جوتے کی قسم کی طرف سے جوتا اوپر اوپر اور جائزے چل رہا ہے
چلنے والے جوتے کئی قسموں میں آتے ہیں. آپ کو کام یا سفر کے دن سے آپ کو حاصل کرنے کے لئے آپ کے فٹنس چلنے یا آرام دہ اور پرسکون جوتے کے لئے جوتے چاہتے ہیں. جوتے کی قسم کی طرف سے چلنے والی جوتے کے لئے سب سے اوپر انتخاب دیکھیں. آپ کے لئے کیا قسم ہے؟ چلنے والی جوتا گائیڈ کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے آپ کے چلنے والی طرز سے ملنے کے لئے جوتا میں نظر آتے ہیں.
کیا خیال ہے
جب اپنے کامل جوتے کا انتخاب کرتے وقت ان عوامل پر غور کریں:
- فٹ : آپ کا جوتے ٹھیک ہونا ضروری ہے، لیکن کافی کمرہ چھوڑ دو تاکہ آپ کے پیر کو چلنے کے دوران توسیع ہوسکتی ہے. آپ کے چلنے والی جوتے آپ کے کپڑے کے جوتے سے زیادہ سائز کے سائز میں آدھے بڑے ہونا چاہئے.
- فلیکس : اچھا چلنے والی جوتے لچکدار ہیں. آپ کے پاؤں کے پاؤں کے طور پر آپ کو ہیل سے پاؤں سے قدم نکلنا ہے. اگر آپ کے جوتا اس کے ساتھ فکس نہیں کرتا تو، آپ کو ہر قدم کے ساتھ اپنے جوتے سے لڑنے کے لئے ایک اچھا چلنے والی تحریک نہیں مل سکتی. ملاحظہ کریں کہ آپ کے جوتے پاؤں کی گیند پر جھکتے ہیں اور اگر آپ اسے اس طرف سے موڑ سکتے ہیں. اگر یہ بورڈ کے طور پر سخت ہے تو آپ کو مختلف جوتے کی ضرورت ہے.
- فلیٹ : چلنے والا جوتے فلیٹ ہونا چاہئے، ہیل اور پاؤں کی گیند کے درمیان اونچائی میں تھوڑا فرق. یہ ایک اچھا چلنے والی جوتا اور کچھ چلانے والی جوتے ڈیزائن کے درمیان سب سے بڑا فرق ہے. ڈھانچے کے لئے تلاش کریں جو بلٹ اپ اییل کے بجائے چلے ہوئے ہیں.
اس کے علاوہ، ہر جوتے اپنے جوتے کو تبدیل کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
1 - غیر جانبدار واکروں کے لئے بہترین فٹنس واکنگ جوتے
اگر آپ تیز رفتار کام کے مزے سے لطف اندوز کرتے ہیں اور کارکردگی کے جوتا کی تلاش کر رہے ہیں، تو ان سب سے اوپر انتخاب کریں .
ایک غیر جانبدار گیٹ کے ساتھ صحت وائڈر ایک فلیٹ، لچکدار، ہلکا پھلکا جوتے کے ساتھ اچھی طرح کرتے ہیں. یہ جوتے صرف آرام کے لئے کافی تکیا ہونا چاہئے، لیکن جوتے بہت بھاری بنانے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
اکثر، بہترین کارکردگی چلنے والے جوتے چلنے والے ڈیزائن چل رہے ہیں جو وائڈر کی ضروریات کو پورا کرتی ہیں. اس قسم میں، آپ اسسیک جیل ڈی ایس ٹرینر اور بروکز گھوسٹ کو دو ماڈل کے طور پر دیکھیں گے جو وائڈرز کے لئے اچھی طرح سے کام کرتے ہیں.
2 - بہترین کشن چلنے والے جوتے
لمحے چلنے یا توسیع کے وقت کھڑے ہونے پر چلنے کے لۓ چلنے والے کو روکنے کے لئے چلنے والوں کو کافی کشن کی ضرورت ہوتی ہے. چلنے والوں کے مقابلے میں عام طور پر واکروں کو کمشنر کے مقابلے میں کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ ہرڈر کے ساتھ پاؤں پر چلنے والوں نے پاؤں پر کم اثر ڈال دیا.
کشن جوتے عام طور پر کوئی تحریک کنٹرول اصلاح نہیں ہے اور کم سے کم معاونت رکھتے ہیں. اس کے بجائے، ان کے پاس آرام دہ اور پرسکون تکلیف ہے. اس قسم میں سب سے اوپر انتخاب بروکسز گیلیسرین اور نئے بیلنس 1080 میں شامل ہیں .
3 - بہترین موشن کنٹرول واکنگ جوتے
اگر آپ بہت زیادہ ہیں تو، یہ فرم اور بھاری جوتے آپ کے چیٹ کو درست کرنے میں مدد کرتی ہیں اور آپ کے زخموں کا خطرہ کم ہوسکتا ہے جو غالبا نتیجے میں ہوسکتا ہے. بھاری واکر جنہوں نے خاص طور پر تحریک کے کنٹرول جوتے سے فائدہ اٹھایا ہے وہ مضبوط بننے کے لئے تیار ہیں. اگر آپ اپنے جوتے کی واحد اندرونی جانب پر زیادہ لباس پہنتے ہیں، تو آپ کو تحریک کنٹرول جوتے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اس قسم میں، بروکس جانور اور بروکس ایریل دوسرے کے درمیان سب سے اوپر انتخاب ہیں .
4 - بہترین آرام چلنے والی جوتے
آپ جو آرام دہ اور پرسکون ہے، آپ جو جوتے پہن سکتے ہیں، صحیح مدد فراہم کرتی ہے، اور آپ کے پاؤں کے درد کے مسائل کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے؟ آرام دہ اور پرسکون جوتے مختلف ضروریات کو حل کرنے کے لئے مختلف ڈیزائن میں آتے ہیں.
اگر آپ سب سے زیادہ دن کھڑے ہوتے ہیں تو کچھ بھی زبردست ہوجاتی ہیں اور کام کرتے ہیں. دوسروں کے پاس پاؤں کے حالات کے لئے بہتر مدد کے لئے یاٹٹوٹ ڈیزائن ہیں. کچھ کم از کم ڈیزائنر ڈیزائن ہیں جو پرچی کرنے کے لئے بہت اچھا محسوس کرتے ہیں.
اگر آپ کے پاس درد کا درد ہوتا ہے، تو یہ آپ کے مخصوص مسئلہ کے لئے سفارش حاصل کرنے کے لئے پیر ہیلتھ ماہر سے مشورہ کرنے کا ارادہ رکھتا ہے.
5 - بہترین ٹریل چلنے والے جوتے
جوتے کسی نہ کسی طرح ٹریلز پر چلنے کے لئے واحد انتخاب نہیں ہیں. مثال کے طور پر، چیلنجنگ کیمپینو ڈی سینٹیوگو پر واکروں بروکسز کیسلادیا جوتے کو ترجیح دیتے ہیں.
ٹریل جوتے آپ کو استحکام، کرشن، اور تحفظ فراہم کرتی ہیں جو آپ کو کسی نہ کسی طرح کے غیر معمولی سطحوں، پرچی ڈھالوں اور راک تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے. روایتی جوتے بہت بھاری اور غیر معمولی ہوسکتے ہیں لیکن بیک اپ اور انتہائی دن پیدل سفر کے لئے ان کا استعمال ہے. لیکن آج کے راستے چلانے کے جوتے اچھے کرشن ہیں لیکن وزن اور لچکدار میں ہلکے ہیں.
یہ سب سے اوپر انتخاب پائلٹ جوتے کے استعمال کے لئے تجاویز ہیں.
6 - بہترین چلنے والی سینڈل
کچھ وائڈر صرف سینڈل کو ترجیح دیتے ہیں، یہاں تک کہ طویل عرصے سے چلتے ہیں یا راستے پر چلتے ہیں، اور یقینی طور پر ساحل پر چلتے ہیں. لیکن بہت سے سینڈل آپ کے پیروں کے لئے تحفظ کے لئے اچھی مدد فراہم نہیں کرتے ہیں اور فلپ فلاپ ڈیزائن آپ کو مناسب ہیل ہیل پیر کی رفتار سے نہیں چلاتے ہیں.
ہم سینڈل کے لۓ منتخب ہوتے ہیں جو بہتر طریقے سے مختلف قسم کے چلنے کے لئے تیار ہیں. کچھ سینڈل اب بھی اوٹیٹوٹ پٹیاں ہیں جبکہ ابھی بھی سجیلا ہوتے ہیں. ٹریل سینڈل پیر کے محافظ ہیں اور قدرتی سطحوں کے لئے کافی ہی گندے ہوئے ہیں.
7 - بہترین استحکام چلنے والی جوتے
استحکام کے جوتے اچھی سہولت اور استحکام فراہم کرتے ہیں. ایک غیر جانبدار گیٹ کے ساتھ بھاری واکر اکثر استحکام کے جوتے میں بھاگ جاتے ہیں کیونکہ وہ ہلکا پھلکا کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے ٹرینرز کے مقابلے میں زیادہ عرصہ تک ختم ہوجاتے ہیں.
استحکام کے جوتے مختلف ہوتی ہیں کہ آیا وہ تحریک کنٹرول فراہم کرتے ہیں یا نہیں، اور یہ کہ وہ اصل میں تحریک کنٹرول کی ضرورت ہے کہ وہ جاننے کے لئے یہ ضروری ہے. استحکام کے جوتے زیادہ موٹے ہیلس ہوتے ہیں، جو وائڈرز کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، لہذا ان لوگوں کے لئے نظر آتے ہیں جن میں کم موٹی ہیں .
8 - بہترین ریسکاکنگ جوتے
ریس ڈراکر ایک بہت لچکدار اور ہلکا پھلکا جوتے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ ہر قدم سے ہیل سے پیر تک چلتا ہے. اکثر وہ لوگ دوڑ میں مقابلہ کے فلیٹ کو ایک جوتے جو ہیل سے پھینکنے کے لئے فلیٹ حاصل کرنے کے لئے تبدیل کر دیتا ہے. لیکن اگر وہ لمبی فاصلے پر دوڑ لگاتے ہیں، تو وہ اب بھی کم تکلیف کی ضرورت ہوتی ہے.
یہ ایک توازن ہے جو تلاش کرنے میں مشکل ہوسکتا ہے. یہاں ان لوگوں کے لئے انتخاب ہیں جو تیزی سے جانا چاہتے ہیں.
9 - بہترین ٹوننگ جوتے
ٹونٹنگ کے جوتے پچھلے سالوں میں ایک بہت مقبول جوتے کی زمرے تھیں اور انھوں نے مقصد کے لئے آپ کے پٹھوں کو مختلف طور پر جھولی واحد، عدم استحکام کے پودوں، یا کم سے کم ڈیزائن کے ساتھ کام کرنا تھا. وہ پاؤں کو ہر قدم کے ساتھ تحریک کی ایک بڑی حد تک مجبور کرتے ہیں یا غیر مستحکم ہیں لہذا جسم کو مسلسل توازن برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. بہت سے برانڈز نے دعوے کو واپس لینے کا مطالبہ کیا تھا کہ وہ زیادہ کیلوری جلائیں، اور غیر معاون اشتہاری دعویوں کے لئے رہائشیوں اور رقم کی واپسی کا بھیڑ تھا.
لیکن بہت سے والاروں کو ابھی بھی ان ڈیزائنوں کی طرح ملتا ہے، اور جوکسی اور چلنے والی کمپنی جیسے جوتے کمپنیوں نے ان کو مطمئن کرنے کے لئے ماڈل تیار کیے ہیں. یہاں اچھے انتخاب ہیں .