کو گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے.

ایک لفظ

یاد رکھو کہ یہ فہرست صرف کھیتوں کی کھدائی کے لئے امریکہ میں منسلک ہے. اسی برانڈز دوسرے ممالک میں فروخت کیے گئے برانڈز جیسے ہی کینیڈا کی تشکیل مختلف ہوتی ہے اور مختلف اجزاء پر مشتمل ہوسکتا ہے، لہذا خریدار ہوشیار رہیں. تاہم، امریکہ میں اور یورپی یونین میں کم از کم ایک گلوٹین فری کھان ڈراپ برانڈ - جاکمنسی دستیاب ہے.

> ماخذ:

> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.