ڈیوڈ لائف اور شیرون گانن کے ساتھ
ڈیوڈ لائف اور شیرون گانن جیوتھوت یوگا کے تخلیق کار ہیں، ایک بہاؤ، تیز رفتار، وینساسا طرز عمل، جو معاصر یوگا کی موجودہ مقبولیت کی معروف مثال تھی. جیو ممکٹی کو 1980 کے دہائی سے نیویارک شہر میں پیش کیا گیا ہے اور جرسی سٹی، بارسلونا، لندن، برلن، میونخ، اور میکسیکو میں سرکاری سٹوڈیو بھی ہیں. دنیا بھر میں ایک جمواختی طرز طبقے کو حاصل کیا جاسکتا ہے، ان کے معزز تعلیمی تربیتی پروگرام کے گریجویٹز کے بارے میں.
اب آپ اپنے آپ کو یہ دیکھ سکتے ہیں کہ کیا یہ سب کچھ سب سے پہلے تقسیم کردہ ویڈیو کا شکریہ ادا کرنے کے بارے میں کیا ہے، جیوتھوٹی یوگا کے ساتھ ڈیوڈ لائف اور شیرون گانن کے ساتھ خود کو تبدیل کریں .
یوگا کی ایک نظر
ویڈیو سورج کی سلامتی کی ایک سیریز کے ساتھ اس میں صحیح ہو جاتا ہے. جس میں عملی طور پر ایک ersatz ہارم، زندگی اور گانن ہونے کی مشق ہوتی ہے، ہر پابندی کا مظاہرہ کرتا ہے جس کے ساتھ روایتی بھارتی آلات چلنے والے زندہ موسیقاروں کے ساتھ. وہ عمدہ بصری ماڈل بناتے ہیں لیکن زبانی ہدایت کے راستے میں زیادہ نہیں فراہم کرتے ہیں. ہر مراحل کے آغاز اور اعلی درجے کے ورژن گانن اور زندگی کے لحاظ سے، طرف سے طرف سے مظاہرہ کر رہے ہیں، یہ ایک انتہائی مددگار نصاب ہے، کیونکہ اس کے اختیارات پیش کرتے ہیں اور آپ کو تیار ہونے پر آپ کو ایک جگہ لے جانے کے قابل ہوسکتا ہے. یہ دیکھنا اچھا ہے کہ اساتذہ گھنٹے کے طویل عرصے سے ویڈیو کے دوران تھوڑا پسینہ ہوتا ہے کیونکہ اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ آپ کے جیسے ہی محنت کر رہے ہیں.
جمیوختی کی طاقتوں میں سے ایک اس کی تخلیقی، ذہین ترتیب ہے، اور یہ ویڈیو کلاس کوئی استثنا نہیں ہے. زندگی اور گانن آپ کو سورج کی سلامتی، کھڑے ہونے، ہپ کھولنے والے، تھوڑا سا توازن، بہت پیچھے موڑنے، آگے جھکنے، اور مختلف مراحل اور ساساسانا کے خاتمے سے قبل انفرادیوں کے ذریعے آپ کی قیادت کرتی ہے.
یہ ترقی اور شدت کی سطح بھر میں جیوکمختی کلاسوں میں عام ہیں جو میں نے لیا ہے.
کیا آپ کے لئے یہ ویڈیو ہے؟
اگرچہ یہ ڈی وی ڈی "تجربہ کار آغاز اور اس سے باہر" کے لئے لیبل کیا جاتا ہے، "میں" تجربہ کار "اور" سے باہر "حصوں پر زور دیتا ہوں. سورج کی سلامتی میں بہت جلد سے آگے اور آگے اور چیٹنگنگا شامل ہوتے ہیں، لہذا ویناساس یوگا کے ساتھ واقفیت اور ایک درمیانی سطح پر فٹنس فٹنس فرض کیا جاتا ہے. آواز سے زائد ہدایات (آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آیا زندگی یا گانن سننا چاہۓ، جو چیزوں میں دلچسپی رکھنے میں مدد ملتی ہے)، اکثر ان کی سنسکرت کے نام کی طرف سے کہا جاتا ہے. میں اس ویڈیو کو انٹرمیڈیٹ میں یوگا طلبا کو جدید ترین سطح پر پیش کرتا ہوں جو زبردست، بہاؤ عمل سے لطف اندوز کرتی ہوں. اگر آپ اس کی تلاش کر رہے ہیں تو، اس کے نتیجے میں ایک عظیم ترتیب فراہم کرتا ہے اور جوواواکی طریقہ کے بہترین تعارف کے طور پر کام کرتا ہے.
افشا: ایک تجزیہ کاپی پبلیشر کی طرف سے فراہم کی گئی تھی.