Appetizers کاربن کے ساتھ بھرنے کی ضرورت نہیں ہے
کیا آپ کسی پارٹی کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا کسی کو اپلی کیشن لینے کی ضرورت ہے؟ آپ کو یہ جاننا خوشی ہو گا کہ بہت سے کم کارب پارٹی کے کھانے والے ہیں جو آپ کی غذا کو متاثر نہیں کرے گی. اگرچہ یہ ترکیبیں کم کاربوہائیڈریٹ ہیں، تو وہ ذائقہ کی کمی نہیں کرتے ہیں اور لوگ اس کی پرواہ نہیں کریں گے کہ وہ صحت مند ہیں. وہ بھی آپ کا شکریہ کر سکتے ہیں!
کم کارب سبزیوں، ڈپ، اور اسپریڈز
یہ آسان، صحت مند، رنگارنگی، کچلنے والا ہے، اور ہر ایک کے ارد گرد کچھ سبزیاں رکھنے کی تعریف کرتی ہے .
آپ تین یا چار متضاد رنگ استعمال کر سکتے ہیں، یا ایک بڑی پلیٹ کے ساتھ جنگلی جا سکتے ہیں.
ٹپ: بروکلیڈ جب بروکولی جیسے مشکل سبزیاں کھانے کے لئے آسان ہوتے ہیں. دو منٹ کے لئے ابالیں، پھر تیز ٹھنڈا نیچے کے لئے آئس پانی کا ایک کٹورا منتقل کریں.
ویگ پلیٹ کے ساتھ ساتھ جانے کے لئے، کم کارب ڈپ کی خدمت کریں. پالنا ڈپ ہمیشہ پسندیدہ ہے اور بنانے کے لئے بہت آسان ہے. اسی طرح، ایک سادہ گاکاماؤول آپ کے تلے کے لئے کامل کامل رابطے بنا سکتا ہے.
ایک متبادل کے طور پر، آپ کو سبزیوں کو بھرنے کے بجائے اپنے سبزیاں بھرنے پر غور کریں. کسی بھی ڈپ یا پھیلاؤ منی بیل کی مرچ، چیری ٹماٹر، اور بہت سی دیگر سبزیاں میں بھرے جا سکتے ہیں. ککڑی یا جکسما کے سلائسیں گھریلو پنیر پھیلانے کے لئے عظیم گاڑییں بناتی ہیں اور یہ ایڈیامیم ڈپ ہدایت یہ ہے کہ پارٹی کا ہٹ جائے.
سادہ کیکڑے کاک
کم کارب اور بہت آسان! یہ کم کارب کاکلا چٹنی کسی بھی وقت مخلوط نہیں ہوسکتا ہے اور چینی سے پاک (سٹور پر ان چینیوں سے بھرا ہوا اختیار کے برعکس) کیا جا سکتا ہے.
اس کے ساتھ جانے کے لئے، کم کارب ناریل کیکڑے کی خدمت پر غور کریں.
پنیر پلیٹ کے ساتھ غلط نہیں جا سکتا
ایک پٹا پر کئی چیزیں ترتیب دیں. ایک میٹھی برعکس یا چینی فری زرد جام کے چھوٹے پونڈ کے لئے خشک کرنے والی یا بیر شامل کریں. تھوڑا سا pizazz کے ساتھ کچھ کے لئے، آپ کے ہاتھ بھرنے brie پنیر پر کوشش کریں. آپ پیسٹو اور جڑی بوٹیوں سے نمکین سیلون یا کرینبیریوں سے مختلف قسم کی کم کارب نعمتوں سے بھر سکتے ہیں.
تمباکو نوشی سامون کے ساتھ کھیلنا
تمباکو نوشی ساممون کی خدمت کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں. اسے پنیوں کے قریب ڈال دو تاکہ لوگ ملا اور مل سکیں. ککڑی سلائسوں پر کریم پنیر کے ساتھ سالم بھی اچھا ہے. اگر آپ چاہیں تو اضافی چمک کے لئے ڈیل یا ایک جوڑے کی ٹوکریوں کی چھلانگ شامل کریں. تھوڑا سا فانسیر حاصل کرنے کے لئے، سیلون پنیر کے ساتھ سیلون پھیلانے کے بعد رول اپ بناتے ہیں، پھر اسے گھومنے اور اسے پہیوں میں پھینک دیتے ہیں.
Prosciutto ریپنگ شروع کریں
Prosciutto ایک اطالوی ہیم علاج ہے جو بہت پتلی ہے. Prosciutto اور خلیہ ایک کلاسک مجموعہ ہے. ایک اور عظیم جوڑی کے لئے آپ کے پنیر پلیٹ پر تھوڑا سا prosciutto زخم. یا، روسٹ اسپرگوس کے بعد ہر اسٹیک کو prosciutto کے ساتھ لپیٹیں.
پنکھوں کے ساتھ مسالہ حاصل کریں
چکن کے پنکھ بڑی انگلی کا کھانا ہیں اور بہت سارے طریقوں میں کیا جا سکتا ہے. چال انہیں کچلنے کے لئے ہے اور وہ بھی آپ کے سست کوکر میں بھی بنایا جا سکتا ہے. اپنے پنکھوں کے ساتھ کچھ ڈپنگ کے اختیارات شامل کرنے کا یقین رکھیں. کم کارب اور چینی سے پاک باربیکیو چٹنی یا ایک آسان نیلے رنگ پنیر ڈریسنگ کا انتخاب کریں ، یا دونوں مہمانوں کو ایک اختیار ہے.
آپ کے گری دار میوے پر فینسی
کچھ مسالیدار یا میٹھی گری دار میوے پر نچکنا پسند نہیں ہے؟ گری دار میوے آپ کی کم کارب غذائیت کے لئے اچھے ہیں جب تک کہ آپ بہت زیادہ نہیں کھاتے اور تھوڑا سا زنگ شامل کرنا آسان ہے. مثال کے طور پر، یہ مسالیدار میٹھی پکنان بنانے کے لئے صرف پانچ منٹ لگتے ہیں یا آپ کو فوری طور پر فوری اور کم کارب ٹریل مرکب کا سہارا مل سکتا ہے.
مزید کم کارب پارٹی اپیٹائزر
- بھرنے کے لئے کیکڑے یا تمباکو نوشی نمونہ کی طرف سے سادہ بھوک انڈے گھیر.
- کھرچنے یا چھوٹے گوشت کی بالیاں کے ساتھ skewers بنائیں. ان سبزیوں یا خلیہ کی گیندوں کے ساتھ متبادل کریں.
- امیر ذائقہ کے ساتھ برعکس فینسی زیتونوں یا چینی فری اچاروں کی شناخت کے ساتھ ایک ڈش ڈالیں.
مشروبات مت بھولنا
بعض لوگوں کو خود کار طریقے سے جماعتوں کے لئے الکحل مشروبات کا خیال ہے، لیکن بہت سے کم کارب کاک سے غیر الکوحل ورژن بنائے جاتے ہیں. شراب چھوڑنے کے طور پر اکثر یہ آسان ہے. اس کے علاوہ، چینی سے پاک مشروبات کے لۓ اپنے اختیارات کو تلاش کریں اور کم کارب غذا پر الکحل مشروبات کے بارے میں سیکھیں.