فون طاقتور تربیت اور فٹنس کے لئے ایک آسان آلہ بن گیا ہے.
فون اور لوڈ، اتارنا Android آلات کے لئے بہت سے اطلاقات ہیں جو آپ کو کام کرنے میں مدد کرتی ہیں. وہ طاقتور تربیت سے ہر چیز کا احاطہ کرتے ہیں اور آپ کو ترجیح دیتے ہیں کہ کسی بھی دوسرے جسمانی سرگرمی کے بارے میں چلائیں. یہ معلوم کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ اصل میں کیا ہو سکتا ہے.
اپنے آئی فون کے لئے عظیم ایپلی کیشنز کا انتخاب اپنے مزاحمت اور طاقت کی تربیت کے ساتھ مدد کرنے کے لئے تلاش کریں. چاہے آپ کی توجہ وزن میں کمی یا باڈی بلڈنگ ہے، چاہے ان میں سے ایک آپ کے ورزش کے لئے بہت اچھا ہونا چاہئے.
لوڈ، اتارنا Android ورژن بھی دستیاب ہوسکتے ہیں.
بالغوں کے لئے ہدف وزن
بالغوں کے لئے ہدف کا وزن ایک وزن سے باخبر رہنے والے ایپ ہے جو آپ کے وزن کے مقاصد کے مقاصد کو ٹریک کرنے اور اپنے مثالی وزن کو نشانہ بنانے کے طور پر آپ کی نگرانی اور حوصلہ افزائی کرتا ہے. آپ کے پیش رفت کے طور پر اپنے موجودہ وزن اور اپ ڈیٹ درج کریں. آپ جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس کی نگرانی کرسکتے ہیں اور طرز زندگی کی تجاویز حاصل کرسکتے ہیں.
یہ ایک بہت پیچیدہ نہیں ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ایک متاثر کن اور حوصلہ افزائی آلہ کے طور پر کام کرنے لگتا ہے.
رن کاپر
RunKeeper ایک مفت ایپ ہے جو آپ کے کارڈیو سرگرمی کو ٹریک کرتا ہے کہ آیا آپ چل رہے ہو ، سائیکلنگ، یا چلتے ہیں. کارڈیو وزن وزن اور جسمانی بلڈنگ پروگرام کا ایک مفید پہلو ہے- اگرچہ آپ ایک وقفے والے رنر نہیں ہیں کیونکہ یہ وزن کنٹرول اور بدن کی تشکیل میں مدد ملتی ہے.
RunKeeper بہت سے خصوصیات اور افعال کے ساتھ ایک جدید اپلی کیشن ہے. ان میں آپ کے رن ٹائم، اوقات، کیلوری اخراجات اور بہت کچھ ٹریکنگ شامل ہیں. اس سے مناسب سینسر کے ساتھ دل کی شرح کی نگرانی بھی ہوتی ہے.
یہ شاید اس کی نوعیت کا بہترین ذریعہ ہے اور یہ بھی لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب ہے.
صحت مند بڈی
صحت بڈی انتہائی درجہ بندی کی ہے اور 400 سے زیادہ مشقوں کے ساتھ ایک مفت ورژن فراہم کرتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ اور حمایت کی جائے گی. صحت مند بڈی معمول سے باخبر رہنے اور ورزش کی مدد، اشارے، اور اوزار فراہم کرتا ہے. یہ وہاں سے باہر ایک بہترین عام ٹریننگ ایپس میں سے ایک ہے.
صحت بڈی + 2400 سے زیادہ مشقوں اور 1000 ایچ ڈی ویڈیوز کے ساتھ ایک ادا شدہ ورژن ہے. لوڈ، اتارنا Android اور ونڈوز صارفین کو بھی صحت بڈی کا ایک ورژن مل سکتا ہے.
iMuscle 2
iMuscle 2 نے 650 سے زائد 3D تصاویر اور ایک وسیع رینج طاقت اور مزاحمت کی تربیتی مشقوں کی حرکت پذیری ہے. آپ پٹھوں کی انایٹومی اور فزیوولوژی کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں، ورزش کی تخلیق اور اشتراک کرسکتے ہیں، تجاویز کو پڑھیں، گھومنے اور زوم تصاویر، ذاتی تفصیلات درج کریں، مشق تلاش کریں اور جسم کے حصوں میں، اور بہت کچھ. یہ یقینی طور سے دستیاب زیادہ بصیرت متاثر کن ایپس میں سے ایک ہے.
ماک OS، ونڈوز، رکن اور لوڈ، اتارنا Android ورژن دستیاب ہیں.
فٹنس بلڈر
فٹنس بلڈر کو شروع کرنے کے لئے مفت ہے اور مخصوص استعمال کو غیر مقفل کرنے کے لئے ایپ اپ کی خریداری پیش کرتا ہے. اس اپلی کیشن میں 5600 سے زائد تصاویر اور ویڈیوز، اور اختیارات اور اپ گریڈ کی ایک وسیع رینج کی ایک بڑی لائبریری ہے. اس میں، آپ workouts، گرافکس، منصوبوں، غذائی خبریں، ماہر مشورہ، جسم اور وزن کے ٹریکنگ، ورزش ترقی اور ویب تک رسائی حاصل کریں گے.
کچھ کے لئے، یہ منتخب کرنے کے لئے بہت زیادہ ہو سکتا ہے، لیکن اگر آپ اس کے ساتھ رہیں تو یہ آپ کے پیسے کے لئے ایک اچھی قیمت ثابت ثابت ہوسکتی ہے. فٹنس بلڈرر ایک ویب پر مبنی ورژن ہے اور اس کے ساتھ ہی لوڈ، اتارنا Android کے لئے.
مکمل صحت: ورزش ورزش ٹرینر
مکمل فٹنس: ورزش ورزش ٹرینر اے پی پی سب سے جلد فٹنس اطلاقات میں سے ایک ہے (سابقہ آئی ایف گواہی پرو کہا جاتا ہے) اور یہ ہمیشہ زیادہ درجہ بندی ہو جاتا ہے.
اے پی پی نے سینکڑوں مشقیں اور اچھے ہدایات کے ساتھ ساتھ 90،000 شے خوراک کا ڈیٹا بیس اور کیلوری کا مقابلہ کرنے کے کام میں حصہ لیا ہے. آپ کی ترقی کا اندازہ لگائیں، کورس کے. استعمال کرنے کے لئے یہ بہت اچھا ہے.
جم جیل پرو
جم گول پرو ایک پریمیم ورزش مددگار اور ٹریکر ہے جو آپ کی ضرورت ہے تمام اہم مشقوں کے ساتھ. اس سے زیادہ تر مقاصد کو پورا کرنے کے لئے 50 سے زیادہ ورزش کی معمول کا ایک ڈیٹا بیس ہے. انٹرفیس موثر اور فعال ہے.