غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)
کیلوری - 47
موٹی - 0 جی
کاربس - 12 جی
پروٹین - 0 جی
کل وقت 5 منٹ
5 منٹ پہلے ، کک 0 منٹ
سروسز 1
سوڈا کی طرح ساکری مشروبات وزن میں اضافہ ہو سکتی ہے اگر اضافی مقدار میں استعمال ہوتی ہے. سوڈا کو کم کیلوری متبادل کے لئے ان اناج ریفریشر کی کوشش کریں.
Seltzer پانی fizzy ذائقہ اور آپ کو اپنے ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے شامل کر سکتے ہیں. یہ ہدایت انار کیڑوں کی خصوصیات ہے، جو تھوڑا سا میٹھی ابھی تک مزہ دیتا ہے، تقریبا شراب کے ذائقہ کو پینے کے لئے دیتا ہے.
ایک شیشہ انار گلاس فی گلاس کے ساتھ شروع کریں، پھر ذائقہ اور زیادہ سے زیادہ مطلوبہ طور پر شامل کریں. آپ کو مزید گڑبڑیں، پینے کا سیاہ رنگ ہو گا. ایک انماد رنگ اور ایک سوادج غذائیت کا کاٹنا شامل کرنے کے لئے تازہ اجنبی بیج کے ساتھ گرنش.
اجزاء
- 1-2 چائے کا چمک انار گھاس
- 10 سیال آون seltzer پانی
- 2 چمچ انار
- برف
تیاری
- اناج کے گھاسوں میں 1 چائے کا چکن لگائیں. لمبے شیشے میں شامل کریں اور سیٹرزر پانی پر ڈال دیں. ہلچل ذائقہ اور دوسرے چائے کا چمچ شامل کریں جیسا کہ مطلوب ہے.
- اگر آپ کے پینے میں کچھ نمکین موجود ہیں (یہ کچھ اجنبی گھاس کی مصنوعات کے ساتھ ہوسکتا ہے)، صرف صاف نظر کے لئے مائع کو روکنا.
- اجنبی آریل اور آئس شامل کریں.
اجزاء تغیرات اور متبادلات
اگر آپ انار نگل نہیں ہیں تو، آپ برابر حصوں سیب سیڈر سرکہ (یا باقاعدہ گند) اور انار کا رس، یا یہاں تک کہ ایک میٹھی عمر کے balsamic سرکہ کا مرکب استعمال کر سکتے ہیں.
کھانا پکانا اور خدمت کرنے کی تجاویز
سٹور میں دوبارہ استعمال کے قابل سٹینلیس سٹیل کے پٹھوں کی تلاش کریں. یہ نہ صرف فضلہ کو کم کرکے اپنے ماحولیاتی اثر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن سٹینلیس سٹیل کے پھاٹک میں بھی سرد مشروبات اضافی سرد کا مزہ چکھاتا ہے!