آپ کو موٹاپا اور جنسی کے متعلق سوالات ہوسکتے ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے نہیں پوچھنا چاہتے ہیں. جنسی تعلقات کی طرح آپ کو وزن حاصل ہے . یا جنسی وزن کم کرنے کے لئے اچھا ہے ؟ اور آپ شاید جاننا چاہیں گے کہ وزن میں تبدیلی آپ کو آزادی یا کارکردگی میں اضافہ کر سکتا ہے؟
بہت سے مختلف طریقے ہیں جو وزن اور جنسی سے منسلک ہیں. معلوم کریں کہ آپ فیصلہ کرنے سے متعلق ہیں کہ آپ اپنے بیڈروم کے رویے کو بہتر بنانا چاہتے ہیں.
وزن اور جنسی کارکردگی
آپ کے وزن میں اضافہ آپ کے جنسی زندگی میں بہت سے مختلف طریقے ہیں. لیکن تبدیلیوں میں مردوں اور عورتوں کے لئے مختلف ہیں.
- مرد: پتلی مردوں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ مرد جنسی تعلقات میں زیادہ مشکل وقت ہوسکتا ہے. Obesity ایکشن اتحادی کے طبی ماہرین کے مطابق، جنسی بیماری موٹاپا کا ایک ضمنی اثر ہے. جب وہ بہت زیادہ وزن لے جاتے ہیں تو مرد بازی کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں. نتیجے کے طور پر یہ افراد بے چینی اور غریب جنسی کارکردگی سے متاثر ہوسکتے ہیں. موٹے مردوں کو دفن کرسی سنڈروم سے بھی متاثر ہوسکتا ہے، اس حالت میں جہاں عضو تناسل کی جلد کے نیچے دفن کیا جاتا ہے.
- خواتین: کئی تحقیقی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) خواتین کو جنسی کے مسائل سے زیادہ متاثر ہونے کا امکان ہے. کچھ محققین کا خیال ہے کہ یہ جینیاتی علاقے میں غریب گردش سے متعلق ہوسکتا ہے. جنسی کے ساتھ مشکل کی وجہ سے جنسی اطمینان اور غریب جسم کی تصویر کم ہو سکتی ہے.
یقینا، اس لیے کہ کچھ مطالعہ نے جنسی بیماری اور موٹاپا کے درمیان تعلق ظاہر کیا ہے اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کا وزن سونے کے کمرے میں مشکلات کا سبب بنتا ہے. حقیقت میں، کچھ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ موٹاپا جنسی خطرے کے لئے خطرہ عنصر نہیں ہے. لیکن اگر آپ وزن کم ہیں اور کارکردگی یا اطمینان کی کمی کا سامنا کرتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے وزن اور جنسی پر بات کرنا چاہتے ہیں تاکہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ آیا کنکشن موجود ہے.
جنس کا وزن کم ہوگا؟
اگر آپ اپنی جنسی زندگی میں مشکلات کا سامنا نہیں کر رہے ہیں تو، آپ کو ایک متعلقہ تشویش ہوسکتا ہے: کیا جنسی کا سبب وزن بڑھتا ہے؟ یہ ممکنہ طور پر یہ سوچنا پاگل ہوسکتا ہے کہ کسی بھی جسمانی سرگرمی سے آپ کو وزن حاصل کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یہ خوف مردوں اور عورتوں کے درمیان مقبول ہوا جب انٹرنیٹ پر کہانی ہوئی تھی.
بھارت میں ایک محقق کے بعد وزن میں میتھ کی سطح پر ایک تحقیقی کاغذ شائع کیا گیا ہے جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ پروٹیکٹین کے نام سے ہارمون کی بڑھتی ہوئی وزن میں اضافہ ہوتا ہے. پروٹیکٹن ایک ہارمون ہے جو آپ کے جسم کی طرف سے پیدا ہوتا ہے اور جنسی کے بعد فوری طور پر پروٹیکٹین میں اضافہ ہوتا ہے. لیکن یہ متنازعہ کبھی ثابت نہیں ہوا ہے، اور دیگر محققین کا کہنا ہے کہ اس ہارمون میں بہت مختصر اضافہ آپ کو وزن کم نہیں کر سکتا.
جنس آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟
لہذا، اگر جنسی کا وزن کم نہیں ہوتا تو کیا وزن کم ہو سکتا ہے؟ سب کے بعد، محبت بنانے میں ایک انتہائی سخت جسمانی سرگرمی ہوسکتی ہے. اور جب سے جنسی ایک خوشگوار تجربہ ہے، آپ کیوں وزن کم کرنے کے لئے جنسی تعلق نہیں کرنا چاہتے ہیں؟
اگرچہ صحت مند جنسی سرگرمی آپ کے لئے بہتر ہوسکتی ہے، اس طرح آپ کو وزن میں کمی کی مدد سے زیادہ سے زیادہ مدد مل سکتی ہے. آپ جنسی کے دوران جلانے والی کیلوری کی تعداد میں آپ کے سیشن کی لمبائی اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہو گی. لیکن زیادہ تر اندازے سے یہ بتاتا ہے کہ آپ کے دوران تقریبا 85-100 کیلوری جلاتے ہیں.
لہذا، یہ امکان نہیں ہے کہ آپ کے کمر لائن کے لئے ایک ہفتہ یا یہاں تک کہ ایک روزانہ رمپ بہت زیادہ کرے گا.
کیا آپ کو بہتر جنسی کے لئے وزن کم کرنا چاہئے؟
وزن میں کمی کے فوائد میں اضافہ، توانائی کی بہتر تحریک، اور خود اعتمادی میں اضافے شامل ہیں. یہ عوامل آپ کے پیار کی زندگی پر مثبت اثر رکھے ہیں. اس کے علاوہ، اگر آپ کا وزن ڈپریشن میں ہوتا ہے تو ، وزن کم کرنے سے آپ کا اعتماد آپ کو اپنے بارے میں محسوس کرنے اور اپنے جسم کی تصویر کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
لیکن کیونکہ اس وجہ سے جنسی اور موٹاپا کے بارے میں ثبوت مخلوط ہوتا ہے، اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ آپ کے وزن میں تبدیلی آپ کی جنسی زندگی کو بدل جائے گی. اگر آپ بہتر جنسی کے لئے وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، حقیقت پسندانہ توقعات کے ساتھ ایسا کریں.
صحت مند وزن تک پہنچنے اور برقرار رکھنا آپ کی خوبی کو بہتر بنانے کا امکان ہے اور آپ کے بیڈروم کے معمول کو فروغ دینے میں بھی مدد ملتی ہے.
ذرائع:
Assimakopoulos K، et al. باریٹرک سرجری کے لئے تیار موٹے خواتین میں جنسی کام کا اندازہ موٹاپا سرجری. 2006.
اسٹیفن بائیوس، ایم ڈی. مرد: آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کرنے میں موٹاپا کیا ہے؟ موٹاپا ایکشن اتحادی. 2015.
Brody S. Slimness زیادہ سے زیادہ مواصلات اور کم مشت زنی فریکوئنسی کے ساتھ منسلک ہے. جرنل جرنل اور میرینٹل تھراپی. 2004.
بانو پی گپت ایم ڈی، اور ایل. Erectile Dysfunction ایک منظماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ پر طرز زندگی میں ترمیم اور کارڈویوسکاسکل خطرہ فیکٹر کی کمی کا اثر. جما اندرونی دوائی 2011.
کاڈوگلو پی، ایٹ ایل. موٹاپا خواتین کی جنسی بیماری کے لئے خطرہ عنصر نہیں ہوسکتا ہے. بیجیو انٹرنیشنل. 2010.