موٹاپا ایک بڑھتی ہوئی مہاکاوی جاری ہے جو بالغوں اور بچوں کو متاثر کرتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، گزشتہ 20 سالوں سے زیادہ وزن یا موٹے ہونے والے افراد کی تیزی سے اضافہ ہوا ہے. میٹابولک سنڈروم بھی ان لوگوں کے ساتھ زیادہ مقبول ہوتا ہے جو زیادہ وزن یا موٹے ہیں. ایک میٹابولک سنڈروم خطرے والے عوامل کا ایک گروہ ہے جو دل کی بیماری اور بیماری کے امکان میں اضافہ ہوتا ہے.
موٹاپا کے لئے مدد
موٹاپا ایک عالمی مسئلہ ہے جس میں جسمانی چربی اور متعلقہ بیماری کو کم کرنے کے طریقوں کو بے نقاب کرنے کے لئے دائمی تحقیق کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. موٹاپا اور وزن زیادہ ہونے کی وجہ سے میٹابولک سنڈروم کے بنیادی وجوہات ہونے کی نشاندہی کی جاتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ میں شائع کردہ تحقیق نے آومیرائڈ ہپ ہٹانے (آئی ایچ ای) کو دکھایا ہے، جس میں کھانے کی حوصلہ افزائی موٹاپا کو روکنے کے لئے بیئر میں تلخ جزو ہے. روڈ ہیک ایڈیڈ مطالعہ روڈینٹ اور انسانوں پر ان نتائج کی تصدیق کرنے کے لئے کئے گئے ہیں.
ہاپ اور موٹی نقصان
ہاپیں خواتین کے پودے (بیہولس لیپلول ایل) کے بیئر اور ناپاک حصہ میں اہم اجزاء ہیں. ہاپوں میں آئیو ایسڈ بیئر ذائقہ ذائقہ دیتا ہے. پیسنے اور ذخیرہ کرنے والی عمل میں ایک کم کڑک مرکب پیدا ہوتا ہے جسے پختہ ہاپ کڑک ایسڈ (MHBA) کہتے ہیں. MHBA اشارہ کیا جاتا ہے کہ انسانوں اور چھڑیوں میں بدن کی چربی کم کرنے میں مدد ملے گی.
مٹی ہوئی ہاپ کڑک ایسڈ (MHBA) جسم میں تھرموجنسیس (حرارت کی پیداوار) میں اضافہ کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. تھرمیجنسنس سے پیدا ہونے والی حرارت کو موٹی جلانے اور وزن میں کمی کو بڑھانے کے لئے دکھایا جاتا ہے. MHBA بھی لیور میں لپڈ (چربی) آکسائڈریشن کو بڑھانے اور اندروں سے چربی کے جذب کو روکنے کے لئے بھی تجویز کیا گیا ہے. دوسرے الفاظ میں، ہاپ کسی بھی چربی کو جلانے کے لئے ظاہر ہوتا ہے دوسری صورت میں جگر میں جمع اور ہمارے خون کی وریدوں میں داخل ہونے سے بھی روکتا ہے.
ہاپ اور براؤن موٹی
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ میں شائع کردہ تحقیق نے چھڑیوں پر ہاپ کڑک ایسڈ (MHBA) کا تجربہ کیا. مطالعہ کا مقصد یہ تھا کہ MHBA ان مخصوص چوہوں اور چوہوں میں غذائی حوصلہ افزائی جسم کی چربی اسٹوروں کو کم کرے. محققین کے دوران براؤن ایڈپز ٹشو (بی اے ٹی) کہا جاتا ایک مخصوص موٹی پر محققین.
براؤن ایڈپاس ٹشو (بیٹ) پرائمری فنکشن جسم کی گرمی پیدا کرنے کے لئے ہے. بیٹ سفید چربی کے خلیوں کے مقابلے میں زیادہ کیپسیل اور لیپڈ ہے. کیونکہ بیٹ زیادہ پرسکون ہے کیونکہ اسے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے. براؤن کی چربی میں چربی کے خلیوں کو محرک فراہم کرنے والی بیماریوں میں بھی غیرملکی اعصاب بھی شامل ہیں. BAT کے افعال میں سے ایک ہمیں ہمارا سرد درجہ حرارت بڑھانے کے لۓ ہموار کرنا پڑتا ہے جب ہم سردی ہو. براؤن کی چربی کو بھی جسم کی چربی کو کم کرنے کے قابل ہونے والی میٹابولک فعال عضو بھی کہا جاتا ہے.
تحقیق اور روڈینٹس
مٹھی ہاپ کڑھائی ایسڈ (MHBA) موٹائی کو فروغ دینے کے لئے اعلی چربی کی غذا دیا ہے کہ rodents پر ٹیسٹ کیا گیا تھا. ایم بی ایچ اے نے بیج میں ایک سازگار جزو دکھایا ہے جس میں جسمانی غذائی غذائیت کی خرابیوں سے بچنے میں مدد ملے گی.
چوہوں اور چوہوں دونوں سخت طبی ٹیسٹنگ پروٹوکول کے تحت مطالعہ کر رہے تھے. چھڑیوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا جو دونوں اعلی غذا کی خوراک (HFD) حاصل کرتے ہیں. ایک گروپ نے اپنے HFD کے علاوہ بالغ بالغ ہولڈنگ ایسڈ (MHBA یا MHB) کا کنٹرول حاصل کیا. MHB آہستہ آہستہ کنٹرول گروپ میں نوو ہفتے کی مدت میں اضافہ ہوا تھا. جسمانی وزن جانچ کے دوران فی ہفتہ میں دو بار ماپا گیا تھا. مقدمے کے اختتام پر خون اور ٹشو نمونے لے گئے تھے.
چربی کے تیز رفتار کٹائی ایسڈ (MHBA یا MHB) کے ساتھ ریسرچ کے نتیجے میں ایک تیز رفتار غذا (HFD) نے وزن بڑھانے میں نمایاں اضافہ ظاہر کیا. یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ سفید عدد ٹشو (فیٹ) میں کمی تھی اور خون کے بہاؤ میں مفت فیٹی ایسڈ کو پھینک دیا گیا تھا. دیگر نتائج میں رسول ربنیوکلیک ایسڈ (MRNA) کی سطح میں اضافہ ہوا جس میں پروٹین کی ترکیب (ترقی) کے سانچے ہیں. یہ نتائج ظاہر کرتی ہیں کہ MHB بھوری موٹی کی تھرمیجنسنس (جلانے) کے لئے مخصوص MRNA میں اضافے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
غذائیت سے بچنے والی تیزابوں (MHBA یا MHB) کا استعمال کرتے ہوئے چوہوں کے حصول ایک اعلی فاسٹ غذا کے ساتھ بھوری آلیوں کے ٹشو (بی اے ٹی) اور ہمدردی نیند کی سرگرمی (SNA) کی اہم بلند رفتاری سے ظاہر ہوتا ہے. یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ MHB بھوری کی چربی کی تھرمیجنسیس (جلانے) کے اعصاب اختتام کو فروغ دیتا ہے.
مجموعی طور پر نتائج پختہ ہاپ تلک ایسڈ (MHBA یا MHB) سے ظاہر ہوتا ہے کہ rodents میں براؤن کی چربی جلانے کے لئے مؤثر مدد ہے. کھانے کی حوصلہ افزائی کے جسم میں چربی جمع کرنے میں ایم ایم بی بھی اشارہ کیا گیا تھا. اگرچہ زیادہ مطالعہ کی ضرورت ہوتی ہے، تاہم ایسا لگتا ہے کہ MHB خوراک اور مشروبات میں ایک مفید اضافہ ہوسکتا ہے تاکہ "غذائی حوصلہ افزائی جسم کے چربی کو کم کرنے اور متعلقہ میٹابولک امراض کو کم کرنے کے لئے."
انسانی مطالعہ
ایک مطالعہ شائع کیا گیا ہے غذائیت جرنل جرنل کی جانچ پڑتال کی گئی ہے کہ کس طرح ہپ ہاپ کی نکاسیوں کو صحت مند وزن سے زیادہ انسانوں میں جسم کی چربی کو کم کرنا ہے. تحقیق میں دو سو کل مرد اور خواتین شرکاء شامل تھے. افراد 20 سے 64 سال کی عمر کے درمیان جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کے ساتھ 25 سے 30 کلو گرام / میٹر تک تھے اور بے ترتیب طور پر دو گروپوں کو تفویض کیا. ہر شخص نے پیٹ کی چربی، رت اور مطالعہ کے پروٹوکول کے حصے کے طور پر پیشاب کی جانچ کی پیمائش کرنے کے لئے پیٹ سیٹ سکین کو ضائع کیا.
ایک بارہ ہفتوں کی جانچ کی مدت کے دوران، مضامین نے بالغ مقدار میں ہاپ نکالنے والے (ایم ایم ای) پر مشتمل 350ml مشروبات کو بھی پیسہ کیا تھا جس میں بالغ بالغ ہک کتر ایسڈ (MHBA) یا جگہبو شامل تھے. فعال اور غیر فعال مشروبات نے اسے دیکھا اور اسے چکھایا. خوراک بھرنے، ورزش، اور ایم ایم ای اجزاء کے درست ریکارڈ کو پورے مطالعہ میں رکھا گیا تھا. کسی بھی منفی صحت کے اثرات کو بھی ذکر کیا گیا تھا.
گروپ کے پختہ ہاپوں کے اخراجات (ایم ایم ای) کے مشروبات کو پینے کے لئے ابتدائی نتائج میں پیٹ کی چربی میں نمایاں کمی کی وجہ سے آٹھ بجے اور placebo شرکاء کے مقابلے میں بارہ برسوں میں نمایاں اضافہ ہوا. گروپ میں استعمال ہونے والے گروپ کے سیکنڈری نتائج زیادہ وزن میں کمی اور بہتر جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) تھے. جسمانی چربی فی صد تناسب کو کم کرنے والوں کے لئے بہتر تھا. چار ہفتوں کے بعد، MHE کے ساتھ اضافی گروپ نے جگہ بوٹ شرکاء کے مقابلے میں کم کمر اور ہپ کی پیمائش کا احساس کیا. افراد نے تحقیق کی مدت کے دوران ٹیسٹ مشروبات سے منسلک کوئی منفی اثرات کا سامنا نہیں کیا.
نتائج پر مبنی بالغ ہاپ نکالتا ہے (MHE)، موٹاپا پر اثر پڑنے کے لئے کافی آاسوائڈ پر مشتمل نہیں ہے. محققین نے چربی کے نقصان کو بڑھانے کے مرکب کے طور پر ٹیسٹ کے مشروبات میں مقدار غالب ہاپ کی ککر ایسڈ (MHBA) کو ختم کیا . تحقیق نے کہا ہے کہ جسمانی چربی کو کم کرنے میں 35 ملیگرام میگاواٹ کے ساتھ مشترکہ MHE مؤثر تھا. جاری مطالعہ کی ضرورت ہے لیکن ایسا لگتا ہے کہ ایم ای ای موٹاپا اور متعلقہ میٹابولک امراض کو روکنے کے لئے "مفید اور محفوظ آلہ" ہوسکتا ہے.
کیا شراب پینے والا ہی فائدہ ہے؟
اگرچہ بیئر بالغ بالغوں اور آئو ایسڈ ایسڈ مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے، اس میں پیٹ کی چربی کم کرنے کے لئے توجہ مرکوز مؤثر نہیں ہوتی. لہذا، اس سوال کا جواب ہے، نہیں. اس اعلی کیلیوری بالغ مشروبات کی پرورش پذیری وزن اور دیگر صحت کے مسائل سے منسلک ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اس مضمون میں جائزہ لینے والے مطالعہ بیئر میں موجود الگ الگ ہاپ کمپاؤنڈ کی جانچ پڑتال کی.
کیا یہ ضمنی فارم میں دستیاب ہے؟
بالغ ہاپ ایسڈ (ایم ایچ اے) سالوں سے دواؤں سے استعمال کیا گیا ہے. ریسرچ میں ایم ایچ اے کے مددگار مددگار کی حیثیت سے اور ایک اینٹی بیکٹیریل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. آلوکولر غذائیت اور خوراک ریسرچ میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق ، بالغ ہاپ ایسڈ کو مؤثر مقامی سوزش کو مؤثر طریقے سے روکتا ہے. دواؤں کے مقاصد کے لئے ایم اے اے کو غیر منظم شدہ ضمیمہ کے طور پر خریدا جا سکتا ہے. کلینیکل مطالعہ اب بھی بالغ ہوپ ایسڈ کے لئے ایک موٹی برنر یا suppressor کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے کے لئے جاری رہے ہیں. تحقیق کے نتائج مثبت ہیں اور یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ہاپوں میں فعال مرکبات جلد ہی "طبی غذائیت تھراپی" کو میٹاابولک سنڈروم سے منسلک دائمی بیماریوں میں مدد ملیں گے.
ذرائع:
بائیڈڈ سینٹرل، غذائیت جرنل، مٹی ہاپ ہٹانے میں صحت مند وزن سے کم انسانوں میں جسم کی چربی کو کم کر دیتا ہے: بے ترتیب، ڈبل اندھے، جگہبو کنٹرول متوازی گروپ کا مطالعہ، یمی مورموٹو - کویبایشی اور ایل.، 2016
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، خلاصہ، متوازن ہاپ بٹرنگ اجزاء سمپیٹھی اعصابی سرگرمی، مورموٹو - کویبایشی Y اور ایل، 2015 کے ذریعہ براؤن ایڈپز ٹشو میں تھرمننیسس کو جنم دیتے ہیں.
موٹاپا کے بین الاقوامی جرنل، غذا سے حوصلہ افزائی موٹاپا کی روک تھام غذائیت کے آومیرائڈ ہاپ کی ہٹانے والے ائبوومولون پر مشتمل ہے، rodents، Yajima H et al.، 2005
صحت کے نیشنل انسٹیٹیوٹ، ہیلتھ اینڈ انسانی خدمات، ہیلتھ موضوعات، میٹابولک سنڈروم کیا ہے؟ 6/16
آلوکولر غذائیت اور خوراک ریسرچ، ہاپ کڑک ایسڈ کو مؤثر طریقے سے GRALPHA، PPARALPH، یا PPARGamma، وان Cleemput ایم et al.، 9/09 کے سوزش کو روکنے کے بلاک کو روکنے کے.