کھیل اور ورزش میں اینٹی انفرمیٹری منشیات

کیا وہ اچھے سے زیادہ سخت ہیں؟

اینٹی سوزش (AI) ادویات درد اور سختی کو دور کرنے کے لئے جسم کے ؤتکوں میں سوزش کو روکنے کے لئے ڈیزائن کردہ دواؤں کا طبقہ ہے. AI ادویات کی مثال predigoneone، ibuprofen، اسپیین، celecoxib، اور diclofenac ہیں.

انسداد فاصلے کو بھی 'سٹرائڈیلل' اور 'غیر سیرائڈالل' منشیات کی حیثیت سے درجہ بندی بھی کیا جا سکتا ہے. پریڈیسونون سٹیرایڈ کلاس میں معروف AI ہے، اور آئیوپروفین اور اسپرین غیر سٹیرائڈ کلاس میں غیر انسداد مصنوعات ہیں، نامی سیرائڈ اینٹی سوزش دواوں یا NSAIDs کہتے ہیں.

زیادہ سنگین طبی حالتوں کے علاوہ، کھیلوں کے حوصلہ افزائی اور مشق لینے والے - وزن میں لفٹ اور وزن ٹرینرز بھی شامل ہیں - عام طور پر این ایس ایس آئی ڈیز کے عضلات کے چوٹ اور درد سے، اور بعض اوقات بالواسطہ درد کے لۓ درد کی امداد کے لئے استعمال کرتے ہیں . اسسپین کو خون کی پٹھوں میں کمی بھی کم ہوتی ہے، لہذا اعلی خوراک میں اسپرین کی طویل مدتی استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. Ibuprofen مشق ٹرینرز اور کھلاڑیوں کے درمیان بہت مقبول ہو گیا ہے، نہ صرف موجودہ درد کی امداد کے لئے بلکہ پیشگی عضلات کی درد کے لئے مقابلے میں پہلے سے پہلے یا جذباتی علاج کے طور پر بھی.

Ibuprofen اور Athletes

وقت کے ساتھ، NSAIDs لینے والے کھلاڑیوں پر مختلف مطالعہ کے بعد، خدشات کے بارے میں خدشہ ہے کہ یہ عمل صحت کے نتائج اور کارکردگی کو کیسے متاثر کرسکتا ہے. نیو یارک ٹائمز نے رپورٹ کیا کہ 70 فیصد فاصلے پر رنز اور دوسرے برداشت کھلاڑیوں کو ہر ورزش یا مقابلہ سے قبل پٹھوں کی درد کے خلاف احتیاط کے طور پر گولیاں ملتی ہیں.

ایسے وزن میں استعمال ہونے والے کھلاڑیوں کے مقابلے میں یہ استعمال نسبتا عام ہے.

Ibuprofen، ایک مثال کے طور پر، زیادہ سے زیادہ استعمال کرتے وقت منفی منحنی اثرات کو جانا جاتا ہے. ایک تشویش اضافی نقصان ہے جو آنتوں میں واقع ہوسکتی ہے، جو کھلاڑیوں کی تربیت اور مقابلہ کے کشیدگی پر غور کرتی ہے. کھیل اور مشق میں جرنل میڈیکل اور سائنس میں ایک مطالعہ پایا گیا کہ ibuprofen صحت مند افراد میں ورزش کے چھوٹے چھوٹے آنتوں کی چوٹ اور حوصلہ افزائی کے گٹ کی خرابی میں اضافہ ہوا.

برداشت کھلاڑیوں ، ibuprofen، اور دیگر NSAIDS میں ایتیوپروفین استعمال کی ایک اور امتحان میں، ہائپوٹیمیمیا کے کھلاڑیوں کی حساسیت میں اضافہ کرنے کے لئے پایا گیا تھا، کم خون سوڈیم کی وجہ سے ایک سنگین اور کبھی کبھی مہلک حالت، اور عام طور پر اضافی پانی کی کھپت سے متعلق ہے. لیکن دوسرے مواقع سے ملنے کے بعد NSAIDs کے گرد گردوں پر دباؤ کا اثر hyponatremia کے خطرے میں اضافہ ہو سکتا ہے.

ماضی میں ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ پٹھوں کے درد کی روک تھام سے پہلے یا اس کے بعد سے پہلے یا اس کے بعد بے نقاب استعمال صحت کے نتائج سے پہلے یا اس کے بعد ibuprofen یا دیگر NSAID کے پہلے جذباتی استعمال کے لئے چھوٹا سا حق ہے.

پٹھوں کی ادویات کے لئے NSAIDs کا استعمال کیسے کریں

بہترین نقطہ نظر صرف NTSID کے پٹھوں اور کنکال زخموں کے علاج کے لئے استعمال کرتے ہیں جب سنگین درد کی امدادی ضرورت ہوتی ہے، اور پھر صرف ممکنہ طور پر مختصر کورس کے طور پر. پری جذباتی استعمال کو سختی سے ہراساں کرنا چاہئے.

_ذرائع

_{میڈ سائنس سائنس 2012 دسمبر؛ 44 (12): 2257-62. ایتھلیوں میں ابیفروفین کی طرف سے مشق سے حوصلہ افزائی کی آنت کی چوٹ کا اضافہ. وان وانجک K، لیناٹیٹن K، وان بیجنن اے اے، بوونین بی، وانان لون ایل جے، ڈجونگ CH، بیورمان WA.}

_{میڈ سائنس سائنس 2006 اپریل؛ 38 (4): 618-22. آئرن مین ٹرریتھولون کے دوران این ایس ایس آئی ڈی کا استعمال ہائپوٹرمیمیا کو ترقی دینے کا خطرہ بڑھتا ہے. ویامیم پی سی، تیز ڈی بی بی، نوکس ٹی ڈی، تھامسن جے ایم، ریڈ ایس، ہولٹزیسن ایل ایم.}

_{J Appl Physiol. 1999 فروری؛ 86 (2): 598-604. سخت گردے میں گردش کی تقریب پر acetaminophen اور ibuprofen کے اثرات. فاروق ڈبلیو بی، مورگن اے ایل، زمبراسکی ای جی، کینی ڈی ایل.}