کم کارب غذا پر اپلی کیشن بھرنے کے ساتھ بھری ہوئی بیری کیسے بنائیں
کم کارب اپیٹائزر، جیسا کہ ان بھرنے برری پنیر کی ترکیبیں تلاش کرنے کے لئے مشکل ہیں. جب آپ کسی جماعت میں جا رہے ہیں، اور لانے کے لئے کچھ آسان، خوبصورت، اور سوادج چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے کم کارب غذا میں فٹ ہونے کے لۓ کچھ چیز لانے پر غور کرنا ہوگا. اس اپلی کیشن کو 5 منٹ میں ایک ساتھ جمع کیا جا سکتا ہے اور کسی بھی پارٹی میں خوش آمدید ہو گا. یہ برادری ذائقہ کی پرت کے ساتھ درمیانے حصے میں بیری پنیر، امیر، باری، خوشبو اور نرم تقسیم ہے.
اس ذائقہ میں ہم ذیل میں شامل ہونے والی بھرتیوں کے ساتھ میٹھا، ٹارٹ یا سیارہ ہوسکتے ہیں.
پنیر اور کم کارب جوڑی
بیری ایک خاص طور پر کم کارب پنیر ہے - گرام کاربوہائیڈریٹ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو آدھے پاؤنڈ بیری پنیر کھا دینا پڑے گا! پورے اپیٹائزر کم کارب رکھنے کے لئے چالوں میں سے ایک پنیر کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے کریکرز یا روٹی کے متبادل کا انتخاب کرنا ہے. صدی بھرنے کے لئے، ککڑی یا جیکما سلائسس جیسے سبزیوں کو اچھی طرح سے کام کرتا ہے. میٹھا بھرنے کے لئے، مجھے پتلی سیب یا ناشپاتیاں سلائسیں پسند ہیں. پارٹی میں لانے کے لئے میری پسندیدہ چیزوں میں سے ایک ککڑی سلائسس کے ساتھ ایک سمباکار ساممون بھرا ہوا ہے - یہ غائب ہونے کی ضمانت ہے!
بیری پنیر کا انتخاب کیسے کریں
بیری کو منتخب کرنے میں سب سے اہم عنصر یہ یقینی بنانا ہے کہ یہ پکا ہوا ہے. Unripe brie اس خوبصورت، امیر ذائقہ نہیں پڑے گا. اگر آپ واضح پلاسٹک میں لپیٹے ہوئے پیجوں خرید رہے ہیں تو، یہ بتانا آسان ہے - پنیر اس طرف جھککیں گے، اور یہ ایک ہی رنگ ہو گا.
اگر آپ نابینا پچر کو قریب سے دیکھتے ہیں، تو آپ مرکز میں تھوڑا سا ہلکے رنگ دیکھیں گے، اور یہ پکا ہوا پنیر کے مقابلے میں بھرا ہوا ہوگا. کاٹنے کے بعد بیری نہیں چلے گی.
بیری کے تمام پہیوں کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے تھوڑا سا مشکل ہوتا ہے. سب سے اوپر پش - یہ نرم اور تھوڑا سا "بہار" ہونا چاہئے - درمیانی راستے اور نرمی کے درمیان.
آپ کو ایک بھری ہوئی بیری بنانے کی ضرورت ہے
- پکا ہوا پنیر (پتی یا گول)، مکمل طور پر ٹھنڈی ہوئی
- لمبی، تیز چھری (کچھ اس طرح کے سرٹیفکیٹ چاقو کی طرح، لیکن مجھے بہت فرق نہیں ملتا)
- بھرتی (نیچے ملاحظہ کریں)
- Whipped کریم پنیر (اختیاری، لیکن کچھ بھرنے کے ساتھ مددگار)
بھرے ہوئے برے کے لئے بھرتی
- تمباکو نوشی سامون: یہ کریم کریم پنیر کی ضرورت نہیں ہے "لنگر،" لیکن کچھ لوگ اس طرح کریم پنیر کے ساتھ پسند کرتے ہیں.
- Pesto: سینڈوچ whipped کریم پنیر کی تہوں کے درمیان پیسٹ کی ایک پرت. (ورنہ، پنیر پر "پنیر" سلائڈ ".)
- جڑی بوٹیوں: مثالی طور پر کسی بھی جڑی بوٹیوں سے اچھی طرح سے کام کرتا ہے. پرت کریم پنیر کی ایک پتلی پھیلاؤ، پھر جڑی بوٹیوں.
- گرم مرچ: جالپینو، سیراننو، یا آپ کے کسی بھی دوسرے مرچ کی طرح، پھر کریم پنیر کے ساتھ درخواست کریں. آپ کو ایک جار سے اطالوی چیری مرچ یا جالپینوس بھی استعمال کر سکتے ہیں. ان کو ٹھیک کرنے اور پتلی پرت میں پھیلانے کا یقین رکھو.
- مشروم: لہسن، نمک اور مرچ، اور تھوڑی شراب کے ساتھ مشروم اور ساؤٹ سے. آپ کو اس کے لئے کریم پنیر کی ضرورت نہیں ہے.
- کرینبیریز: تانبے کرینبریری کریمی پنیر کے لئے ایک بہت بڑا ورق ہیں. آپ چینی یا کرینبری چٹنی کا استعمال کرتے ہیں یا تازہ کرینبیریوں کو کاٹ سکتے ہیں اور مائکروویو میں تھوڑا سا میٹھیر کے ساتھ نرم کر سکتے ہیں. مجھے کٹا تازہ کرینبیریوں کو کٹی پکنان یا اخروٹ کے ساتھ ملنا پسند ہے. اگر کرینبیری چٹنی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو کریم پنیر کی ضرورت نہیں ہے؛ تاہم، اگر آپ تازہ راستہ چلتے ہیں تو ڈھیلے گری دار میو اور بیر لنگر میں مدد کریں.
- جام: چینی آزاد جام کی ایک پرت اور ایک پرت کریم پنیر پھیلا ہوا ہے. گری دار میوے اس کے ساتھ اچھی طرح جا سکتے ہیں، مثال کے طور پر، کٹی بادام کے ساتھ زرد جام.
ہدایات
- چن پنیر اچھی طرح سے (یہ کاٹنے میں آسان ہوجائے گا).
- پنیر کے مرکز کے ذریعے کٹائیں.
- اگر whipped کریم پنیر کا استعمال کرتے ہوئے، ہر طرف پھیلتے ہیں، تقریبا ¼ انچ موٹی.
- سب سے نیچے کی پرت پر انتخاب بھرنے، اور اوپر کی جگہ لے لو، جیسے آپ سینڈوچ بنیں گے.
- کم کارب پٹاکر، سبزیاں، یا مشکل پھل جیسے سیب جیسے کمرے کے درجہ حرارت پر عمل کریں.
بائیں بازو ایک آملیٹ میں پگھل جاسکتی ہیں، ڈیلی ترکی سلائسس میں لپیٹ، یا، جسے ہیک میں چمچ ڈالنا ہے!