فٹنس رجحان: شراب اور ورزش کا مقابلہ کرنے والے تفریحی کام

اپنے ورزش بجی میں ایک نیا مطلب شامل کرنا

جیسا کہ اس کی آواز سے منحصر ہے، مشق اور الکحل صرف جنت میں ایک میچ بن سکتا ہے. نہیں کیونکہ یہ صحت مند ہے، فی سیکنڈ، لیکن کیونکہ یہ ہے ... ٹھیک ہے، ایماندار. مشہور شخصیات اور مشہور شخصیات کے بانی جیسن ویمبرلے کا کہنا ہے کہ "صحت اور شراب کا مجموعہ مقبولیت حاصل ہوا ہے کیونکہ یہ ایماندار ہے." "ٹرینرز کے طور پر، ہم جانتے ہیں کہ ہمارے گاہکوں کو صرف بھوری چاول اور چکن ہی نہیں ملتی ہے، اور ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ بہت سارے لوگوں کو اپنے مفت وقت سے لطف اندوز کرنے کا ایک ذریعہ طور پر فٹنس کرنے کے لئے وقف ہے اور تھوڑا سا چھوٹا ہے، اور یہ ٹھیک ہے."

اور واضح طور پر، جمہوریت، سٹوڈیو اور ایونٹ مینیجرز کی طرف سے یہ ایک زبردست کاروباری فیصلے ہے جو لوگ چاہتے ہیں انہیں دینے کے لئے - سخت محنت کے بعد جشن منانے اور سماجی کرنے کا موقع. پسینہ کے بعد مشروبات فراہم کرنے والے شرکاء کو اپنے ارد گرد رہنے کے لئے حوصلہ افزائی دیتے ہیں، ان کے ہم جماعتوں کو جاننے کے لئے، اور ایک اچھا "اعلی" کے ساتھ چھوڑ کر جو ورزش سے حوصلہ افزائی endorphins سے باہر اور باہر جاتا ہے .

شراب کی موجودگی عملی طور پر مناسب بن گئی ہے جہاں دوڑ اور فٹنس واقعات کا تعلق ہے. مثال کے طور پر، 2017 میں، Michelob الٹرا راک 'این' رول میراتھن سیریز کے سپانسرز میں سے ایک کا نام دیا گیا تھا. اور یہ صرف اہم واقعات نہیں ہے جو سعدوں کو شامل کرتے ہیں. میں نے دو مختلف ریاستوں میں الیکشن، مقامی طور پر منظم ٹریل چلانے میں شرکت کی ہے جس نے شراب کے شرکاء کو یا پھر ریس کے دوران یا "مبارک باد" کے طور پر پیش کیا. حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک ایسی دوڑ تلاش کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے جو کسی سے زیادہ شراب فراہم نہیں کرتا .

جب خوشی کے بعد خوشگوار گھنٹے اور بعد کی نسل کے مشروبات پینے بالکل بالکل نہیں ہیں، تو ان بظاہر ناقابل یقین شراکت داروں کے درمیان شادی کی مارکیٹنگ تبدیل ہوگئی ہے. اس سے پہلے، ٹرینرز، جم، یا ایونٹ مینیجرز یہ کہہ سکتے ہیں، "ہمارا کام خوشحالی خوشی کے وقت میں شامل ہو!" شراب کی پوزیشننگ ورزش کے اختتام تک کیپ کے طور پر. لیکن اب، اکثر پیسہ ایونٹ یا کلاس کے نام میں شامل کیا جاتا ہے، یہ کرسٹل واضح کیا جا سکتا ہے کہ شرکاء کو کیا نظر آتا ہے. مثال کے طور پر، جب آپ بینڈ میں بینڈ بیئر چیس کے لئے رجسٹر ہوتے ہیں تو، اوگرن، آپ کو پہلے ہی پتہ چلا ہے کہ آپ کو چلانے کے برابر اقدامات اور اختیاری (بیئر) کی توقع ہوسکتی ہے.

لہذا اگر آپ کارروائی میں ابھی تک نہیں پہنچے ہیں، اور آپ کو اعتدال پسند مقدار میں الکحل کے ساتھ اپنی محبت کی محبت کو یکجا کرنے کے لئے کچھ تفریحی طریقوں کی تلاش کر رہے ہیں (اس کو صحت مند، افراد کو برقرار رکھنے کے لۓ)، پھر مندرجہ ذیل کی جانچ پڑتال پر غور کریں. مواقع.

1 - وول میں اتوار کا دن

جیسن ویمبرلے کو سمجھتا ہے کہ ان کے گاہکوں کو کونسا پسند ہے، اس کے اس سٹوڈیو میں، وال، وہ "اتوار فرح" کلاس کے بعد ممنوع کی خدمت کرتا ہے جو بنیادی سرگرمی، سرکٹ ٹریننگ، اور سائکلنگ کے سٹوڈیو کے دستخط 123 اسٹیک فارمیٹ میں پیش کرتا ہے.

ویمبرلے کا کہنا ہے کہ "جبچہ زیادہ تر ان کا شیشہ ختم نہیں ہوسکتا ہے، یہ ایک مزہ انعام بن گیا ہے، اور اس سے زیادہ اہمیت ہے کہ ہم اس کے لئے ایک راستہ کلاس کے بعد منسلک اور پھانسی لائیں گے." "جب آپ پسینے اور ٹھنڈے ٹپ کر رہے ہیں تو، بلبل کی تھوڑی سی ہلکی سیپ صرف اتنی کافی ہوسکتی ہے کہ آپ پرسکون کرنے میں مدد ملے اور اصلی دنیا میں واپس آنے سے پہلے اسے سب کچھ لینا."

یقینا، وہ ممنوع میں ڈائیونگ سرونگ سے پہلے پینے کے پانی کی اہمیت پر زور دیتے ہیں.

2 - رننگ چل رہا ہے

اگر آپ چلتے ہیں تو، اور آپ برتن (یا واقعی میں، کسی بھی کھانے) پسند کرتے ہیں، برنچ ڈینور، کولوراڈو کے بنیاد پر چل رہا ہے، شاید آپ کے کپ کی چائے (یا شراب، ہوسکتے ہیں) ہوسکتا ہے. کمیونٹی کی غیر مسابقتی تربیتی تربیتی توجہ کا مقصد خوراک اور فٹنس کو ایک طرح سے متحرک کرنا ہے جو مجموعی سرگرم، خوش زندگی کی حمایت کرتا ہے. سب سے زیادہ تربیت ملک بھر میں شہروں میں ریستورانوں میں شروع ہوتا ہے اور ختم ہونے والی مشروبات کے بعد ایونٹ ٹکٹ بھی شامل ہے.

اور اگر آپ اسے سرکاری برونچ رن کے لئے ڈینور میں بنا سکتے ہیں، تو آپ کو 5 کلو یا 10 کلومیٹر فاصلے کا واقعہ تجربہ کرنا ہوگا جس کے بعد بعد میں ایک میلہ میلہ ڈینور کی بنیاد پر eateries سے بروس، آزادی، اور کھاتا ہے. اسپانسرز میں عظیم ڈویژن برائننگ کمپنی، ننگی پاؤں وائن اور بلبل، اور ٹوٹو کے ہینڈڈڈ ووڈکا جیسے کمپنیاں بھی شامل ہیں، لہذا آپ جانتے ہیں کہ اس کے بعد میں یہ لطف اندوز ہوں گے.

3 - آپ کو یوگا بنانا

برون بریونگ

ایک مہذب صحت کوچ اور یوگا اساتذہ نے لیون میکیل کا کہنا ہے کہ "میں نے یوگا اور بیئر کو رحم کی روح کے طور پر دیکھا ہے، روایتی، توازن اور کمیونٹی دونوں میں قدیم روایات دونوں کو دیکھتے ہیں." میکیل ایک یوگا کے مشق کے "برداشت کرنے والی عمل" میں بیئر کے عمل کے عمل کو پسند کرنے کے لئے جاتا ہے. وہ کہتے ہیں "ہر وقت جب ہم چٹائی پر قدم اٹھاتے ہیں تو ہم اپنے پلوں کے عمل سے گزرتے ہیں، ہمارے اندر اجزاء کو مخلوط کرتے ہیں، انہیں توازن دیتے ہیں اور انہیں اچھی توانائی دیتے ہیں." "میں اس عمل میں نل کرتا ہوں، پورے طبقے میں چلنے کے بارے میں پڑھتا ہے، اور پھر ہم بیئر کا مزہ چکھاتے ہیں!"

میکیل کلاس کی تعلیم سے محبت کرتا ہے کیونکہ مل کر بہت سے لوگ یوگا میں نیا ہیں. اعلی ترین سٹوڈیو کے مقابلے میں ایک بیجری میں یوگا طبقے کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے کم دھمکی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور لوگوں کو کچھ نئی کوشش کرنے کے لۓ یہ کم خطرہ ہوتا ہے. وہ بتاتا ہے کہ بیئر کے لئے بہت سے لوگ آتے ہیں (شرکاء مندرجہ بالا کلاس میں پانچ بیچوں کی چکھنے والی پرواز) کرتے ہیں، لیکن یوگا سے محبت کرتے ہیں.

اور یہ بھی دوسرے لوگوں کے ساتھ ملنے کا ایک آسان طریقہ ہے جو اسی طرح کے مفادات کا اشتراک کرتے ہیں. "لوگوں کو ایک بار پر پھانسی سے تھکاوٹ کرنے سے تھکا ہوا ھے. [اس کلاس] چیزوں کو جوڑتا ھے جو وہ پہلے ہی کر رہے ہیں، کام کرنے اور سماجی کرنے کی طرح. ان کی منفرد جگہ، آواز اور بوس کی طرح وہ ایک منفرد موڑ جوڑتا ہے. تجربہ."

یقینا، برون بریوری یوگا کلاسز کی میزبان واحد برجری نہیں ہے. کلاس ملک بھر میں پھنسے ہوئے ہیں، آپ کو صرف ان کی تلاش کرنا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ لاس اینجلس میں رہتے ہیں، تو آپ بریو یوگا کی ویب سائٹ پر یا آپ چارلس، شمالی کیرولینا میں ہیں، آپ بیئر سائٹ لسٹنگ کے لئے کام کی جانچ پڑتال کریں گے.

4 - یوگا Unwined

محبت یوگا اور شراب؟ اس کے بعد آپ مورگن پیری کے منفرد یوگا کے ساتھ غلط نہیں جا سکتے ہیں. یہ نیویارک سٹی کی بنیاد پر واقعہ مصروف پیشہ ور افراد کے لئے ایک شام کے ورزش کا وقت بناتے وقت اپنے شراب سے لطف اندوز کرتے ہیں، اور پیری بھی کلاس بھر میں مزہ شراب کی حقائق فراہم کر کے تجربے کو بھی بنا دیتا ہے.

اگرچہ پہلی نظر میں کمبو تھوڑا غیر معمولی لگتا ہے، پیری نے یوگا اور شراب کی جوڑی پر زور دیا ہے. پیری کا کہنا ہے کہ "یوگا تمام توجہ اور حراستی کے بارے میں ہے، جس میں شراب چکھنے کے لئے بھی ایک بہترین ذریعہ ہے. یوگا بھی کشیدگی کو جاری رکھنے میں مدد کرتا ہے، کشیدگی ہارمون کوٹیسول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور شراب میں الکحل ہمیں آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے."

یہ ان کی بنیان طبقات کی ایک بڑی توجہ ہے، جو ایک ذہنی شراب چکھنے کے قریب ہے. "مراقبت آپ کو اندرونی طور پر توجہ مرکوز اور باہر کی دنیا کو نظر انداز کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک ذائقہ شراب ذائقہ کے ساتھ، ہم یہ خیال رکھتے ہیں اور آپ کے گلاس میں کیا ہو رہا ہے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے لاگو کرنے کے لئے، عام شراب شراب چکھنے کے ماحول میں ہو سکتا ہے کہ پریشانی کے بغیر،" وہ کہتے ہیں. "اگر آپ مکمل طور پر موجود ہیں تو، آپ گلاس میں جو کچھ دیکھتے ہیں، بو، اور ذائقہ پر بہتر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں."

5 - سائیکل پب

پب خود کو قیادت کے واقعات بننے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ جنگلی رات کے طور پر صرف ایک قسم کی تیار کردہ ترقی ہوئی ہے، لیکن ان دنوں آپ بائنری ٹوروں کے لئے سائن اپ کرسکتے ہیں جہاں آپ اور ایک گروپ کے دوستوں کو مقام سے مقام پر جگہ - مکمل طور پر خود کار طریقے سے چلتے ہیں. سرگرمی اور شراب کا مجموعہ سے لطف اٹھائیں.

بینڈ، اوگن میں واقع سائیکلکلب، ایسی ایسی کمپنی ہے جو اصل میں ایک شراب لائسنس ہے جس میں اس کی کثیر شخص موٹر سائیکل پب شامل ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ شراب کی ایک بوتل اور بیئر کے ایک فروغر کو آپ کے ساتھ پینے کے لۓ (اپنے سائیکل کے ساتھیوں کے ساتھ اشتراک کرنا) کے ساتھ لے جا سکتے ہیں، اور آپ اس راستے پر جو آپ کو راستے میں رکھے جاتے ہیں ان کو دوبارہ مہیا کرسکتے ہیں. ان ہدایت شدہ دوروں کے بارے میں تقریبا 2 گھنٹے اور بعض اوقات پہاڑی علاقوں میں تقریبا 2 میل کا احاطہ کرتا ہے، آپ کے قواعد کو کم کوششوں کے لۓ دفن کرنا. بالآخر، تاہم، وہ "سائیکل" سے کہیں زیادہ "پب" کی حیثیت سے اہتمام کرتے ہیں، حالانکہ وہ ممکنہ طور پر امببنگ کے بارے میں تھوڑا بہتر محسوس کرسکتے ہیں، انہیں آپ کی عام ورزش کا معمول تبدیل نہیں کرنا چاہئے.

اسی طرح کے دورے ملک کے شہروں میں دستیاب ہیں. مثال کے طور پر، آپ کو کیلیفورنیا میں پب کرالر آسٹن، TX، یا سماجی سائیکل کے ساتھ ایک ٹور بک کر سکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک ٹور کی کتاب سے قبل کمپنی کے قواعد کو پڑھ اور سمجھیں، کیونکہ وہ مقام اور لائسنس کے ذریعہ مختلف ہوتے ہیں.