یہاں یہ ہے کہ ہر برانڈ کو یہ کہنا ہے کہ اس کی مصنوعات محفوظ ہیں یا نہیں
آپ یہ سوچیں گے کہ آئسڈ چائے عام طور پر چائے اور کسی قسم کے میٹھیر بنائے جاتے ہیں، ممکنہ طور پر کچھ ذائقہ پھینکنے کے ساتھ - ایک خوبصورت محفوظ پینے، گلوبل وار. یہ سچ ہے کہ سادہ چائے کے پتے گلوٹین سے پاک ہیں (یہ کہ وہ کٹائی اور پروسیسنگ میں گلوٹین کراس آلودگی کے تابع نہیں ہوئے ہیں)، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو گلوٹین فری چائے کے تھیلے اور ڈھیلا چائے کو محفوظ ہونا ضروری ہے. .
تاہم، یہ زیادہ پیچیدہ ہو جاتا ہے جب آپ بوتل پر چکنائی چائے کے برانڈز اور مارکیٹ میں آئس چائے کا مرکب ہوتے ہیں، اگرچہ وہ مصنوعات پر عمل درآمد کررہے ہیں اور تقریبا ہمیشہ چینی اور دیگر ذائقہ جیسے اضافی عناصر پر مشتمل ہوتے ہیں. تو جو لوگ گلوٹین سے پاک سمجھے جاتے ہیں؟
خوش قسمتی سے، ان میں سے بہت سے فی ملین کم از کم 20 حصوں میں گلوٹین سے آزاد سمجھا جاتا ہے، ان میں سے ان لوگوں کو پیش کرتے ہیں جو گلوٹین فری غذائیت کو کچھ اضافی مشروبات اختیار کرتے ہیں.
گلی فری ای سیڈ چائے کی فہرست
ٹھیک ہے، کافی احتیاط کے بیانات. بوتل بوتل میں ٹھنڈا مفت اختیارات کی فہرست یہاں ہے اور آئس شدہ چائے کا مرکب:
- آریزونا آئس شدہ ٹیک اور چائے کا مرکب . آریزونا برانڈ رنگا رنگ سے سجایا گیا بوتلوں اور کینوں کے ساتھ ساتھ آئس شدہ چائے کے مرکب میں ٹاس اور رس مرکب فراہم کرتا ہے. کمپنی کے اکثر پوچھے جانے والے سوالات کے مطابق، "ہمارے تمام چائے اور جوس مشروبات گلوٹین سے پاک ہیں."
- گولڈ چوٹی ٹیک . کوکا کولا کمپنی کی ملکیت گولڈ چوک، آئسڈ چائے کی پانچ مختلف اقسام بناتا ہے: میٹھی اییس چائے، غذا ای سیڈ چائے، میٹھی گرین آئی ایس سی چائے، لیمون اییس چائے اور Unsweetened اییس چائے. کوکا کولا کی امریکی گلوبین فری فہرست پر ظاہر ہوتا ہے ان میں سے ایک واحد لیمن اییس ٹی ہے.
- عزت مند چائے . یہ آزاد برانڈ نے اپنے لئے ایک نام بنا دیا ہے جس میں کم کیلوری والے مشروبات میں خاص طور پر بوتل کی شبیہیں چائے کے مقابلے میں کم چینی میں میٹھا ہوا ہے. کمپنی کے مطابق، اس کی تمام اقسام کو گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے.
- لیپٹن بوتلوں کی بوتلیں اور چاکلیٹ چائے کا مرکب . لپٹن مختلف قسم کے مختلف بوتلوں میں مختلف بوتلوں کی شبیہیں اور آئس چائے کا پاؤڈر بنا دیتا ہے. کمپنی نے گلوبل فری فہرست شائع نہیں کی ہے اور گلوبل کے لئے ٹیسٹ نہیں کرتا ہے، لیکن اس لیبل پر وضاحت کرے گی جب گلوبین کے اجزاء کو ایک مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے. (کھانے کی لیبلز کو کیسے پڑھتے ہیں، دیکھیں: کھانے کے لیبل پر گلوبل کی شناخت کیسے کریں.)
- Nestea . نیسیا، نیسلی کی ملکیت، بازاروں کی بوتلوں میں شبیہیں چائے کی مشروبات اور پاؤڈر شبیڈ چائے کا مرکب. کمپنی کا کہنا ہے کہ اس کی فوری چائے کا مرکب چکنائی سے سمجھا جاتا ہے. کوکا کولا کمپنی کی طرف سے تیار شدہ بوتلوں کی شبیہیں چائے کی مشروبات، اور چار ذائقہ - نیزیا میٹھی لیمون چائے، غذا نیسیا نیبو، نیزیا سیٹرس گرین چائے اور غذا نیسیا سٹرس گرین چائے شامل ہیں.
- چائے کی جمہوریہ اگر آپ بوتل میں ناچنے والی چائے کو پسند کرتے ہیں تو، آپ کو چائے کی جمہوریہ چائے کے آٹھ پیالہ ذائقہ میں سے ایک پر غور کرنا ہوگا. سب گلوبل فری سرٹیفیکیشن آرگنائزیشن (جی ایف سی) کی طرف سے تصدیق شدہ گلوٹین فری ہیں، جس میں مصنوعات کی ضرورت ہوتی ہے کہ فی ملین فی صد گلوٹین 10 حصوں کی جانچ پڑتال کریں.
- سنیپ . یہ مقبول شبیہیں چائے کا برانڈ بیان کرتا ہے کہ اس کی مصنوعات میں سے کوئی بھی گلوٹ پر مشتمل نہیں ہے.
- SoBe iced teas . SoBe غیر ملکی چائے اور پھل کے مرکبوں کی ایک لائن بناتی ہے، بشمول دو بوتلوں سمیت بوتلوں میں آئسڈ ٹیک کے طور پر قابلیت ملے گی: سوبی سبز چائے اور سوبی لیان شہینی گرین چائے کو فروغ دیں گے. SoBe کی مصنوعات پیپسی کمپنی کی طرف سے تیار کی جاتی ہیں، جو صرف گندم کو ظاہر نہیں کرتی ہے، تمام ممکنہ گندے ذرائع نہیں. (مزید معلومات کے لئے، دیکھیں گی غذا مفت 'مساوات' گلوبل فری '؟ ) اجزاء کو دیکھنے کے لئے، پیپسی کمپنی مشروبات حقیقت ویب سائٹ ملاحظہ کریں.
- میٹھی لیف چائے . سویٹ لیف، جو بھی نیسلی کی ملکیت ہے، اس کی ویب سائٹ پر بتاتا ہے کہ اس کے ذائقے کو گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے.
- ٹازو بوتلوں کی بوتلیں . آپ کو اسٹور بیککس میں سٹور اور ٹاسک ٹاس میں بوتل بوتل ٹاسکس میں اصل میں پپسسی کمپنی نے ایک لائسنسنگ معاہدے کے تحت اسٹاک بکس (پیز کے مالک) پیپسی کمپنی اور یونییلور کے ساتھ دستخط کیے ہیں. اس وقت، مارکیٹ پر تین تازو آئسڈ چائے کے ذائقہ ہیں: وشالکای پیچ، نامیاتی آئی ایس ایس بلیک اور نامیاتی آئس گرین ٹیک. کسی بھی مشکوک نظر آنے والے اجزاء کی کوئی بھی فہرست نہیں، لیکن پھر، پیپسسی کمپنی صرف گندم کو ظاہر کرتا ہے، تمام ممکنہ غذائی ذرائع نہیں.
ایک لفظ
یہ واضح ہے کہ آپ کو مل جائے گا زیادہ سے زیادہ شبیہیں چائے- لیکن گلوٹین سے مفت غذا پر محفوظ نہیں ہے.
ایک جوڑے کے احتیاط، اگرچہ.
سب سے پہلے، یہ فہرست صرف امریکہ میں موجود مشروبات پر لاگو ہوتا ہے، اور اجزاء اور گلوکین فری حیثیت اکثر دیگر ممالک میں مختلف ہوتی ہے. اس کے علاوہ، ان مصنوعات میں اجزاء کسی بھی وقت تبدیل کر سکتے ہیں (اور کرتے ہیں). اگرچہ مشروبات کی کمپنیوں کو ان دنوں مصنوعات سے گلوٹین کو دور کرنے کا پابند ہے اگرچہ (اس میں شامل ہونے کے مخالف)، آپ کو ہر بار جب آپ خریدتے ہیں تو لیبل چیک کریں.
آخر میں، ان میں سے بہت سے مصنوعات کو سہولیات میں یا اس سے بھی سازوسامان میں تیار کیا جاتا ہے جو گلوکین اجزاء پر بھی عمل کرتا ہے. لہذا، اگر آپ کو گلوٹین کا پتہ لگانے کے لئے خاص طور پر حساس ہے، تو آپ ان میں سے کچھ بھی ردعمل کرسکتے ہیں اگرچہ وہ موجودہ "گلوبل فری" معیار سے ملیں. ہمیشہ احتیاط سے پینے اور اپنے جسم کو سننا - یہ آپ کو کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہے.
> ماخذ:
> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.