اگر آپ مشق کرتے ہیں تو بہت عام عام طور پر انسداد اور نسخے کا ادویات ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. اگرچہ زیادہ تر لوگوں کو معلوم ہے کہ کافی، کولاس، اور کچھ اسپرین میں پائے جانے والے کیفین ایک محرک ہے، بہت سے اس بات کا احساس نہیں ہے کہ سرد ادویات، غذا کی گولیاں، الرجی کے علاج اور ہربل کے مادہ میں یہ بھی ہوسکتا ہے کہ دل کی شرح کو بڑھا سکتے ہیں.
زیادہ تر لوگوں کے لئے، معمول کی خوراک میں ان میں سے کسی کو لے جانے میں شاید کوئی مسئلہ نہیں ہوگی.
لیکن ورزش کے علاوہ (ایک محرک) بھی، آپ ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں.
سپلائیز، ایرگجنک ایڈز، اور مشق
کچھ منشیات کو خرابی سے متعلق تعاون اور فیصلے کی طرف سے کارکردگی کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس میں غفلت یا تیز رفتار کی کمی کی وجہ سے اضافہ ہوتا ہے. دوسروں کو ergogenic ایڈز کہا جاتا ہے کارکردگی کو بڑھانے، تاہم اکثر خطرے میں ہو سکتا ہے. ان میں سے بہت سے منشیات اور سپلیمنٹس زیادہ تر پیشہ ورانہ کھیلوں والی انتظامی اداروں کی طرف سے پابندی عائد کردی ہیں.
سیپرو اور تینڈن زخمی
ٹنڈن کے زخموں اور دیگر مسائل نے ان کھلاڑیوں کو اطلاع دی ہے جنہوں نے فلوروکینولونز کے نام سے ایک اینٹی بائیوٹکس لیتے ہیں جو بھی سیپرو کے طور پر جانا جاتا ہے، جلد، تنفس اور پیشاب کے راستے کے انفیکشن کے لئے مقبول اینٹی بائیوٹک. جبکہ Cipro صاف بہت سے انفیکشن بعض ڈاکٹروں کو اس کے استعمال کے خلاف کھلاڑیوں میں مشورہ دیتے ہیں. امریکی جرنل آف کھیل میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سیپرو کے زیادہ مقدار میں زیادہ شدید اثرات موجود تھے.
ابتدائی علامات سیپرو کے بدترین ردعمل کے زیادہ تر مقدمات میں اکثر درد یا درد کا تھوڑا سا جھاگ شامل ہوتا ہے جو سرگرمی کے دوران یا بعد میں ہوتا ہے.
کھلاڑیوں کے لئے یہ درد ہے کہ اس طرح کے درد کو نظر انداز کرنے کے لئے عام ہے، لیکن اگر ایسا ہوتا ہے تو وہ اس منشیات پر ہوتے ہیں تو، وہ ٹھنڈک سوزش یا دیگر زخموں کو تیار کرسکتے ہیں. چوٹ کے سب سے بڑے خطرے پر ایتھلیٹس وہ ہیں جو اعلی اثر ورزش کرتے ہیں، بھاری لفٹ یا روٹی شروع ہوتی ہے اور رک جاتا ہے.
امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے حال ہی میں ادویات کی ٹوکری کے امکانات کے بارے میں انتباہ اور منشیات کو روکنے اور درد یا سوزش کے پہلے نشان پر مشق سے بچانے کی سفارش کرنے کے لئے fluoroquinolones کے لیبلنگ کو تبدیل کر دیا.
ابھی تک بہت سے ڈاکٹر اس مشورہ سے آگاہ نہیں ہیں.
کھیلوں کے زخمیوں کے لئے اینٹی انفیکچرنگ ادویات
اس بات پر متنازعہ اختلاف ہے کہ آیا زیادہ سے زیادہ انسداد سوزش کے دائمی اداس کو کارٹجج میں مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے، لیکن آپ کو غیر جانبدار اینٹی سوزشات (NSAIDs) نہیں لے جانا چاہئے، لہذا آپ کو زخم کے ذریعے استعمال کر سکتے ہیں. درد سے نمٹنے کے لئے ان منشیات پر قابو پانے والے متضاد دیگر مسائل کے ساتھ ختم ہو جائیں گے کیونکہ درد جسم کا اشارہ ہے جو کچھ غلط ہے، اس سے روکنے کی کوشش کرنی پڑ سکتی ہے.
الکحل اور اینٹھوسٹامینز
چیلبرلن نے بتائی ہے کہ جب تک مشق لینے والے ادویات ادویات، جیسے الکحل اور بہت سے اینٹی ہسٹمینز کی سرگرمیاں انجام دیتے ہیں، بھی زخم پائے جاتے ہیں. یہ ادویات ردعمل کا وقت، توازن اور تعاون کو کم کرسکتے ہیں. اگر آپ انہیں لے جائیں تو آپ سائیکلنگ کی طرح چیزوں سے بچنے یا ایک ٹریڈمل کی طرح میکانی سامان استعمال کرنا چاہئے.
یعقوب سوڈ، نیلز اوبیل، جیسر ہالاس، اینٹیڈی لیسن. (2007) Fluroquinolone کا استعمال کریں اور اچیلز کی پریشانی کا خطرہ: آبادی پر مبنی کوہوٹر مطالعہ. یورپی جرنل آف کلینیکل فارمیولوجی 63: 5، 499