جہاں پائلٹ اور فیزیکل تھراپی ملیں

پولیسٹار پیلیٹس کے ڈاکٹر برینٹ اینڈرسن کے ساتھ انٹرویو

عام طور پر، جب ہم جسمانی بحالی کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم جسمانی تھراپی کے بارے میں سوچتے ہیں. تاہم، گزشتہ دس سالوں میں پائلٹس کی مقبولیت میں غیر معمولی اضافہ کے ساتھ، اس کے بحالی کے اثرات کے بارے میں آگاہی بڑھ گئی ہے. ڈاکٹروں نے پیرس کو اپنے گاہکوں کو پاؤں، گھٹنے، پیچھے، کندھے، گردن کے درد اور زیادہ سے مشورہ دیتے ہیں. جسمانی تھراپی پائلٹ کا سامان اور مشقوں کو ان کے طریقوں میں ضم کر رہے ہیں، اور بہت سے پائلٹ اساتذہ کے طور پر بھی تربیت دی جاتی ہیں.

پائلٹس اور جسمانی تھراپی کے درمیان یہ دلچسپ اور بڑھتی ہوئی تعلقات یہ ہے کہ ہم اس مضمون میں زیادہ قریب سے نظر آئیں گے.

ہم آگے چلنے سے پہلے، میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ یہاں کوئی ارادہ نہیں ہے کہ پائلٹس اور جسمانی تھراپی ایک ہی یا متغیر ہو، بلکہ اس کے بجائے دو گاہکوں، تھراپسٹ اور اساتذہ کے درمیان متعدد فائدہ مند تعلقات کو دیکھنے کے لئے. اچھی طرح سے صحت اور بیماری کو حل کرنے میں ان کے نقطہ نظر اور حدود کے سلسلے میں بناوٹ کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، براہ کرم نوٹ کریں کہ اس تجربے میں ہم تجربہ کار پائلٹ اساتذہ کے بارے میں بات کررہے ہیں جو پائلٹس کے طریقہ کار، مشقوں اور سامان میں وسیع پیمانے پر تعلیم یافتہ ہیں.

پائلٹ اساتذہ اور جسمانی تھراپیوں کے مختلف کرداروں پر واضح نظر حاصل کرنے کے لئے، دونوں کے درمیان مختلف طریقے سے بحالی کیسے کی جاتی ہے، اور وہ کامیابی سے ایک دوسرے کے ساتھ کیسے کام کرسکتے ہیں. میں ڈاکٹر برینٹ اینڈرسن کو تبدیل کر دیا.

ڈاکٹر اینڈرسن پولیستار پیلیٹس کے بانی، صدر اور سی ای او ہیں. وہ ایک لائسنس یافتہ جسمانی تھراپیسٹ اور آرتھوپیڈک مصدقہ ماہر ہے جو پی ایچ ڈی کے ساتھ ہے. جسمانی تھراپی میں. پولیسٹار پیلیٹس نے کئی سال تک پائلٹس اور جسمانی تھراپی کے درمیان بات چیت کے سب سے اوپر ہیں. میں ڈاکٹر اینڈرسن سے پوچھتا ہوں کہ پائلٹ اور جسمانی تھراپی کے درمیان کچھ کلیدی کرداروں اور اصطلاحات واضح کرنے کے لۓ ہمارے انٹرویو شروع کریں.

بحالی کی بحالی اور جو اسے کرنے کے لئے ہو

تو اکثر، ہم نے Pilates کو فروغ دینے کے اشتہارات کو اس کے بازو، پیٹھ، گردن، کندھے وغیرہ کے طور پر بہتر بنانے کے طور پر اچھا کیا ہے لیکن Pilates صحت کا ایک طریقہ ہے؛ اور Pilates پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ کے لئے پریکٹس کا گنجائش خاص طور پر کسی بھی چوٹ یا بیماری کی تشخیص، پیش کرنے یا اس کا علاج کرنے کے لئے دعوی نہیں کرتا (یہ تمام غیر لائسنس یافتھ فٹنس پیشہ ور افراد کے لئے سچ ہے). لہذا میں نے ڈاکٹر اینڈرسن سے پوچھا، بحالی اور جسمانی تھراپی کے درمیان کیا تعلقات اور بحالی کی اصطلاح کا مناسب استعمال کیا ہے؟

بحالی کی بحالی، ڈاکٹر اینڈرسن کا کہنا ہے کہ، بحال کرنے کی طبی بازو ہے. "آپ کو ایک لائسنس یافتہ پیشہ ورانہ پیشہ ور ہونا چاہئے کہ آپ دوبارہ بحالی کی پیشکش کریں. جسمانی تھراپی، ماہرین اور تقریر تھراپسٹس، مثال کے طور پر، لائسنس یافتہ ہیں تاکہ وہ بحالی کی پیشکش کرسکیں. چونکہ وہ لائسنس یافتہ نہیں ہیں، پائلٹ، یوگا، ریاستہائے متحدہ میں تحریک کے استاد نہیں ہیں. وہ کہتے ہیں کہ وہ بحالی کی پیش کش کرتے ہیں. زیادہ خاص طور پر، جسمانی تھراپی لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد ہیں جو جسمانی تھراپی کے ذریعہ بحالی کی پیشکش کر سکتے ہیں اور جسمانی تھراپی ان کے لئے خصوصی ہے. "

ڈاکٹر اینڈرسن سے پتہ چلتا ہے کہ کیا پائلٹ اساتذہ کرسکتے ہیں، یہ کہتے ہیں کہ وہ دوبارہ بحالی یا فلاح و بہبود کی تعلیم فراہم کرتے ہیں.

ہم اب امریکہ میں قانونی حقوق کے بارے میں بات کر رہے ہیں کیونکہ، ڈاکٹر اینڈرسن نے اس بات کا اشارہ کرتے ہوئے کہا کہ "یہ قوانین ریاستوں اور کاروباری اداروں اور تمام لابی کے ذریعے اپنی دلچسپیوں کی حفاظت کے لئے تیار ہیں." وہ زیادہ سے زیادہ دوسرے ممالک میں لاگو نہیں کرتے ہیں.

پائلٹ نے بحالی میں جڑیں ہیں

یہ کافی مناسب ہے، ڈاکٹر اینڈرسن نے خطاب کیا، بحالی کے لحاظ سے پائلٹس کی تاریخ کو دیکھنے کے لئے. عمل کے دائرہ کار کے بارے میں قواعد اور آئل آف مین پر قیدی کے طور پر یو ایس آئی میں اپنے کام کو تیار کرنے کے لئے جوزف پیلیٹس نے اپنے کام کو تیار کرنے کے لئے بحالی کی اور بحالی نہیں کیا جاسکتا. Pilates زخمی اور بیمار لوگوں کو ان کی بحالی کے حقیقی ارادہ کے ساتھ مشق کے ذریعے لے لیا.

بعد میں، کے طور پر نیویارک شہر میں پیلیس سٹوڈیو اضافہ ہوا، یہ بڑا حصہ تھا کیونکہ جوزف اور اس کی بیوی کلارا رقاصہ بحال کر رہے تھے. Pilates بزرگ کارولا ٹریئر، رون Fletcher ، اور حوا Gentry بہت سے رقاصہ کے لئے جو گئے تھے میں سے کئی رقاصوں میں سے تھے.

اس کے علاوہ، پائلٹس کے سامان کو بحالی سے نمٹنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا- لوگوں کو تحریک کے سلسلے میں لے جانے کے لۓ وہ کشش ثقل کے خلاف نہیں کرسکتے. ڈاکٹر اینڈرسن نے ایک مثال پیش کی: "اگر آپ کشش ثقل کے خلاف اپنا بازو نہیں پکڑ سکیں تو، آپ کو معطل کر سکتا ہے. آپ اپنے بازو کے ساتھ ایک بہار یا ایک سلسلہ سے منسلک کرسکتے ہیں، اور آپ اپنے بازو آگے بڑھ سکتے ہیں. اس پر کشش ثقل کے بغیر پسماندہ اور دوبارہ منسلک پٹھوں کے ریشے شروع کریں. یہ جھاڑی کی میز ہے . اور اصلاح کار پر ، اگر آپ اپنے ٹانگوں پر کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں یا آپ کو کم موسم بہار میں مقرر کر سکتے ہیں تو پھر بھی بند ہونے اور منتقل کرنے کا بند چین اثر. لہذا جوزف Pilates کے کام میں تعمیر کی بحالی کا ایک عنصر تھا. "

آج جسمانی تھراپی میں پیلیٹس کے دو مناظر

آج، جیسا کہ ڈاکٹر اینڈرسن نے رپورٹ کیا ہے، ہزاروں طبی معالج پائلٹ کا استعمال کرتے ہیں. کچھ پائلٹس میں مکمل طور پر تربیت یافتہ ہیں اور پوری مجموعی فلسفہ کو ان کے عمل میں شامل کیا جاتا ہے. ہم بعد میں اس کے بارے میں مزید بات کریں گے. دیگر جسمانی معالجوں کو ڈاکٹر ڈاکٹر اینڈرسن نے "سماراساسور کے نقطۂ نظر" کا مطالبہ کیا. یہ، وہ کچھ پائلٹس چٹ مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کرتے ہیں یا ایک محدود بنیاد پر سامان استعمال کرتے ہیں- بنیادی طور پر جسمانی تھراپی کے لئے ایک روایتی، آلوپیٹیک نقطہ نظر کے طور پر بٹس میں پائلٹ کا استعمال کرتے ہوئے اور ٹکڑوں کے ٹکڑے ٹکڑے کرتے ہیں. اس نقطہ نظر میں، خیال ایک مفلوج کی شناخت اور مقامی نقطہ نظر سے اسے بحال کرنا ہے.

ڈاکٹر اینڈرسن نے اس واقعے کی مثال پیش کرتے ہیں جو ایک روایتی جسمانی تھراپیسٹ ایک کلائنٹ کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں جو کندھے تک درد رکھتے ہیں: "ہم کندھوں کو دیکھتے ہیں اور کندھوں کے درد کا آغاز کرتے ہیں تو، ہم گھومنے والے کف کو دیکھتے ہیں تو دیکھتے ہیں کہ ایک روٹرٹر کف چوٹ. اگر ہم یہ سوچیں تو، ہم روٹرٹر کف کا علاج کرتے ہیں. اگر یہ جواب نہیں دیتا تو ہم انجکشن پر جاتے ہیں یا جنت، سرجری سے منع کرتے ہیں. " وہ مجموعی نقطہ نظر کے ساتھ "پیراجولوجی اور درد کے ساتھ شروع" کے برعکس اس پر برتاؤ کرتا ہے کہ پائلٹ اساتذہ یا جسمانی تھراپی جو اپنے عمل میں پائلٹس کے مجموعی فلسفہ کو متحد کرسکتے ہیں، جس میں ممکنہ طور پر تحریک کے پیٹرن اور معاوضہ کو دیکھ کر شروع ہوسکتا ہے.

اگرچہ پیلییٹس نے بحالی اثرات مرتب کیے ہیں جہاں ہم جسم یا کسی دوسرے حصے میں فوائد کی طرف اشارہ کرتے ہیں، ہم میں سے بہت سے پلسس کے اندر اندر سماراسبور کے نقطہ نظر میں پھینکتے ہیں. میں ڈاکٹر اینڈرسن سے پوچھتا ہوں کہ یہ کسی بھی معنی کو سمجھنے کے لئے "اس کے لئے پائلٹ" یا "... پیتل کے درد کے لئے پائلٹ ، مثال کے طور پر.

ڈاکٹر اینڈرسن کا خیال یہ ہے کہ عام اصول کے طور پر، کلائنٹ کی زندگی کی زندگی میں جامع، جامع پائلٹس کی کلاس ایک اہم فرق بنائے گی. جہاں یہ پائلٹ میں ایک خاص آبادی کی انفرادیت کے بارے میں بات کرنے کے لئے احتیاط سے احتیاطی تدابیر اور contraindications کے لحاظ سے ہے. اگر آپ کے پاس خصوصی آبادی ہے، شاید کسی کو کسی بھی حاملہ یا شفا سے شفا مل جائے، ڈاکٹر اینڈرسن کا کہنا ہے: "ایسی چیزیں موجود ہیں جنہیں آپ اپنے مجموعی، وسیع پیمانے پر پائلٹ کلاس سے بچنے یا ترمیم کرنے جا رہے ہیں. لہذا اگر آپ ان چیزیں کہہ رہے ہیں تو خاص طور پر ان کے لئے اچھا، اور کچھ احتیاط کے ساتھ احتیاط کرنے کے لئے، اس کے بعد مناسب طریقے سے. مناسب طریقے سے جسمانی حصوں کو الگ کرنے کے لئے پائلٹ کا استعمال کرنے کے لئے، مثال کے طور پر، پائلٹ کو صرف گھٹنے مشق کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے، ایک چھوٹی سی مضحکہ خیز ہے کیونکہ یہ شکست فلسفہ کا پورا مقصد. "

پائلیٹس اور فزیکل تھراپی ایک مستقل کنکشن کے طور پر

ایک پیمانے پر اسٹریٹجک شفاہت ڈاکٹر اینڈرسن کا کہنا ہے کہ پولیسٹار ٹریننگ میں استعمال کیا جاتا ہے جس سے ہمیں پتہ چلتا ہے کہ پائلیٹس اور جسمانی تھراپی مختلف ہیں، لیکن یہ بھی جہاں وہ کلائنٹ کے لئے شفا یابی کی مسلسل کوشش کر سکتے ہیں. "کسی بھی قسم کی پابندی"، وہ کہتے ہیں، "نفسیاتی یا جسمانی، معاوضہ کے پیٹرن کی طرف جاتا ہے. وہ معاوضے کو بے نقاب یا اختر کے لے جاتے ہیں. اور یہاں یہ ہے کہ ڈاکٹر اینڈرسن روایتی جسمانی تھراپی اور پیلییٹس کے درمیان ایک اہم فرق بناتا ہے: "روایتی طبی ماہرین راستے اور درد سے نمٹنے کے لئے جا رہے ہیں. پائلٹ کے استاد اساتذہ کو دیکھتے نہیں ہیں. پائلٹ کے استاد نے مجموعی طور پر سیدھا لگ رہا ہے. اور متحرک، کنٹرول پر، توازن اور بہاؤ پر. "

یہ اس بات کی نشاندہی نہیں کی جاتی ہے کہ جسمانی تھراپی غلط ہے یا نظر انداز ہونے والے نقطہ نظر سے. ڈاکٹر اینڈرسن نے بھی اس بات کا یقین بھی کیا ہے کہ وہاں ساختمانی مسائل موجود ہیں جو ہیریپریشن، سرجری، یا کسی قسم کی ساختہ فکس کی ضرورت ہے. اس موقع پر پائلٹس اور جسمانی تھراپی کو شفا یابی کی حکمت عملی کے سلسلے میں دیکھنا ہے جو مجموعی تحریک کے نمونے اور معاوضہ کے ساتھ شروع ہوتا ہے، جو Pilates کے دائرہ میں ہے. اگر یہ کام نہیں کر رہا ہے یا واضح طور پر ایک ساختمانی مسئلہ ہے، تو کلائنٹ جسمانی تھراپی میں منتقل کرنے کی ضرورت ہے. جسمانی تھراپی کے بعد، Pilates لاگت مؤثر پوسٹ ریبھ فوائد فراہم کر سکتے ہیں.

اگلا، ایک ساتھ مل کر کام کرنے والے Pilates Instructors اور جسمانی تھراپسٹ

مثالی طور پر، پائلٹس کے استاد اور جسمانی تھراپی کے درمیان بات چیت ہر پروفیشنل کلائنٹ اور فوائد کی ضروریات کے ارد گرد منظم کیا جاتا ہے. ڈاکٹر اینڈرسن جسمانی تھراپی اور پائلٹ اساتذہ کے درمیان گاہکوں کے ممکنہ بہاؤ کو دیکھتے ہیں: "ان کے صحیح دماغ میں کوئی جسمانی تھراپی نہیں ہے جو ان کے ساتھ کام کرنے کے لۓ ہمیشہ کے لئے مریض پر پھانسی کا مشورہ دیتے ہیں. اساتذہ جو سوچتے ہیں کہ وہ سب ختم ہو جاتے ہیں، اس میں کوئی ساختی مسئلہ نہیں ہے جو وہ ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں، کیونکہ وہاں ہے اور انہیں جسمانی تھراپیسٹ اور ڈاکٹر، چھریروکٹر اور آسٹیوپا کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ انہیں دیکھ بھال کی فراہمی میں مدد ملے. سب سے اہم شخص جو ہمارے کلائنٹ ہے. "

ہمیں کیا ضرورت ہے، بلاشبہ، پائلٹ اسٹریکٹر اور جسمانی تھراپی کے درمیان مواصلات ہے. میں ڈاکٹر اینڈرسن سے پوچھتا ہوں کہ کیا قسمت اور اصل میں ہو رہا ہے. اس کا جواب ایک درست ہاں ہے. "ہمارے جسمانی تھراپی ہیں جنہوں نے پائلٹس کی بہترین ساری جامع صلاحیتیں حاصل کی ہیں اور وہ آزادانہ طریقے سے کام کرسکتے ہیں لیکن وہ پائلٹ اساتذہ کا حوالہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے مریضوں کو جسمانی تھراپی کے اسپیکٹرم سے نکالنے کے لۓ منتقل کریں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ کلائنٹ کو کچھ زیادہ سستی کی ضرورت ہے. اور وہ [پی ٹی ایس] چاہتے ہیں [کلائنٹ] کے بعد انہیں بحالی کے بعد تربیت دینے والے کسی کو لے لے. لہذا ہم اس تعلقات کو مضبوط بناتے ہیں.

ڈاکٹر اینڈرسن نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ جسمانی تھراپی اور پائلٹ اساتذہ ان کے اپنے کام کو بڑھانے، حوالہ جات کے بارے میں اعتماد حاصل کریں اور ایک دوسرے کے کام کا مشاہدہ اور تجربہ کرکے اپنے گاہکوں کی طرف سے مزید معلومات حاصل کریں. بنیادی طور پر، شرم نہیں ہو. ایک Pilates کے استاد طبیعی تھراپیسٹ کو فون کر سکتے ہیں اور تحریک ایجنڈوں اور برعکس کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں. وہ جسمانی تھراپی سیشن میں اپنے کلائنٹ کو دیکھ سکتے ہیں. اسی طرح، جسمانی تھراپی پائلٹ کا فیصلہ کرنے سے پہلے اس کا فیصلہ کرنا چاہئے کہ پائلٹ اپنے کلائنٹ کے لئے بہتر ہیں یا نہ.

پائلٹ کے استاد کے لئے اضافی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے جو جسمانی تھراپی سے رابطہ کرکے خوفزدہ ہوسکتے ہیں، ڈاکٹر اینڈرسن ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ اس بات کا یقین نہیں ہے کہ تمام تھراپیوں کو مساوی طور پر پیدا کیا جاتا ہے: "کوئی بھی جو آپ کو اپنے علاج کا مشاہدہ نہیں کرنا چاہتا ہے شاید وہ بہت زیادہ نہیں اچھا علاج یا ناقابل اعتماد حد تک غیر محفوظ ہے. یہ میرے پاس آسمان کی طرح ہے کہ مجھے استاد آنے کا موقع ملے. "

بہت اچھا شکریہ Polestar Pilates کے ڈاکٹر برینٹ اینڈرسن جاتا ہے اس کے تمام بصیرتوں کے لئے پیلییٹس اور جسمانی تھراپی کے ساتھ ساتھ اس کے کام کے لئے جو انہوں نے دونوں کے درمیان باہمی فائدے سے متعلق تعلقات کو آسان بنانے کے لئے کیا ہے. یہ ڈاکٹر اینڈرسن کے ساتھ میرا دوسرا انٹرویو ہے. سب سے پہلے پیلیٹس اور سکیٹیٹا تھا . پولیسٹار Pilates اور Polestar Pilates ٹیچر کے بارے میں مزید جانیں ان کی ویب سائٹ پر.