گلوبل فری Tortilla چپس کے بہترین برانڈز

گلوبل مفت چپس کے ان برانڈز پر اعتماد کریں

ٹورلایلا چپس کو گندم یا مکئی سے بنایا جا سکتا ہے. خالص مکئی سے بنا صرف tortilla چپس گلوٹین فری ہیں. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ مکئی آٹومیٹک چپس میں کوئی گلوٹین اجزاء موجود نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ خیال نہیں ہونا چاہئے کہ وہ گلوٹین سے پاک ہیں، کئی مشترکہ سہولیات اور خام مواد سے ان کے بنانے کے لئے استعمال ہونے والے گلوٹین کراس آلودگی کے تابع ہیں.

خوش قسمتی سے، وہاں بہت سے مینوفیکچررز ہیں جو کچلنے والی چپس کو "گلوبل مفت" لیبل کر رہے ہیں اور یہ سیلاب کی بیماری اور غیر celiac گلوٹین سنویدنشیلتا کے لوگوں کے لئے محفوظ ہوں گے.

خریدنے کے لئے گلوبل مفت Tortilla چپس

اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ گلوٹین فری tortilla چپس خرید رہے ہیں، آپ کو گلوٹین فری لیبل کردہ پیکجوں کے ساتھ رہنا چاہئے. خوش قسمتی سے، بہت سے مینوفیکچررز وہاں موجود ہیں جو ان کو بنا دیتے ہیں. یہاں دستیاب کیا کی ایک فہرست ہے:

1. بہتر چپ. بہتر چپ چکنلا چپس کے پانچ ذائق بناتا ہے: مٹھائی مکھی، جالپینو، پالنا اور کالی، بیٹ، اور چپچل. چپس فری سرٹیفیکشن آرگنائزیشن کی طرف سے تصدیق شدہ گلوبل مفت سہولیات میں تمام چپس بنائے جاتے ہیں، غیر تصدیق شدہ GMO کی تصدیق کی جاتی ہیں اور "ویگن دوستانہ" کے طور پر لیبل لگا دیا جاتا ہے. انہیں ایمیزون اور کچھ سپر مارکیٹوں میں دیکھو.

2. کیوبا چپس. یہ چھوٹی کمپنی ایسی ہیشیلا چپس تیار کرتا ہے جو غیر GMO ہیں اور قدرتی طور پر اجزاء کے ساتھ بنا دیا جاتا ہے. کیوبا چپس کے تمام پانچ ذائقہ - اصل، نیلے مکئی، آم مٹی چونے، چورو اور قدیم اناج سمیت - گلوٹین فری کے طور پر درج کیا جاتا ہے. قدیم اناج کے چپس میں ٹیک، امارانت اور چیا شامل ہے.

3. کھانے اچھا چکلا چپس چکانا چاہئے .

غذا کا مزہ چکھنا چاہئے زیتون، چاکلیٹ اور "کام کرتا ہے!" سمیت مختلف قسم کے واقعی دلچسپ ٹسکیلا چپ ذائقہ. (پیاز، لہسن کے ساتھ بھری ہوئی، پودوں اور کھوٹے بیج). کمپنی کی سہولیات (جس میں گلوٹین فری آلو چپس اور گلوٹین فری کثرت چپس بھی شامل ہیں ) GFCO کی طرف سے تصدیق شدہ گلوبین فری گلوٹین ہیں.

اگرچہ وہ ایک یا دو سال پہلے تلاش کرنے کے لئے مشکل تھا، میں اب ان کو ایک سے زیادہ اسٹورز میں دیکھتا ہوں.

4. Frito-lay tortilla چپس . Frito-Lay اب مصنوعات کی ایک فہرست شائع کرتا ہے جو 20 ملین سے زائد حصے میں گلوٹین سے کم مشتمل ہے ، اور اس فہرست میں کافی مقدار میں گلوٹین فری tortilla چپ اور کارن کارن چپ شامل ہیں. مثال کے طور پر، بہت سے ٹاسسٹٹو مصنوعات، جن میں قدرتی پیلے کارن کارن چپس اور قدرتی بلیو کارن چپس بھی شامل ہیں، گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے، جیسے کہ Frito کی اصل کارن چپس اور Frito سکوپس ہیں! کارن چپس، اور بہت سے سنٹیٹس کی مصنوعات (آپ یہاں فہرست چیک کر سکتے ہیں). تاہم، Frito-Lay مصنوعات کی خریداری کرتے وقت میں احتیاط سے مشورہ کروں گا- جیلی بیماری کی مصنوعات کی طرف سے بگاڑنے کی رپورٹ (celiac بیماری اور gluten حساسیت کے ساتھ بہت سے لوگ) یہاں تک کہ جو کچھ بھی خاص طور پر حساس نہیں ہے.

5. ایٹن 'tortilla چپس کے گارڈن . ہین سیلیسٹائل گروپ کے برانڈ، ایٹن کے گارڈن، مکئی چپس کے کئی قسم کے بناتا ہے. زیادہ تر اب گلوبل سے لیبل لگایا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ فی ملین گلوکین سے کم 20 حصوں میں امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے معیاری معیار سے ملیں گے. سب سے زیادہ یا سب ایک پودے میں تیار کی جاتی ہیں جو گلوٹین پر مشتمل مصنوعات پر عمل کرتی ہے، بشمول ایٹن کی جلی اور گندم پر مشتمل کثیر اناج چپس شامل ہیں.

اس بات کو یقینی بنائیں کہ کسی بھی گارڈن کی مصنوعات کے گارڈن آپ کو "گلوبل مفت" علامت (لوگو) خریدتے ہیں.

6. کیتلی برینڈ tortilla چپس . کیتلی GFCO کی طرف سے تصدیق شدہ گلوبین فری ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس کی سہولتوں کا معائنہ کیا جاتا ہے کہ وہ گلوٹین فری معیاروں پر عمل کریں. اس کے چپ ذائقہ میں سے کچھ دودھ پر مشتمل ہوتے ہیں.

7. دیر جولائی tortilla چپس. یہ کمپنی GFCO کی طرف سے تصدیق شدہ گلوبل مفت بھی ہے. دیر سے جولائی میں سمندر کے نمک سے جالپینو چونے، ریشہ اور بیکن کی عادت سے مختلف قسم کے ذائقہ میں گلوٹین فری tortilla چپس پیش کرتا ہے.

8. مشن فوڈز tortilla چپس . مشن فوڈز مکئی چکنائی چپس کو گلوبل فری لیبل لگایا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ فی ملین گلوکین سے کم 20 حصوں کے ایف ڈی اے کے معیار سے ملیں.

وہ ایک پودے میں پیدا ہوتے ہیں جو گندم کی کچلائیاں بھی تیار کرتی ہیں.

9. بہتر بہتر tortilla چپس . راستے سے بہتر نمکین اس کے اناج اجزاء کو کچلنے کے لئے استعمال کرنے سے پہلے ان کے استعمال سے پہلے، جس کا کہنا ہے کہ کمپنی کا کہنا ہے کہ مکئی میں غذائی اجزاء کو غیر مقفل کرنے میں مدد ملتی ہے اور اس کا استعمال کرتا ہے. تمام کمپنی کی مصنوعات کے مطابق GFCO کی تصدیق شدہ گلوٹین فری ہے، مطلب یہ ہے کہ ان میں 10 ملین سے زائد حصے میں گلوٹین موجود ہیں. وہ سرشار گلوبل مفت لائنوں پر تیار کیے جاتے ہیں. کارن ٹکنلا چپ چپ ذائقہ شامل ہیں جن میں ناقابل قابل بلیوز، بس بس سویٹ میٹھی اور کوئی نمک ننگی بلیوز شامل ہیں. پھر، یہ اسٹورز میں تلاش کرنا مشکل ہے.

ایک لفظ

کم از کم دو مثالیں موجود ہیں جن میں خالص مکئیلایلا چپس گلوٹین سے متعلق نہیں سمجھے جائیں گے.

یوٹز، جس میں کئی مختلف قسم کے مکئی آتشلاشی چپ کی مصنوعات بناتی ہیں، ایک گلوٹین فری سست کی فہرست کو برقرار رکھتی ہے؛ تاہم، بہت سے لوگ ایسے ردعمل کی رپورٹ کرتے ہیں جو انھوں نے یوٹز کی مصنوعات کو پایا ہے. جب آپ کمپنی کے معدنیات سے متعلق بیان میں ٹھیک پرنٹ پڑھتے ہیں، تو یہ اصل میں اس بات کی ضمانت نہیں دیتا ہے کہ فہرست میں مصنوعات گلوٹین سے پاک ہیں. میں واضح کروں گا، اور بجائے ایک مستند گلوٹین فری tortilla چپ کی مصنوعات کا انتخاب کریں.

اس کے علاوہ، آپ کو ریستوران میں خدمت کرنے والے بہت سے مکئی کی چکنائی چپسوں سے صاف کرنے کی ضرورت ہے. مسئلہ وہاں چپس کے اجزاء نہیں ہے- یہ ہے کہ چپس عام طور پر ایک فریر میں بھرا ہوا ہے جو دوسرے اشیاء کے ساتھ شریک ہوتا ہے جو گندم کے آٹے سے لیپت ہوتے ہیں. اگر ایک ریستوراں آپ کو یقین رکھتا ہے کہ یہ ایک وقفے گلوٹین فری فریر کا استعمال کرتا ہے (کچھ کرتے ہیں)، پھر چپس محفوظ ہوجائے گی.

> ماخذ:

> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.