چلنے والی جوتا کی قسم اور خریدنے کی تجاویز
چلنے والی جوتے چلنے والی گئر کا سب سے اہم سامان ہے. نہ صرف آپ اپنی صحت اور کارکردگی کے لئے بہترین جوڑی کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے پیسے کو دانشورانہ طریقے سے خرچ کر رہے ہیں. ان دنوں میں سب کچھ زیادہ پسند ہے، اختیارات بہت بڑھتے ہیں. یہ جاننے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کہ ایک اچھا فٹنس چلنے والے جوتے میں کس طرح نظر آتے ہیں اور جاننے کے لئے کہ جو جوڑی آپ کو منتخب کرتے ہیں وہ آپ کے چلنے والی سٹائل کے جوتے کا صحیح سیٹ ہے.
کچھ ماہر مدد کے ساتھ شروع کریں
تمام وائڈروں کے لئے کوئی بہترین جوتے نہیں ہے. آپ کے لئے بہترین جوتا آپ سب سے بہتر ہے. یہ آپ کو مناسب مدد، لچک، اور تکلیف دینا چاہئے، اور آپ کے پاس ہو سکتا ہے کہ کسی بھی سختی کے مسائل کے لۓ معاوضہ دیں. ہر شخص کے پاؤں مختلف ہیں.
تاہم، یہ سب آپ کے اپنے پر تعین کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. آپ کے چلنے کے فاصلے، رفتار، سٹائل، اور سطح کے ساتھ ساتھ آپ کے وزن اور کشیدگی کے لئے بہترین جوتا کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے جوتا فٹنگ کا ماہر تلاش کریں .
اس شخص کو تلاش کرنے کا بہترین مقام آپ کے علاقے میں سب سے زیادہ سنجیدگی سے چل رہا ہے جوتا کی دکان ہے. آپ بہترین جوتے کی دکان کو تلاش کرنے کے لئے ان تجاویز کا استعمال کرسکتے ہیں.
ایک بار جب آپ نے جو جوتے آپ کو ٹھیک ٹھہرایا ہے، آپ کو جوتے کے ساتھ رہتا ہے اور سائز سے زیادہ واقف ہوسکتا ہے، لہذا آپ مستقبل میں اپنا اپنا انتخاب کرسکتے ہیں.
کیا آپ چلنے والی جوتے یا رننگ جوتے خریدتے ہیں؟
جوتا مینوفیکچررز جوتا شیلیوں چلانے میں بہترین ڈیزائن اور ٹیکنالوجی ڈالتے ہیں، جبکہ جوتا شیلیوں کو چلنے کے بجائے کارکردگی کے مقابلے میں مارکیٹ اپیل کے لئے تیار کیا جاتا ہے. یہ معلوم کرنے کے لئے کہ اگر چلنے والے جوتے آپ خریدنے میں دلچسپی رکھتی ہیں تو آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، یا اگر آپ کو چلانے والی جوتے کے ڈیزائن کے ساتھ جانا چاہئے، تو ذہن میں مندرجہ ذیل رکھنا ضروری ہے.
3 ضروری چلنے والی جوتا کی اہلیت
- لچکدار : آپ جوتے بینڈ اور موڑ کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. جب آپ گھومنے قدم اٹھاتے ہیں ، تو آپ کا پاؤں آپ کے پاؤں سے پیر سے نکل جاتا ہے. اگر جوتا بہت سخت ہے تو، آپ کے پاؤں ہر قدم کے ساتھ لڑیں گے. آپ نون انگلی کے انگلیوں ، شین سپلٹس ، اور دیگر مسائل کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں.
- فلیٹ : چلنے کے جوتے میں ایک نسبتا فلیٹ ہیل ہونا چاہئے، اگرچہ آپ اسے باہر ظہور سے نہیں بتا سکیں گے. جوتا کے اندر، اس میں ہیل اور پیر کے درمیان زیادہ یا کم ڈراپ ہوسکتا ہے. جوتے کے لئے تلاش کریں 8 ملی میٹر سے کم کے ہیل کی چھڑی کے ساتھ. آپ صفر ہیل ڈراپ جوتے بھی تلاش کرسکتے ہیں.
- ہیل نہیں پھیلتا ہے : چونکہ ڈبلیوئر سب سے پہلے ہیل کے ساتھ ہڑتال کرتے ہیں، آپ کو ایک بڑا بھڑک اٹھا ہوا ہیل نہیں چاہتا. حقیقت میں، تھوڑا سا کمانڈر ہیل کو ترجیح دی جاتی ہے. ایک بھرا ہوا ہیل اضافی استحکام میں اضافی اضافہ کرتا ہے، اور آپ اسے چلانے والوں کے لئے جوتے چلانے پر دیکھتے ہیں جو استحکام کی ضرورت ہوتی ہے. ممکنہ طور پر غیر معمولی سطحوں پر چلنے کے لئے آپ کو ٹریل کے جوتے پر صرف ایک چمکیلی ہیل کی ضرورت ہوتی ہے.
مختلف قسم کے چلنے والے جوتے کی کیا چیزیں ہیں؟
جب آپ کو اتھلیٹک جوتا کی دکان کا دورہ کرتے ہیں یا آن لائن خریداری کرتے ہیں تو آپ ان قسم کی جوتے تلاش کریں گے.
لیکن پھر، چلنے کے لئے ایک چلانے والی جوتے خریدنے کے لئے ڈر نہیں مت کرو اگر یہ لچکدار، فلیٹ ہے، اور اس میں ایک انتہائی بھرا ہوا ہیل نہیں ہے.
موشن کنٹرول جوتے (ایم سی)
موشن کنٹرول جوتے سب سے زیادہ سخت جوتے ہیں. وہ انکشیبل بننے کے لئے تیار کیے گئے ہیں کیونکہ ان کا مطلب ہے کہ اس کی قیمت زیادہ ہے . وہ بھاری ہیں، لیکن پائیدار. بہت سے لوگ سیدھا راستہ پر تعمیر کیے جاتے ہیں، اور دوہری کثافت مایوسول کے پاس پیر کے اندر دستانے کے مواد کے ساتھ ہو سکتا ہے کہ وہ اس کی تعریف کے لۓ درست ہو سکے. بنیادی طور پر، تحریک کے کنٹرول جوتے زیادہ سے زیادہ لوگوں اور بھاری لوگوں کے لئے ہیں. اکثر ایسے جوتے میں فلیٹ پاؤں کے ساتھ ساتھ لوگ اچھی طرح سے کرتے ہیں. سب سے زیادہ موثر کنٹرول جوتے کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ ان کے پاس ایک موٹی ہیل ہے جو ہر قدم کے ساتھ چلنے والی گھومنے والی ہی چلتی ہے.
غیر جانبدار پاؤں کے لئے ہلکا پھلکا کارکردگی جوتے
جو لوگ زیادہ نہیں ہیں وہ غیر جانبدار پاؤں ہیں. یہ جوتے لچکدار ہیں اور ہلکے وزن سے انہیں ان کی رفتار اور کارکردگی کی ضرورت ہوتی ہے جو وہ چاہتے ہیں. اگرچہ وہ لمحوں کے دوروں کے لئے کافی تکلیف کا فقدان نہیں رکھتے، تاہم، وہ بھاری وائیرز کے لئے تیزی سے پہننے کے لئے تیار ہوتے ہیں.
کشن جوتے
کشن کے جوتے نرم ترین midsoles ہے ، تھوڑا سا حمایت، اور لچکدار ہیں. عام طور پر، وہ نیم نیم منحصر یا منحصر آخری پر تعمیر کیے جاتے ہیں. یہ جوتے ان لوگوں کے لئے ہیں جو اضافی حمایت یا اضافی حمایت نہیں کرتے ہیں. اکثر اعلی جوتے کے ساتھ لوگ ان جوتے میں اچھی طرح کرتے ہیں. پھر، ایک موٹی ہیل ہر قدم کے ساتھ گھومنے والا ہی کرتا ہے.
استحکام جوتے
استحکام کے جوتے جوتے کی ایک معاہدہ قسم ہیں. کافی حمایت اور استحکام فراہم کرتے وقت وہ تحریک کنٹرول جوتے سے زیادہ لچکدار ہیں. اکثر وہ نیم نیم منحصر ہے اور اس کے لئے دوہری کثافت مایوسول کی مدد کے لئے تعمیر کیے جاتے ہیں. استحکام کے جوتے ایسے لوگوں کے لئے ہیں جنہوں نے شدت پسندی کے کنٹرول کے مسائل اور مائی وزن کے لوگ نہیں ہیں. ان کے ساتھ ساتھ موٹی ہیل بھی ہوتا ہے، اگرچہ کسی موشن کنٹرول جوتا کے طور پر موٹی نہیں ہے، جس میں ہر قدم کے ساتھ چلنے والی گھومنے والی ہی چلتی ہے.
ریس ریسنگ جوتے
یہ جوتے ریس چلنے کی تحریک کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بنایا گیا ہے اور دوڑ کے فلیٹ کی طرح ہیں.
-
2018 میں فلیٹ پاؤں کے لئے خریدنے کے لئے 8 بہترین واکنگ جوتے
-
جب آپ چلنے والی جوتے کی جوڑی خریدتے ہیں تو کیا خیال ہے
ان میں ایک موٹی midsole، یا outsole پر knobs یا قالین نہیں ہے. رننگ فلیٹ جیسا کہ دائرہ کاروں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے کم سے کم استحکام، تکلیف یا استحکام ہے. تاہم، اس کا یہ مطلب یہ ہے کہ ان میں کم ہیل ہے، لچکدار ہیں اور بہت ہلکے ہیں.
ہلکا پھلکا پیدل سفر اور ٹریل جوتے
یہ دن پیدل سفر کے لئے سب سے بہترین انتخاب ہے اور راکچی یا قدرتی ٹریلز پر چلتے ہیں. اگر آپ بھاری پیک نہیں لیتے ہیں تو، آپ کو بھاری جوتے کے اضافی وزن اور ٹخنوں کی مدد کی ضرورت نہیں ہے. ٹریل جوتے آپ کے پیروں کو چٹانوں سے بچانے کے لئے ڈیزائن کیے گئے تلواروں ہیں، اور قدرتی سطحوں پر اچھی استحکام اور کرشن فراہم کرتے ہیں. جوتے کے مقابلے میں ٹریل چلانے والے جوتے سانس لینے، آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لئے ڈیزائن کیے جاتے ہیں، حمایت اور استحکام کو قربان کرتے ہیں.
چلنے والی سینڈل
سینڈل ایک اچھا اختیار ہوسکتے ہیں، ان پر منحصر ہے کہ وہ کس طرح تعمیر کیے جاتے ہیں اور آپ کو کونسا علاقہ چل رہا ہے. آپ کو چلنے والی سینڈل میں کیا نظر آنا پڑھنا ضروری ہے، لہذا آپ کو وہ منتخب کریں جو فٹنس چلنے کے لئے کام کرتا ہے. فلپ فلپس فٹنس چلنے کے لئے مثالی نہیں ہیں، لیکن اگر آپ ان سے محبت کرتے ہیں تو سیکھتے ہیں کہ آپ کے پیروں کا علاج کرنے کے لئے بہترین فلپ فلا ڈیزائن کیسے منتخب کریں.
آرام دہ اور پرسکون جوتے
اگر آپ کو پورے دن آپ کے پیر پر رہنا ہوگا، تو یہ جوتے آپ کے پیروں کو خوش رکھنے میں مدد کرنے کے لئے مدد کے ساتھ ڈیزائن اور کشن کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے.
کیا چلنے والے جوتے جوتے پہننے چاہئیں؟
یورپ میں پیدل سفر کے جوتے پہننے کے لئے لمبی فاصلے پر چلنے والوں کے لئے یہ عام ہے. تاہم، جوتے تحریک کنٹرول کی خصوصیات فراہم نہیں کرتی ہیں جو بہت سے لوگوں کی ضرورت ہے، اور ممکنہ اور بھاری ہوسکتی ہے. چلنے والوں کو پتہ چلتا ہے کہ وہ راستے کے لئے بوٹ کی ضرورت ہے، لیکن سڑک کے لئے نہیں. یہاں تک کہ اسپینرز جو ہسپانوی میں کیمنینو ڈی سینٹائیگو کو ٹکراتے ہیں وہ قدرتی سطحوں پر ان کی طویل واک کے لئے ہلکے وزن، لچکدار ٹریل جوتے کو ترجیح دیتے ہیں.
مڈویائٹ جوتے ہلکے اور اعتدال پسند بیکنگ بیک بوجھ کے ساتھ پیدل سفر کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. انہوں نے اعتدال پسند علاقوں میں مختصر بیکنگ سفر کے سفر کے لئے زیادہ پائیدار اور معاون اور اچھے ہیں. توسیع شدہ بیکنگنگ بوٹوں کو درمیانے درجے کے بھاری بیکنگنگ بوجھ، کثیر دن کے دورے، اور کسی نہ کسی علاقے کے ساتھ پیدل سفر کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. وہ پائیدار اور پائیدار اور پیر کے تحفظ کے ساتھ معاون ہیں. دونوں قسم کے جوتے شاید آپ کی ضرورت سے کہیں زیادہ ہیں جب تک کہ آپ بیک اپ نہیں کر رہے ہیں.