میٹھی اور کرچی سفید چاکلیٹ میچا بارک

غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)

کیلوری - 115

موٹی - 8 جی

کاربس - 10 جی

پروٹین - 2 جی

کل وقت 50 منٹ
45 منٹ پہلے ، 5 منٹ کک
سروسز 16

میسا سبز چائے کا پاؤڈر کی سوزش لڑنے والی طاقت طاقتور طور پر میٹھا خشک پھل اور دل سے صحت مند گری دار میوے کے ساتھ ایک حساس طبی علاج کے لئے ملتی ہے.

یہ اعلی صلاحیت چاکلیٹ کے خوشبو 30 منٹ سے کم میں بنایا جاسکتا ہے، یہ ایک پارٹی کے لئے پیک کرنے کے لئے کامل آخری منٹ کی میٹھی بنا یا فلم میں رہنے والی رات کے لئے گھر بنا دیتا ہے.

اجزاء

• ¼ کپ برے ہوئے کاجو
• ¼ کپ ناکام خشک ناریل
• 2 چمچدار قددو بیج
• ¼ کپ منجمد خشک پھل (راسبربر یا سٹرابیری کی سفارش کی جاتی ہے)
• 8 آئس سفید چاکلیٹ
• 2 چمچوں کا مماثہ پاؤڈر

تیاری

1. پارچمنٹ کا کاغذ یا غیر غیر معمولی بیکنگ چٹائی کے ساتھ ایک بڑے بیکنگ شیٹ لائن کریں؛ بیٹھو ایک طرف.
2. ایک چھوٹا سا کٹورا ملبوس کاجو، خشک ناریل، قددو کے بیج، اور خشک پھل منجمد. جمع کرنے کے لئے ملائیں.
3. آسانی سے مائکروویو میں یا ڈبل ​​ڈبل بوائلر میں سفید چاکلیٹ پگھل، ہموار طور تک ایک لکڑی کے چمچ کے ساتھ آہستہ آہستہ ہلچل.
4. ایک بار چاکلیٹ پگھل گئی ہے، مماثی پاؤڈر میں مکس اور جب تک مل کر ملائیں.
5. چاکلیٹ مرکب کھینچنے بیکنگ شیٹ پر ڈالو اور آئتاکارانہ شکل میں مساوات کو صاف کریں - اس کے لئے ایک چھوٹا سا دھاتی اسپتوہ اچھا کام کرتا ہے.

1. نٹ اور ناریل مرکب کے ساتھ فوری طور پر چھڑکیں اور انسداد پر ایک سے دو گھنٹے یا فرج میں 30 منٹ تک چاکلیٹ تک سخت ہوجائے.
2. ٹکڑوں میں توڑ دو اور خدمت کرو.

اجزاء تغیرات اور متبادلات

ذائقہ کی ایک اضافی پرت کے لئے، خشک پین میں سنہری اور خوشبودار تک وچ خشک ناریل ٹوسٹ. دیگر اجزاء کو شامل کرنے سے پہلے مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کے لئے الگ الگ کریں.

آپ اس ہدایت کے لئے گری دار میوے یا خشک پھل کے کسی بھی مجموعہ کا استعمال کرسکتے ہیں- صرف اس بات کا یقین کر لیں کہ اس میں کیلوری کو شمار کرنے کے لۓ ایک ہی مقدار میں حصہ رکھنا.

کھانا پکانا اور خدمت کرنے کی تجاویز

چاکلیٹ پگھلنا ہوشیار رہو کیونکہ یہ آسانی سے جل سکتا ہے. اگر مائکروویو کا استعمال کرتے ہوئے، توسیع میں تھوڑا سا اضافہ اور ہر سیشن کے درمیان ہلچل.

آپ کسی بھی کرسی کی دکان کے بارے میں خشک پھل منجمد کر سکتے ہیں. ایک ایسے برانڈ کی تلاش کریں جو additives سے آزاد ہے اور میٹھیر شامل ہیں- یقینی بنانے کیلئے غذائی لیبل کا تجزیہ کریں . مثال کے طور پر، تاجر جو جو مختلف خشک پھلوں کے مختلف اقسام کا ایک بڑا انتخاب ہے.