منشیات کی کارکردگی بڑھانے میں مختلف قسم کے مادہ شامل ہیں، بشمول ادویات، طریقہ کار، اور یہاں تک کہ ان آلات بھی شامل ہیں جو کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں. ان میں سے کچھ مادہ قدرتی طور پر واقع ہوتے ہیں، آسانی سے دستیاب اور مکمل طور پر قانونی ہیں جبکہ دوسروں کو تیار، غیر قانونی ، یا بہت سے کھیلوں کی تنظیموں پر پابندی عائد ہوتی ہے. بہت سے کھلاڑیوں، کوچ، سیاستدانوں اور پرستار محسوس کرتے ہیں کہ بعض مادہ کا استعمال کھیلوں میں غیر اخلاقی ہے.
تاہم، جو مادہ منظم کیا جاتا ہے، تاہم، مسلسل بحث کا ایک علاقہ ہے. سپلیمنٹ کے طور پر درجہ بندی کے بہت سے کارکردگی کے مادہ کو "صحت سے متعلق امداد" کے طور پر بڑے پیمانے پر مارکیٹ میں فروخت کیا جاتا ہے لیکن ابھی تک ان کی حفاظت یا تاثیر پر محدود تحقیق نہیں ہے. ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی ہونے کی وجہ سے مطلب ہے کہ مصنوعات کی مواد اور لیبل پر دعوے کا جائزہ لینے کے لئے امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے جائزہ لیا گیا ہے اور اس میں کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے.
عام طور پر، کارکردگی بڑھانے میں منشیات اور مادہ (ergogenic امداد) مندرجہ ذیل علاقوں میں درجہ بندی کر سکتے ہیں.
کھیلوں کی سپلائیز، وٹامن اور معدنیات
کھلاڑیوں کو اکثر ان کی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے متبادل غذائیت نظر آتی ہے، اور اسپورٹس سپلیمنٹ ایک ہی طریقہ ہے. مندرجہ ذیل آپ کے مقامی صحت کی خوراک کی دکانوں میں مل سکتی ہے. سب سے زیادہ پابندی نہیں ہے لیکن اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کے کھیلوں کے گورنمنٹ ادارے کے ساتھ چیک کریں.
- پروٹین ایک ضروری غذائیت ہے جو سب کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے. کھلاڑیوں اور بہادر افراد کو مناسب پروٹین حاصل کرنے کی ضرورت ہے.
- گلوکوزامین کو آسٹیوآرتھرائٹس کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے اور کارٹوریج کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، اگرچہ اس کا نتیجہ مستقل نہیں ہے.
- ربوز ایک چینی ہے. واضح ثبوت یہ ہے کہ ربوز سپلیمنٹ سے ایتھلیٹک کارکردگی کا فائدہ ظاہر ہوتا ہے.
- تخلیقین ایک کھیلوں کے ضمیمہ کے طور پر شروع کر دیا لیکن عضلات بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے بزرگ آبادی میں کام کرنے کے لئے مل گیا. کچھ کھلاڑیوں کے لئے، کریٹیٹین ضمیمہ ہائی شدت ورزش کی بار بار بکسوں کو بہتر بناتا ہے، جیسے چھڑکاو، وزن اٹھانا یا طاقت کھیل.
- Glutamine (ایل Glutamine) ایک امیڈ ایسڈ ہے اور غذائی ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی ہے. زیادہ سے زیادہ کھلاڑیوں نے انہیں ورزش سے بازیاب کرنے میں مدد کی.
- بی وٹامنز جسم کے لئے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے ضروری ہیں، لیکن بی وٹامنز (تھامین، ربوفلوینن، وٹامن بی -6، بی -12، اور فونٹ) اور اعلی درجے کی کھلاڑیوں میں کارکردگی کے درمیان بھی ایک لنک ہوسکتا ہے.
پابندی یا ریگولیٹری کارکردگی کو بڑھانے کے منشیات
- امفافامینز مرکزی اعصابی نظام ہیں جس میں حوصلہ افزائی منشیات ہیں جن میں انتباہ اور خود اعتمادی میں اضافے، حراست میں اضافہ، بھوک کو کم کرنا، اور بڑھتی ہوئی توانائی کا احساس پیدا ہوتا ہے. بینفینڈینن، اڈدریل، اور ڈیکسڈیرینٹ جیسے ایمفٹیامائنوں کو نشے کے لئے اعلی صلاحیت ہے اور سب سے زیادہ، ممنوعہ کھیل تنظیموں کے ممنوعہ مادہ کی فہرست پر موجود ہیں.
- Anabolic سٹیرائڈز (anabolic-androgenic سٹیرائڈز)، مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کے مصنوعی ورژن ہیں. اینابولول سٹیرائڈز کے غیر طبی استعمال غیر قانونی ہیں اور زیادہ سے زیادہ اہم کھیل تنظیموں کی طرف سے پابندی عائد ہوتی ہے. پھر بھی، کچھ کھلاڑیوں نے انہیں غیر قانونی طور پر کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کی کوشش میں جاری رکھنا جاری رکھا ہے، ثبوت کے باوجود ان کا استعمال کرتے ہوئے سنگین صحت کے مسائل، جیسے ہائپر ٹھنڈنشن اور دل کے حملے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. ڈی ایچ ای اے (دیڈروروپیاندروسٹرون) کے ساتھ ساتھ ڈیزائنر سٹیرائڈز کا تیار کردہ ورژن ، Androstenedione (Andro) اور Tetrahydrogestrinone (THG) ہارمون، جیسے ٹیسٹوسٹیرون، اور anabolic-androgenic اسٹوڈائڈز کے لئے اسی طرح سے کام کرنے کے لئے تمام احکامات ہیں. یہ تقریبا تمام کھیلوں کی تنظیموں کی طرف سے تمام ممنوع مادہ ہیں.
- کیفین ایک قدرتی طور پر موجود مادہ ہے جو سالمیت کے کھلاڑیوں کو الرٹ رہنے اور برداشت کو بہتر بنانے کے راستے کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. عام طور پر نقصان دہ نہیں ہے، جبکہ اس میں ضمنی اثرات ہوتے ہیں اور کئی کھیلوں کی تنظیموں کی طرف سے ممنوعہ (اعلی خوراک میں) ہے.
- Ephedrine بہت ساری اور فلو ادویات میں پایا ایک مادہ ہے. یہ بھی کم دباؤ کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو دوسرے ادویات کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور سانس لینے میں اضافہ کر سکتا ہے. فی الحال، امریکہ میں اس کی بڑی مقدار رکھنے کے لئے غیر قانونی ہے. یہ ایک دفعہ غذائیت کے منشیات میں استعمال ہوتا ہے جب تک کہ یہ سر درد، چکنائی، دل کی بے قاعدگی، تصادم، اور ممکنہ طور پر موت کی وجہ سے نہیں مل سکا.
- آریتھروپوٹوئن (ای پی او) گردوں کی طرف سے پیدا ہونے والی قدرتی طور پر واقع ہارمون ہے، جو سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. یہ ہارمون بھی تیار اور انجکشن کیا جا سکتا ہے. حال ہی میں EPO پیشہ ورانہ سائیکلنگ دنیا سے منسلک کیا گیا ہے. اگرچہ این پی او ممنوع مادہ کی فہرست پر ہے، بعض کا دعوی ہے کہ سائیکل ڈرائیوروں کو کارکردگی کو بڑھانے کے لئے اسے استعمال کرنا جاری ہے.
- ہیمایسسٹ ایک ہیمگلوبن کی بنیاد پر آکسیجن کیریئر (HBOC) نامی ایک منشیات کی دوا ہے. HBOCs تجرباتی منشیات ہیں جو تھوڑی دیر کے وقت خون میں آکسیجن لے جاتے ہیں. انہیں صدمے کے مریضوں کے لئے خون کے متبادل کے طور پر کام کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ہیمایسسٹ 1998 میں طبی ٹیسٹ کے حتمی مراحل میں تھا جب تحقیقات کو حفاظتی خدشات کے باعث روک دیا گیا تھا.
ذرائع:
عالمی انسداد ڈوپنگ ایجنسی (WADA). WADA ممنوعہ فہرست 2010.
نسخے کے منشیات کے استعمال میں رجحانات، نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسداد منشیات (NIDA). NIH اشاعت نمبر 05-4881 جولائی 2001، شائع اگست 2005
انابولک سٹیرایڈ کا استعمال ہونے والی سیسوسیولک ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ، اینڈوکوڈین سوسائٹی، یوریکا البرٹ، اپریل 2، 2016 کے ساتھ منسلک ہوتا ہے.