آپ اس فہرست میں رجحان دیکھیں گے: بہت سلیمان اور کیکڑے. یہی وجہ ہے کہ سالم ہمارے لئے بہت اچھا ہے اور ہم اس مچھلی اور سمندری غذا سے محبت کرتے ہیں تاکہ جلدی کھانا پکائیں.
1 - آسان اور خوبصورت گرڈ ڈیل سلمن
یہ گریجویٹ سیلون ہدایت ایک دوسرے کے ساتھ ڈالنے کے لئے صرف ایک بہت کم منٹ لگتا ہے اور سامون کی ترکیبیں میں سے ایک ہے جو ہم مہمانوں کی خدمت کرنا پسند کرتے ہیں، کیونکہ سب اس سے محبت کرتا ہے.
2 - سادہ اور آسان بیکڈ سیلمون
مچھلی پکانے کے لئے یہ بیوقوف اور انتہائی آسان طریقہ ہمارے جلدی سے کھانا پکانے والی تکنیکوں میں سے ایک بن گیا ہے. سالم (یا دوسری مچھلی) ہر ایک وقت میں نم اور ذائقہ نکالتا ہے.
3 - تانگ گرے ہوئے سالم
یہاں ایک اور گریجویٹ سیلون ہدایت ہے. اس پر، ٹانگوں کی چمک میٹھی اور مسالیدار ہے اور نمونہ کے امیر ذائقہ کے ساتھ بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے. چمک بیکڈ سیلون کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
4 - سیرڈ اسکالپس - تو اچھا اور اتنا آسان!
صرف ایک ہدایت نہیں ہے: یہ سکوپپس کو منتخب کرنے، تیار کرنے، کھانا پکانا اور خدمات دینے کے لئے ایک مکمل گائیڈ ہے. کیا آپ جانتے تھے کہ اسکالپس صرف مزیدار نہیں بلکہ ہمارے دلوں کے لئے اچھے ہیں اور شاید ہمارا دماغ ہے. ان میں بہت وٹامن B12، کلین ، اور بہت سے معدنیات موجود ہیں.
5 - کم کارب کیکڑے اور "گرت"
کیا ہو سکتا ہے واقعی کم کارب ہو؟ جی ہاں! بادام کھانے کے ساتھ ان کو بنائیں ، جیسے ہی آپ باقاعدگی سے جرائم کریں گے. اب آپ ان کو تیار کر سکتے ہیں اور یہ جنوبی کیرولینا - حوصلہ افزائی کیکڑے اور گرت کو سوادج اجزاء کے ساتھ بن سکتے ہیں جیسے ... بیکن، بالکل!
6 - کم کارب ناریل کیکڑے
کم کاربن کے لئے کچھ بھی روٹی اور بھری کھانے کے لئے نایاب ہے، لیکن ہم اس صورت میں ایک استثنا کر سکتے ہیں، کیونکہ روٹینگ میں کوئی باقاعدہ اسٹارٹ آٹا نہیں ہے بلکہ بجائے ناریل آٹا استعمال کرتا ہے. کیا یہ ناریل کیکڑے کے لئے احساس نہیں ہے؟
7 - Zesty گرے ہوئے کیکڑے
گرم گلی پر تین منٹ میں کیا کھانا پکاتا ہے؟ کیکڑے! ہم آپ کو ہدایت دیتے ہیں تاکہ وہ ختم ہو جائیں اور ربڑ نہ ہوں گے، اور اس کی عظمت کا بدلہ انہیں دے دیا جائے گا.
8 - ہراساں کرنا سلمون Quiche
ہر قسم کے کرم کوڑے مارنے کے لئے آسان (کرسٹ = چیلنج اور زیادہ وقت سازی) آسان ہے، اور یہ ورژن خوبصورت ہے اور کسی بھی کھانے کے لئے کام کرتا ہے (یہ برتن کے لئے بہت اچھا ہے).
9 - جھگڑا سکیمی
کیکڑے سکیمپ بنانے کے لئے بہت آسان ہے اور کھانے کے لئے بہت اچھا ہے! ہم اس کا قافلہ "رائس" کے ساتھ خدمت کرنا پسند کرتے ہیں.
10 - سالم ترکاریاں (بجائے سونا کے بجائے)
ٹونا کا تھکا ہوا؟ سالم ہمارے لئے بھی بہتر ہے! لیٹٹ کی لپیٹ میں سامون ترکاریاں کی خدمت کریں - صرف چھٹی کا ایک سر لے اور پتیوں کو چھلانے اور اس سلاد کے اندر اندر ڈالنا شروع کریں.