آپ کے کم کارب ایسٹر دعوت کی منصوبہ بندی کے لئے تجاویز
کیا آپ کے پاس ایسٹر رات کے کھانے کے لئے خاندان اور دوست ہیں؟ خوش قسمتی سے، آپ کے مہمانوں کو متاثر کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے کہ بہت کم آسان کارب اختیارات ہیں. اہم آمدورفتوں سے ڈیسرٹ سے، چلو ان طریقوں کو تلاش کریں جو آپ صحت مند اور غذا دوستانہ کو یقینی بنانے کے لۓ سب کو کھانا کھلاتے ہیں.
روایتی اہم برتن
ایسٹر کے لئے کوئی اہم ڈش استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ روایتی ہیں.
اپنے پسندیدہ میمن یا ہیم کو کم کارب نعمت میں تبدیل کرنا آسان نہیں ہے.
لیما ایک بہترین انتخاب ہے کیونکہ یہ بہت زیادہ چینی کے ساتھ کام نہیں کیا جاتا ہے. اپنے پسندیدہ ریستوران کا استعمال کریں یا روسیمی اور اجنگو کے ساتھ میمن کے اس تاج کی طرح ایک سادہ جڑی بوٹی کی رگ کے ساتھ ان لوگوں کو تلاش کریں.
حمام تھوڑا مختلف معاملہ ہے کیونکہ میٹھی چمک بہت مقبول ہیں. ایک ہیم کی تلاش کرکے شروع کرو جو شکر میں چینی علاج یا پکا نہیں ہے. آپ کم شکر یا چینی سے پاک جام (زرد جام یا نارنج ہموار کاری کے کام) کا استعمال کرسکتے ہیں یا آپ کے اپنے چمک کی بنیاد کے طور پر یا صرف ایک ہدایت میں سیر جام کے متبادل کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. ایک اور اختیار ایک سوریہ سرسری چمکڑی ہیم ہدایت کے ساتھ جانا ہے.
جب خدمت کرتے ہو تو، آپ باقاعدگی سے چمکدار ہیم کے سلائسز کو تلاش کرسکتے ہیں جو کم سے کم چمکتا ہے. آپ کے پلیٹ کو مارنے کے بعد یہ مکمل طور پر بند کرنے کا آسان ہے.
دیگر اہم برتن
سلمن ایک اچھا موسم بہار کا ڈش ہے اور سلیمان کا موسم صرف ایسٹر کے ارد گرد صحیح شروع کرنے کے لئے ہوتا ہے.
یہ ہیم اور میمنی کا بہترین متبادل ہے. خاص طور پر ایسٹر رات کے کھانے کے لئے مناسب ترکیبیں پالش اور پیسٹو سیلون اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ ایک آسان بیکڈ سیلون شامل ہیں.
ایسٹر کے لئے برتن گوشت، برتن کا گوشت، برتن روسٹ، یا روسٹ بیف جیسے اچھے گوشت ہیں.
سائیڈ برتن
ایسٹر کے ارد گرد ایک خیر مقدم کی ترقی یہ ہے کہ ہم موسم بہار کی ہلکی سبزیوں کی طرف سے موسم سرما کے سٹار سبزیاں سے دور کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں.
سلاد یا پککا ہوا موسم بہار کی سبزیوں کی خدمت کرکے اس کا فائدہ اٹھائیں.
کچھ آسان اور سب سے زیادہ خوبصورت سبزیاں باقی ہیں اور صرف ان کے تازہ ذائقہ نکالنے کے لئے پکایا جاتا ہے. موسم کا ایک پسندیدہ تھوڑا سا نیبو اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ تندور کی بنا ہوا یا گرے ہوئے asparagus ہے . ابھرتی ہوئی آرکچیکس ایک دوسرے کے موسم بہار سبزیوں ہیں جو کھانے کے لئے مذاق ہے، یا تو میئونیز یا مکھن چٹنی میں ڈوبے جاتے ہیں. آخر میں، برسلز مسکراہٹ عظیم یا تو تندور میں ٹھنڈے یا بیکار اور فوری طور پر بیکن اور گری دار میوے کے ساتھ پکایا.
اگر آپ آلو کے متبادل کی تلاش میں ہیں تو، رتوابگا ایک اچھا انتخاب ہیں. Rutabagas موتی سے متعلق ہیں اور کبھی کبھی "پیلے رنگ کے موڑ" کہا جاتا ہے. تاہم، وہ مسکراہٹ اور تھوڑا میٹھی ہیں، مسالا کے اشارہ کے ساتھ. ان میں آلو کی کاروائیوں میں سے ایک تہائی سے کم بھی شامل ہیں. تندور برباد شدہ ریتگاگا فرش اس وگ کی ایک مکمل تعارف ہیں.
غلہ دار بھی آلو کے برتن میں کام کرتا ہے. آپ کو صحت مند متبادل کے لۓ موتیوں والی یا cauli-rice چاولنے کی کوشش کرنی چاہئے . سبزیوں کی ترکاریاں محسوس کرنے کے لئے، ایک گوبھی "آلو" ترکاریاں یا بیکن کے ساتھ بروکولی ترکاریاں پر غور کریں.
ڈیسرٹ
ایسٹر میٹھی کے لئے کوئی حقیقی اصول نہیں ہیں، لہذا اپنے پسندیدہ کم کارب کی ترکیبیں استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. شروع کرنے کے لئے کچھ خیالات کی ضرورت ہے؟
ہمارے پاس کچھ خیالات ہیں:
- موسم بہار کے ڈیسرٹ کے لئے پسندیدہ پھل ہیں، لہذا ایک نیبو ریکوٹا پائی کی کوشش کریں. یہ پسندیدہ اطالوی ایسٹر میٹھی کے کم کارب ورژن ہے.
- شوگر سے پاک ناریل میکاروسن واقعی آسان ہیں اور چار اجزاء کی ضرورت ہے.
- سٹرابیری موسم میں آ رہے ہیں، لہذا انہیں ایک ایوارڈ میٹھی چیزکییک میں شامل نہیں کیوں؟
ایک لفظ سے
ایسٹر رات کا کھانا اکثر حقیقی "قواعد" یا متوقع آمدورفت کے ساتھ بہت آرام دہ اور پرسکون ہے. یہ آپ کے کم کارب غذا برقرار رکھنے کے لئے یہ سب سے آسان تعطیلات میں سے ایک بناتا ہے. اپنے کھانا پکانے میں کاربوں کو کم کرنے کے بارے میں سیکھنے والے قوانین کو ذہن میں رکھیں اور آپ کو کچھ سوادج برتن پیدا کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہو جائے گا کہ ہر کوئی محبت کرے گا.