سبز چائے اور سیاہ چائے کی طرح، سفید چائے کیمریل سینیسنس پلانٹ سے آتا ہے. سبز اور سیاہ ہم منصبوں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ اینٹی آکسائڈ سرگرمی کا دعوی کرنے کے علاوہ، سفید چائے کو کم از کم کی کیفین پیش کرتا ہے. چونکہ اس کی تیاری میں ملوث کوئی گرمی یا آکسائڈائزیشن نہیں ہے، سفید چائے کو بھی کم از کم عملدرآمد چائے کی قسم کے طور پر بھی تسلیم کیا جاتا ہے.
وائٹ ٹی کے ہیلتھ فوائد
اگرچہ سفید چائے بھی سبز اور سیاہ ٹیک کے طور پر اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا جا رہا ہے، اس میں اضافہ ہونے والی شناخت موجود ہے جس میں آپ کی صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے.
1) موٹاپا کنٹرول: 2009 کے مطالعہ کے لئے، محققین انسانی چربی کے خلیوں پر تجربات کی ایک سیریز میں سفید چائے کے مخالف موٹاپا کے اثرات کا تجربہ کیا. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ سفید چائے کا نکالا موجودہ چربی کے خلیوں میں توڑنے کے لئے چربی کا حوصلہ افزائی کرتا ہے. مزید کیا ہے، سفید چائے نئے چربی کے خلیات کی ترقی کے لئے اہم جینوں کی اظہار کو کم کرنے لگتی تھی.
جبکہ مطالعہ کے مصنفین کا کہنا ہے کہ سفید چائے "پتلی مادہ کا مثالی قدرتی ذریعہ" ہوسکتا ہے. سائنسدانوں نے ابھی تک یہ معلوم نہیں کیا ہے کہ چائے کی وجہ سے چاٹ موٹاپا سے لڑ سکتا ہے (بجائے لیبارٹری میں خلیات کو منظم کرنے کے بجائے).
2) کینسر کی روک تھام: ایک سفید مطالعہ کے مطابق، چائے کی چائے کے مقابلے میں چار چائے کی چائے سے بھی زیادہ مؤثر طور پر ڈی این اے کی تبدیلیوں (ممکنہ طور پر جینیاتی مواد میں کینسر کی وجہ سے تبدیلی ) کی روک تھام ممکن ہو سکتی ہے. چار چائے کی چائے کی اقسام (سلن انجکشن، فلوری پیکوو، ملن وائٹ) Exotica چین وائٹ).
مندرجہ ذیل سال میں شائع کردہ ایک جانور پر مبنی مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ سفید چائے ایک بربادی کرپٹ (کولناس کی کینسر کی ابتدائی) کی طاقتور روک تھام ہو سکتی ہے.
3) جلد کا علاج: چمکتا بالا خلیات کی حفاظتی عمل میں بنیادی طور پر سفید چائے کا اطلاق ہوتا ہے اور نقصان دہ الٹراسیلیٹ کی کرنوں کے خلاف حفاظت کرتا ہے. 2003 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے.
یہ غور کیا جانا چاہئے کہ یہ مطالعہ ایک جلد کی دیکھ بھال کی کمپنی کی طرف سے فنڈ کیا گیا تھا جو سفید چائے پر مبنی مصنوعات تیار کرتا ہے.
یہ خریدنے کے لئے کہاں
ایک بار مہنگا اور امریکہ میں تلاش کرنے کے لئے ایک بار، سفید چائے حالیہ برسوں میں زیادہ سستی اور عام طور پر دستیاب ہو گیا ہے. (حقیقت میں، آپ کو اپنے مقامی سپر مارکیٹ میں چائے کی ایک ٹن لینے کے قابل ہونا چاہئے.) اس کے قابل نازک ذائقہ کو دیکھ کر، 170 سے 185 فی صد (76 سے 85 C) درجہ حرارت کے ساتھ پانی میں سفید چائے کھینچنے کا بہترین ہے. .
صحت کے لئے وائٹ چائے کا استعمال کرتے ہوئے
محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے لئے علاج کے طور پر سفید چائے کی سفارش کرنے کے لئے جلد ہی جلد ہی یہ ہے. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ کسی بھی صحت کے مقصد کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
> ذرائع:
> بارون ایڈی، سوائن FR، مٹسئی ایم، مارینس K، میس ڈی، کوپر ڈی ڈی، سٹیونس ایس آر. "یو وی حوصلہ افزائی Langerhans سیل ڈیپلیشن اور انسانی جلد میں ڈی این اے نقصان کے خلاف بنیادی وائٹ چائے کی مؤثر." یونیورسٹی کے ہسپتال Cleveland / کیس مغربی ریزرو یونیورسٹی، کلیولینڈ، اوہیو؛ اور ایسٹی لانچر کمپنیوں، میل ویلو، نیو یارک، امریکہ. 2003.
> گلبرٹو سنٹانا-ریوس، ہمل اے اورنر، مییرونگ ز، ماریا ازکوئرڈو پلڈو، اور روڈیک ایچ ڈیشروڈ. "وائٹ چائے 2-امینو -1-مییتیل -6-فینیل ڈیمو" [4،5-بی] کی طرف سے انعقاد F344 چوڑائی میں پیڈینڈنڈڈ کرنل ابربرٹ کاک. " غذائیت اور کینسر 2001؛ 41 (1-2): 98-103.
> سنٹانا- ریوس جی، اورنر GA، امنٹانا اے، پروسٹسٹ سی، ویو سیس، ڈیشوند آر ایچ. "سلمونیلا عہدیدار میں گرین چائے کے ساتھ مقابلے میں وائٹ چائے کا معتبر Antimutagenic سرگرمی." متقابل ریسرچ 2001 22؛ 495 (1-2): 61-74.
> ساؤل جی، نونٹ اے، ہولٹمنمن یو، سگرگر ر، گروننیگر ای، سکپسی اے، گیلنٹ ایس ایس، وینکک ایچ، سٹی ایف ایف، وینفیلڈ ایم. "وائٹ چائے نکالنے والے Lipolytic سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے اور انسانی subcutaneous (پری) Adipocytes میں Adipogenesis روکتا ہے. "غذائی اور میٹابولزم 2009 1؛ 6 (1): 20.
کیٹی وونگ کی طرف سے Alt میڈ: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاطی تدابیر، منشیات کی بات چیت، حالات اور منفی اثرات کا احاطہ کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.