یوگا کے طالب علموں کے طور پر، ہم اپنے اپنے کھالوں میں آرام دہ اور پرسکون بنتے ہیں. اس کا حصہ واقعی اس کی پرواہ نہیں کرتا ہے کہ کسی اور کے بارے میں ہمارے طرز زندگی کے انتخاب کے بارے میں کیا خیال ہے، بشمول کیا جاوا اسامہ کو یوگا کے موضوع پر کیا کہنا ہے. اس کے باوجود ہم میں سے زیادہ تر ابھی تک اس بات سے اتفاق نہیں کیا جا سکتا ہے کہ ہم غیر حساس تبصرے کی طرف سے ناراض نہیں ہوسکتے ہیں جو کبھی کبھی ہمارے راستے میں آتے ہیں. یہاں پانچ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کو یوگا کرتے ہیں، اور اگر آپ اپنے آپ کو ان تبصروں کے حصول کے اختتام پر تلاش کرنے کے لۓ استعمال کر سکتے ہیں، تو آپ کو استعمال کر سکتے ہیں.
1 - آپ کو ایسا نہیں لگتا جو شخص کی طرح ایسا ہوتا ہے جو یوگا کرتا ہے
واقعی؟ آپ کے ماہر کی رائے میں، کس قسم کا آدمی یوگا کرتا ہے؟ Hippies، acrobats، spaced باہر، ناپسندیدہ؟ یہ تبصرہ یوگا طالب علم دونوں پر فیصلہ کرتا ہے اور یوگا کے پورے نظم و ضبط میں ایک سوپ گر گیا.
وہاں کوئی "قسم کا فرد" نہیں ہے جو یوگا کرتا ہے. یوگا ہر شخص سے ملتا ہے جہاں وہ ہیں اور سختی سے زخم کرنے والے کاروباری افراد، کھلاڑیوں، زور سے باہر ماں اور ڈیڈ، اور تمام سارے دارالحکومت کے اوسط افراد کو بڑے فوائد پیش کر سکتے ہیں. یوگا کچھ بھی نہیں کے فرائض پر ہے. یہ درمیان میں ہے.
2 - میں آپ کے شوہر / بیوی / جنسی ساتھی کو مستحکم کرتا ہوں پسند کرتا ہوں
تمہیں وہاں جانا تھا، کیا تم نے اگرچہ کافی ثبوت موجود ہیں کہ یوگا اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں، یہ واقعی کاما سوتر نہیں ہے. زیادہ تر تبدیلییں ٹھیک ٹھیک، اندرونی سطح پر ہوتی ہیں، اور جسمانی طور پر زیادہ ذہنی بھی ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کے دماغ میں اپنے سونے کے کمرے سے باہر نکلیں. آپ جی.
3 - میں یوگا نہیں کرسکتا کیونکہ اس وجہ سے میں اپنے پیروں کو چھو نہیں سکتا
آپ کے انگلیوں کو چھو نہیں سکتا؟ آپ صرف وہی شخص ہیں جو سب سے زیادہ یوگا کی ضرورت ہے. تمام لوگ جو پہلے سے ہی اپنے انگلیوں کو چھو سکتے ہیں ان 90 منٹ کے دوران ان کے ذہنوں سے باہر بور ہوتے ہیں جو ہم اپنے یوگا کلاس میں اپنے انگلیوں کو چھونے لگاتے ہیں.
اصل میں زیادہ سے زیادہ یوگا کی کلاسوں میں چھوٹا پیر کی ایک کم سے کم رقم ہے اور یہ یقینی طور پر ایک لازمی شرط نہیں ہے. ہم دوسرے طریقوں میں ہیمبرڈنگ کو بہت زیادہ وقت بھی خرچ کرتے ہیں تاکہ ایک دن، آخر میں، بہت سارے مشق کے ساتھ، آپ اپنے انگلیوں کو چھونے میں کامیاب ہوں گے. اس کے علاوہ: پٹا .
4 - جب آپ کسی آدمی پر جھاڑتے ہیں تو آپ جیل ڈگری کمرہ میں موٹی ہو رہی ہو؟
کیا آپ نائٹ لائن دیکھ رہے ہیں؟ بس Bikram ہے . جی ہاں، یہ تھوڑا گری دار میوے نظر آتا ہے، لیکن بہت سے لوگ اسے کھوداتے ہیں اور اگر آپ وہاں نہیں ہوتے ہیں تو، یوگا کے بہت سے شالے کمرے کے درجہ حرارت پر کئے جاتے ہیں جو کچھ بھی نہیں کرتے ہیں.
5 - ہمیں ایک ہیسٹ اسٹینڈ / ہینڈ اسٹینڈ / بیکڈر / پاگل بازو بیلنس دکھائیں
یہ اکثر پارٹوں میں ہوتا ہے. آپ آزمائشی ہوسکتے ہیں، لیکن ایسا نہیں کرتے. یوگا کی عوامی ڈسپلے آپ کے نیچے ہیں. آپ کی چٹائی پر آپ کا وقت آپ کا ہوتا ہے. یہ سرکس چال نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ خود کو زخمی کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. ایسے لوگوں کو مدعو کریں جنہوں نے کسی بھی وقت کسی کلاس کے لئے آپ کے ساتھ شامل ہونے کے لئے کارروائی میں اپنے عین مطابق دیکھنا چاہتے ہیں.